營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃朱紅
孕婦能吃朱紅嗎 能吃
孕婦少量吃楊梅可以增進(jìn)食欲、祛暑生津，還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎和各種炎癥，楊梅中的氨基酸對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。
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產(chǎn)婦能吃朱紅嗎 能吃
楊梅營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口，所含鈣、磷、鐵要高出其他水果10多倍，可以改善產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，此外，楊梅中還能改善產(chǎn)婦食欲不佳的狀況，促進(jìn)對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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哺乳期能吃朱紅嗎 能吃
哺乳期吃楊梅生津止渴，健胃消食，對(duì)產(chǎn)婦自身和寶寶都有一定的好處。但如果哺乳期產(chǎn)婦出現(xiàn)牙疼、上火等癥，則應(yīng)避免食用。
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嬰兒能吃朱紅嗎 能吃
寶寶夏季吃楊梅可以預(yù)防中暑，生津止渴，但也不能多吃，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能較弱，吃多了楊梅容易對(duì)腸胃刺激過(guò)大。
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