世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
白瓜利尿消腫,對(duì)于治療孕婦妊娠水腫有很好的作用,因此孕婦適當(dāng)食用對(duì)身體是有好處的。但白瓜性寒,不可多吃,否則也會(huì)影響身體。
一般來說,產(chǎn)婦產(chǎn)后容易體虛,是不適合吃太多偏寒涼的白瓜的。但少量喝點(diǎn)白瓜湯有減肥和減腫的功效,注意不要多吃即可。
哺乳期吃白瓜有減肥和減腫的功效,還能提高奶水的質(zhì)量,所以哺乳期產(chǎn)婦適量吃白瓜對(duì)自身和寶寶都有好處。
寶寶吃白瓜可以生津止渴,解毒利尿,還能攝取一定的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),因此將白瓜作為寶寶的常食蔬菜非常合適。