營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃酸牛奶
孕婦能吃酸牛奶嗎 能吃
酸牛奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，孕婦適當(dāng)食用有利于腸胃蠕動，促進(jìn)身體的新陳代謝，不過孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，胃酸較多，此時不宜喝酸奶。
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產(chǎn)婦能吃酸牛奶嗎 能吃
酸牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，而且由于乳酸的作用更易于被人體吸收，而產(chǎn)婦產(chǎn)后急需大量補(bǔ)鈣，因此適當(dāng)喝酸牛奶對身體恢復(fù)是有好處的。
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哺乳期能吃酸牛奶嗎 能吃
很多哺乳期產(chǎn)婦可能會有點便秘，而喝酸牛奶可以補(bǔ)鈣，還有助于通便，且不會影響到寶寶，所以哺乳期產(chǎn)婦可以適當(dāng)食用酸牛奶。
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嬰兒能吃酸牛奶嗎 能吃
酸牛奶易于消化，而且能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。1歲以后的寶寶可以開始適當(dāng)喝酸牛奶了，建議每天150毫升左右即可。
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