營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃李實

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李實的功效與作用

李實是李子的別名,它口味甘甜,是人們喜食的傳統(tǒng)果品之一。李子吃法可多了,可鮮食,還可制成罐頭、果脯等,味道都非常獨特。常吃李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,增加腸胃蠕動;生吃李子則能較好地攝取氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等;李子中的苦杏仁甙則有利水降壓、去咳止痰的作用??磥砝钭庸πЦ芨艿哪?。

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孕婦能吃李實嗎 能吃

李子適合一般人群食用,包括孕婦,不過孕婦食用時應(yīng)該少吃,而且脾胃病弱者最好避免食用哦。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃李實嗎 能吃

吃李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,產(chǎn)婦適當(dāng)食用能改善食欲,促進身體健康。

同類能吃食物:

哺乳期能吃李實嗎 能吃

李子性平,味甘,能促進消化,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃李子對自身和寶寶是有一定好處的,但注意未熟透的李子不要吃哦。

同類能吃食物:

嬰兒能吃李實嗎 慎吃

因為李子含高量的果酸,寶寶吃多了易生痰濕、傷脾胃、損牙齒,所以年幼的寶寶最好不要吃太多李子。

同類慎吃食物:
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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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