世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦對鮫沒有太大禁忌,但取自鮫的魚翅有7成左右是被汞等重金屬污染的,孕婦不宜食用。此外,魚翅本身并無特別的營養(yǎng)價(jià)值,建議別吃。
產(chǎn)婦對鮫沒有太大禁忌,但大量食用可能會對健康產(chǎn)生威脅,因?yàn)槭忻嫔?成左右是被汞等重金屬污染的,建議選擇其他營養(yǎng)食物。
哺乳期產(chǎn)婦可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),但不建議將魚翅(鯊魚鰭中的細(xì)絲狀軟骨)作為進(jìn)補(bǔ)食物,因?yàn)轸~翅較為稀少,其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值并不大,而且還可能被水銀等重金屬污染,多食用不利于寶寶的健康生長。
鮫肉寶寶是可以吃的,只是鮫體內(nèi)的水銀或其他重金屬的分量比其他魚類高很多。為了寶寶的健康發(fā)育,不建議給寶寶食用鮫。