世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
白麻是孕婦的滋補佳品,它能養(yǎng)發(fā)、潤腸,特別是對于身體虛弱、營養(yǎng)不足的孕婦非常適合,建議經(jīng)常食用。
白麻味甘、性溫,有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,產(chǎn)婦適當食用,可預(yù)防產(chǎn)后鈣質(zhì)流失、改善皮膚、美容養(yǎng)顏和預(yù)防便秘。
哺乳期吃白麻可以補充產(chǎn)婦的營養(yǎng),而且還有一定的下奶作用,需要注意還是,患有慢性腸炎的產(chǎn)婦最好不要吃白麻,以免加重病情。