世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
孕婦如果不對羅漢豆過敏,是可以少量吃的,這種豆類性平、味甘,有益胃、利濕消腫、止血解毒的作用,孕婦少量食用對身體有好處。
羅漢豆對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)沒有副作用,它不但營養(yǎng)豐富,所含的膽石堿還有增強(qiáng)記憶力的作用,適合產(chǎn)婦食用。
哺乳期產(chǎn)婦也可以吃蠶豆,蠶豆中所含的鈣、鋅、錳、磷脂等營養(yǎng)元素對寶寶骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育都有好處,所以哺乳期產(chǎn)婦如果不對蠶豆過敏,可以適當(dāng)多吃。
蠶豆含有致敏物質(zhì),過敏體質(zhì)的寶寶吃后容易出現(xiàn)中毒癥狀,俗稱“蠶豆病”,所以寶寶食用應(yīng)該謹(jǐn)慎、少量,并注意觀察寶寶是否有過敏癥狀。