營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃圓蔥

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圓蔥的功效與作用

圓蔥可不是香蔥,而是洋蔥!它具有很好的保健作用,尤其是它所含有的硒元素,是一種非常好的抗氧化物質(zhì),能減少癌癥的患病率。食欲不振的時候適當(dāng)吃圓蔥,它那獨特的物性味辛辣反而可以提升食欲,避免消化不良呢。


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孕婦能吃圓蔥嗎 能吃

圓蔥有潤腸、健脾、散寒的好處,還有較強(qiáng)的殺菌作用,孕婦適當(dāng)食用對身體有利,但也不能多吃,否則容易引起目糊和發(fā)熱癥狀。

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產(chǎn)婦能吃圓蔥嗎 能吃

圓蔥味辛,清熱解毒,能幫助體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦增強(qiáng)體質(zhì),它富含的硒元素和槲皮素還有防癌功效,所以產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃圓蔥以促進(jìn)身體恢復(fù)哦。

同類能吃食物:

哺乳期能吃圓蔥嗎 能吃

哺乳期產(chǎn)婦活動較少,比較容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,此時適當(dāng)吃圓蔥能促進(jìn)腸蠕動,有效改善常見的便秘癥狀。此外,圓蔥所含的斛皮黃酮可和女性荷爾蒙或骨質(zhì)疏松藥物相匹敵,每天吃200-300g圓蔥還可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松呢。

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嬰兒能吃圓蔥嗎 能吃

圓蔥維生素含量高,作為寶寶的輔食也是非常合適的。但寶寶也不能一次性吃太多,否則對身體反而不利哦。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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