世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
雖然鳳尾口感爽利,富含礦物質(zhì)和多種維生素,但屬于偏涼食物,孕婦應(yīng)該少吃,以免影響身體和胎寶寶的發(fā)育。
吃鳳尾可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),引起便意,因此產(chǎn)婦少量食用是可以預(yù)防便秘的,但也不能多吃哦,因?yàn)轼P尾是涼性食物,吃多了不利于身體康復(fù),尤其是脾胃虛寒、腎陽(yáng)虛者更不應(yīng)多吃。
哺乳期產(chǎn)婦需要進(jìn)行母乳喂養(yǎng),吃多了鳳尾這類涼性食物容易影響寶寶,造成寶寶腹瀉等癥,建議少吃為宜。