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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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陽桃意即楊桃,還有五棱子、五斂、羊桃、三棱子、風(fēng)鼓、鬼桃、三稔等別稱。楊桃一般人群均可食用,但脾胃濕寒的人最好不要吃哦,因?yàn)闂钐椅陡?、酸,性涼,脾胃虛寒者吃多了對身體副作用很大。普通人吃楊桃可以攝取楊桃中的大量揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物,有機(jī)酸及維生素等,對于消除咽喉炎癥及口腔潰瘍有很不錯的效果。
楊桃美容保濕,孕婦少量食用對肌膚有很好的滋潤效果,但楊桃性寒,孕婦不能多吃,否則會導(dǎo)致體寒,影響胎兒發(fā)育。
產(chǎn)婦借助楊桃的美容效果,可有效的去除或淡化黑斑,讓肌膚更加滋潤有光澤,但這種寒性水果也不能多吃,否則會影響身體恢復(fù)哦。
哺乳期產(chǎn)婦可以少量吃楊桃,這種水果不僅含有豐富有機(jī)酸、維生素C等,還有清熱利咽,生津止渴的效果,哺乳期產(chǎn)婦少量食用對身體有好處。
已經(jīng)添加輔食的寶寶可以少量吃楊桃,它能促進(jìn)食欲,幫助消化,特別是對胃病、黃疸、卉痢有一定的治療效果。