營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能不能吃龍頭菜

holdImg

龍頭菜的功效與作用

龍頭菜就是大家常見的蕨菜,又叫拳頭菜、貓爪,大概它那曲卷的葉尖既像龍頭又似貓爪吧。蕨菜嫩葉含胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)等,同時(shí)含有纖維素,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腸胃對(duì)脂肪吸收,而且下氣通便的作用也很明顯哦。在中國,有名的東北特產(chǎn)蕨菜就是經(jīng)典美味,不造你們吃過嗎?

展開詳細(xì) ↑

孕婦能吃龍頭菜嗎 能吃

龍頭菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素,尤其是鉀和維生素C的含量極高,孕婦少量食用也是可以的。需要注意的是,龍頭菜性味寒涼,脾胃虛寒的孕婦不宜多食,而且龍頭菜吃多了有一定的致癌風(fēng)險(xiǎn),建議少量食用即可。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃龍頭菜嗎 能吃

龍頭菜鉀和維生素C的含量極高,這對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)是很有幫助的。不過龍頭菜性味寒涼,產(chǎn)婦吃多了容易造成體寒,所以平時(shí)少量食用即可。

同類能吃食物:

哺乳期能吃龍頭菜嗎 能吃

龍頭菜中的氨基酸、維生素、膳食纖維對(duì)哺乳期產(chǎn)婦的身體有好處,但哺乳期產(chǎn)婦也不應(yīng)多吃,因?yàn)辇堫^菜是性寒涼的蕨類食物,吃多了寶寶容易受到影響,出現(xiàn)拉肚子等不利癥狀。

同類能吃食物:

嬰兒能吃龍頭菜嗎 慎吃

雖然龍頭菜富含纖維和鈣,對(duì)寶寶的身體發(fā)育有一定好處,但它比較寒涼,對(duì)寶寶嬌弱的腸胃可能不大合適,尤其是脾胃衰弱、消化不良的寶寶更不能食用龍頭菜。

同類慎吃食物:
孕婦能不能吃龍頭菜 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果