營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃孔鰩
孕婦能吃孔鰩嗎 能吃
孔鰩高蛋白質(zhì)低脂肪，與香菇、冬筍共烹是孕婦理想的進(jìn)補(bǔ)菜肴，所以孕婦平時(shí)可以多吃孔鰩，以為身體和寶寶的發(fā)育提供更多營(yíng)養(yǎng)。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃孔鰩嗎 能吃
孔鰩脂肪含量低，是產(chǎn)婦比較放心的肉類食物，而且孔鰩有補(bǔ)血、降血壓的好處，產(chǎn)后適當(dāng)食用對(duì)于身體康復(fù)很有幫助。
同類能吃食物：
哺乳期能吃孔鰩嗎 能吃
哺乳期適當(dāng)食用魚類食物能起到一定的催奶作用，所以孔鰩也是合適的，不僅如此，孔鰩在普通魚類中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，哺乳期產(chǎn)婦不妨多吃。
同類能吃食物：
嬰兒能吃孔鰩嗎 能吃
孔鰩富含氨基酸，作為寶寶的魚類輔食非常合適，不過(guò)食用時(shí)要注意觀察寶寶是否對(duì)出現(xiàn)過(guò)敏，而且感冒發(fā)燒時(shí)也不要吃哦。
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