世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
仙蜜果的果肉經(jīng)過厚厚的外殼包裹,所以基本無污染,它水分較多,還含有膳食纖維,能夠有效預(yù)防產(chǎn)后便秘癥狀,還能幫助產(chǎn)婦改善皮膚狀況,所以產(chǎn)婦適當食用對身體有好處。
哺乳期產(chǎn)婦吃仙蜜果可以補充水分,攝取豐富營養(yǎng),同時還能預(yù)防產(chǎn)后便秘。需要注意的是,吃仙蜜果時應(yīng)觀察寶寶是否有腹瀉癥狀,否則應(yīng)該停止食用。
仙蜜果的維生素C含量非常高,寶寶適當食用對身體發(fā)育很有好處,要注意的是每次不可以吃太多,否則容易導(dǎo)致拉肚子哦。