營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃上湯

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上湯的功效與作用

上湯是菜肴烹飪的一種調(diào)料,我們?cè)诔?、川湯、滾、煨、清燉時(shí)可以適當(dāng)加入上湯以增加菜肴的汁水。上湯的主要原料為瘦肉、老光雞、火腿,家庭自制一般通過慢火熬制取得。其實(shí)上湯中除了含有大量脂肪,還含有蛋白質(zhì),有一定的營養(yǎng)。大家耳熟能詳?shù)纳蠝尥薏恕⑸蠝姑绲?,都是以上湯作為調(diào)料的哦。

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孕婦能吃上湯嗎 能吃

孕婦少量喝上湯對(duì)身體沒有影響,注意上湯不宜過咸,而且要采用天然材質(zhì)熬制,以免影響胎寶發(fā)育。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃上湯嗎 能吃

產(chǎn)婦吃經(jīng)過上湯調(diào)制的菜肴可以起到開胃的效果,而且上湯也有一定的營養(yǎng)。需要注意的是,上湯不宜過咸,而且湯水要新鮮,以免影響身體恢復(fù)。

同類能吃食物:

哺乳期能吃上湯嗎 能吃

哺乳期產(chǎn)婦少量喝點(diǎn)上湯也是可以的,只要湯味不咸、湯水新鮮,對(duì)身體不會(huì)有太大的影響。

同類能吃食物:

嬰兒能吃上湯嗎 慎吃

上湯嚴(yán)格來說是一種調(diào)味品,1歲以內(nèi)的寶寶是不適合喝上湯的,因?yàn)樯蠝}分較多,寶寶飲用后會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),影響發(fā)育。1歲以上的寶寶也要少喝。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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