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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！

孕婦能不能吃巴西果

巴西果即雞蛋果，又叫百香果，它果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，有生津止渴、提神醒腦、幫助消化和化痰止咳等功效。巴西果除了鮮食，還可以制成果脯、果醬、冰琪淋、果凍、餅餡和高級糕點(diǎn)，它濃郁的果香味成為世界各地的人們舌尖上的美好享受。這種美味水果你吃過了嗎？

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孕婦能吃巴西果嗎能吃

孕婦吃巴西果有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓的好處，它所含的豐富維生素還能改善皮膚、美化容顏，適當(dāng)食用對身體有好處。

巴西果色、香、味、營養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素，還有滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏的效果，對產(chǎn)婦也是非常合適的。

哺乳期產(chǎn)婦需要適當(dāng)吃些營養(yǎng)豐富的新鮮水果，攝取一定的營養(yǎng)元素，巴西果就是適合哺乳期產(chǎn)婦食用的水果之一，它所含的維生素、氨基酸、微量元素等對寶寶的發(fā)育很有好處。

巴西果營養(yǎng)豐富，味道鮮美，寶寶也是適合食用的，但對巴西果過敏或腸胃不太好的寶寶就應(yīng)該避免食用了。

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