營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃長(zhǎng)魚(yú)
孕婦能吃長(zhǎng)魚(yú)嗎 能吃
長(zhǎng)魚(yú)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是滋補(bǔ)佳品，它含有豐富的DHA和卵磷脂，對(duì)胎兒的發(fā)育很有好處。不過(guò)，長(zhǎng)魚(yú)也不能食之過(guò)量，否則容易消化不良或者引發(fā)舊癥。
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產(chǎn)婦能吃長(zhǎng)魚(yú)嗎 能吃
產(chǎn)婦吃長(zhǎng)魚(yú)可以滋補(bǔ)身體，改善體虛癥狀，特別是對(duì)于惡露不盡的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃長(zhǎng)魚(yú)有很好的調(diào)理作用。
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哺乳期能吃長(zhǎng)魚(yú)嗎 能吃
哺乳期吃長(zhǎng)魚(yú)對(duì)身體沒(méi)有副作用，而且長(zhǎng)魚(yú)含豐富的維他命A，DHA和卵磷脂，對(duì)寶寶的大腦和身體發(fā)育極為有利。只要哺乳期產(chǎn)婦沒(méi)有皮膚瘙癢等癥，適當(dāng)吃長(zhǎng)魚(yú)是不錯(cuò)的選擇。
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嬰兒能吃長(zhǎng)魚(yú)嗎 能吃
已經(jīng)添加了輔食的寶寶可以吃長(zhǎng)魚(yú)，需要注意的而是，長(zhǎng)魚(yú)小刺很多，媽媽一定要先把刺仔細(xì)挑干凈，以免寶寶卡住喉嚨哦。
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