世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
銀鯧屬偏類(lèi)、陰性食物,孕婦最好少吃這類(lèi)魚(yú)類(lèi),以免身體不適或引起炎癥,同時(shí)不妨選擇其他營(yíng)養(yǎng)豐富的常見(jiàn)魚(yú)類(lèi)。
在食用魚(yú)種類(lèi)中,銀鯧屬于偏類(lèi)、陰性食物,產(chǎn)婦食用后可能對(duì)身體不利,選擇草魚(yú)、鯽魚(yú)等滋補(bǔ)性魚(yú)類(lèi)較為合適。
銀鯧在日常生活中并不常見(jiàn),人們吃得也不較少,哺乳期產(chǎn)婦最好少吃哦,以免引起自身或?qū)殞氝^(guò)敏。
銀鯧富含異體的蛋白質(zhì),寶寶不宜過(guò)早食用這種魚(yú)類(lèi),否則容易引起過(guò)敏,對(duì)食用淡水魚(yú)做的魚(yú)泥等輔食對(duì)身體發(fā)育比較好呢。