世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
產(chǎn)婦可以吃豬血,但要注意注意品質(zhì),品質(zhì)好的豬血營養(yǎng)時非常豐富的,尤其是鐵元素,產(chǎn)婦食用后可以預(yù)防貧血,但要注意添加了化學(xué)物品的豬血是需要避免食用的。
哺乳期產(chǎn)婦吃豬血比吃雞血 、鴨血營養(yǎng)更好,同時還能解毒清腸、補血美容,所以哺乳期產(chǎn)婦不妨適當食用。
豬血雖然營養(yǎng)非常豐富,但它是豬的血液凝固后制成的食物,對于呼吸道不夠健全的寶寶來說,還是少吃為好,以免寶寶的呼吸道感染細菌、病菌等致病源。