世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦少量吃醋,可以改善食欲,促進(jìn)消化,醋還能在食物加熱過程中使維生素C減少損失,并使烹飪?cè)现锈}質(zhì)溶解而利于人體吸收。
產(chǎn)婦少量食醋可以刺激胃酸分泌、增進(jìn)食欲,但一定不能多吃,否則會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損害,影響身體恢復(fù)。
哺乳期產(chǎn)婦少量吃醋可以幫助腸胃殺滅病菌,增強(qiáng)食欲,同時(shí)促進(jìn)維生素C和鈣質(zhì)的吸收,但哺乳期應(yīng)該盡量少吃調(diào)味料,所以醋也不能食用過多哦。
寶寶少量吃醋可以提高胃腸自衛(wèi)能力,增強(qiáng)食欲和促進(jìn)維生素C的吸收,但一歲以內(nèi)的寶寶腸胃非常嬌弱,不適合吃醋哦。