不上火的奶粉有哪些呢?寶寶怎么吃奶粉才能不上火?。繋е@些疑問,我們來找找答案。為了不讓寶寶奶粉上火,應(yīng)該要避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。
如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸,寶寶排便便會(huì)較硬。 因此,控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要,為寶寶挑選配方奶粉時(shí),應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好,這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。
同時(shí),還可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、 薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。
此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及 時(shí)排出體外,免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶,即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘,建立起大便的條件反射,就能起 到事半功倍的效果。
很多家長眼見寶寶如此辛苦,看著那么個(gè)小不點(diǎn)難受,比起自己難受更難受,這就是父母。不上火奶粉牌子有哪些呢?應(yīng)該選擇哪些牌子的奶粉給寶寶才不至于那么容易上火啊。
1、明治奶粉:參照了嬰兒的哺乳量及發(fā)育調(diào)查,把產(chǎn)后21日~2個(gè)月的母乳設(shè)為人工營養(yǎng)的樣本,所以在奶粉成分上很接近母乳,所以不易引起上火。
2、伊利金領(lǐng)冠:獨(dú)特的珍護(hù)母愛配方中加入與母乳脂質(zhì)結(jié)構(gòu)相似的OPO結(jié)構(gòu)脂,使得寶寶對(duì)營養(yǎng)易消化吸收,減少便秘,增強(qiáng)寶寶的舒適性,減少由于寶寶身體不舒適導(dǎo)致的哭鬧時(shí)間長和發(fā)生次數(shù)多。
3、荷蘭本土美素:含有充足的,合適比例的DHA和ARA。DHA和ARA是腦部發(fā)育的重要元素。腦部細(xì)胞和視網(wǎng)膜中含有大量的DHA。DHA能幫助提高視敏度和促進(jìn)腦部發(fā)育。絕不添加蔗糖成分,避免虛胖、易興奮和上火。添加了益生纖維,促進(jìn)腸道益生菌生長及抑制害菌數(shù)量,緩解便秘。
寶寶抵抗力比較低,免疫系統(tǒng)約在1歲左右才發(fā)育成熟,所以他們的抗感染能力比較大兒童和成人弱,容易發(fā)生腸道疾病,使?fàn)I養(yǎng)攝入受影響,進(jìn)而影響生長發(fā)育水平。所以在吃奶粉上火的時(shí)候,很多家長選擇不上火奶粉。但很多家長內(nèi)心也是有疑惑的,不上火的奶粉有營養(yǎng)嗎?
媽網(wǎng)百科指出,不上火奶粉也是有營養(yǎng)的。一般營養(yǎng)成分有Sn-2棕櫚酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素等。
另外還有很少人知道的亞油酸、亞麻酸營養(yǎng)。喝母乳的寶寶聰明活潑,是因?yàn)閷殞毢铣闪俗銐虻?DHA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的 比例適當(dāng)?shù)膩営退?、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會(huì)有所改變。因此,嬰幼兒配方奶中添加足量的亞 油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。
寶寶的上火癥狀,便便特別干燥、眼屎眼角發(fā)紅、寶寶肛門周圍有點(diǎn)紅、寶寶腹瀉等。很多家長看著這樣子的寶寶都會(huì)特別的憂心,繼而為寶寶挑選不上火的奶粉。但不上火的奶粉該如何去挑選呢?很多新手家長不太清楚,看看下文尋求答案吧。
不少媽媽剛給寶寶買奶粉時(shí),會(huì)先品嘗后購買。有時(shí)就被嬰兒奶粉的味道不甜而嚇跑。自認(rèn)為"一點(diǎn)味道都沒有,寶寶肯定不愛喝",如果你也這么想,那就大錯(cuò)特錯(cuò) 了。寶寶的口味與大人有別,而且小時(shí)候吃的清淡些,長大后就不會(huì)嗜愛甜食。同時(shí)口味清淡的奶粉,有助于寶寶好吸收,好消化,不上火。
同時(shí)在沖調(diào)方法上,簡單易操作也并未壞事。用溫開水沖服,好溶解、沒有結(jié)塊的奶粉,對(duì)于寶寶的吸收也是有利的。
另外,值得留心的是不上火奶粉的產(chǎn)源地。例如:蒙牛旗下新品瑞哺恩有機(jī)嬰幼兒奶粉,精選具有500余年歷史的阿爾卑斯山東脈的奧地利高山有機(jī)牧場奶源,通過了萬泰權(quán)威有機(jī)環(huán)評(píng)認(rèn)證,是目前中國第一款自主生產(chǎn)的有機(jī)嬰幼兒奶粉。
年幼的寶寶的主要營養(yǎng)來源是母乳和配方奶粉,有些家長因?yàn)槟趟蛔悖坏貌贿x用母乳和配方奶粉混合喂養(yǎng),甚至是直接是配方奶粉喂養(yǎng)。很多的家長都知道,母乳是營養(yǎng)最為豐富的寶寶食品,而配方奶粉雖然是根據(jù)母乳的營養(yǎng)成分進(jìn)行配比,但是還是要稍微遜色一點(diǎn),再加上有些寶寶可能對(duì)配方奶粉不是那么適應(yīng),可能會(huì)出現(xiàn)厭奶和吐奶的現(xiàn)象,也有些寶寶因?yàn)楹扰浞侥谭凵匣鸬?,寶寶上火讓父母們非常?dān)心,那么什么配方奶粉不上火呢?
媽網(wǎng)百科指出,在寶寶奶粉選擇配方奶粉時(shí),盡量選擇那些精制植物油配方奶粉。另外在寶寶的飲食上也可以適當(dāng)?shù)奶砑邮卟怂?,這樣有利于寶寶通便。
同時(shí)還可適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。
此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外,免除機(jī)體損害。
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