瑜伽服裝

【導讀】隨著年齡漸增,越來越多的女性注重身材保養(yǎng),而保養(yǎng)身材比較好的方式是練瑜伽。如果你想有S型曲線,瑜伽趕緊練起來。那怎樣練瑜伽呢?練瑜伽,服裝買好了嗎?瑜伽服買得對可是能凸顯身材,讓人變得性感哦!

瑜伽服就是練習瑜伽時所穿的衣服,與普通衣服不一樣。那瑜伽服是怎樣的呢?瑜伽服有哪些特點?一起來了解一下吧。

1、材質(zhì)柔軟

瑜伽動作多是拉伸動作,在練習時,如果穿材質(zhì)較硬的衣服,動作無法伸展開,將達不到預期的練習效果。所以,最好準備材質(zhì)柔軟的瑜伽服。通常,大部分瑜伽服材質(zhì)都是比較柔軟的,穿著非常舒適。

2、吸濕排汗

與普通衣服不同,大多瑜伽服都具有吸濕排汗的特點,因為在練習瑜伽的過程中,人體會出汗,如果出汗后汗水附著在皮膚表面,人可能會著涼,所以,制作瑜伽服是已考慮到這一要點。

3、彈性好

瑜伽服雖不能包裹全身,但能讓人穿著舒適,因為富有彈性,不會讓身體受束縛,練習瑜伽時穿是不二選擇。

對于瑜伽愛好者來說,有一套舒適專業(yè)的瑜伽服是很好的,因為練習時有助于動作做到位,也有利于快速排汗。對于初學者,選購一套瑜伽服更有必要,因為初學者動作較為僵硬,若穿著彈性差的衣服,只會影響練習效果。那瑜伽服怎么選購呢?瑜伽服的選購要點有哪些?以下是瑜伽服的選購方法:

1、看材質(zhì)

挑選瑜伽服,一定要看材質(zhì),通常,材質(zhì)是氨綸或滌綸的比較好,因為質(zhì)地環(huán)保對身體無害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質(zhì),所以,挑選時,一定要睜大眼睛,看清楚標牌,以免買錯。要是買到劣質(zhì)的,出汗后,衣服的有害物隨著毛孔進入人的皮膚,長期下去會對人的身體造成危害,得不償失。

2、測彈性

測試瑜伽服的彈性,盡量買到彈性好的,也是選購的關(guān)鍵。一般,可以通過用手撐的方式進行測試,也可以通過用手撫摸,仔細感覺來辨別。

3、選顏色

瑜伽服的顏色挑選也尤為重要,因為練瑜伽需要靜心的狀態(tài),要是服裝顏色深,能讓人感到亢奮,將影響人進入狀態(tài)。所以,挑選時,盡量選淺色的,不會太刺眼的。

瑜伽服怎么穿才夠有品味?或許很多人都好奇,但又出于不想把自己弄得特殊化,所以,一直買瑜伽服都直接買套裝,也不想想搭配方法。其實,瑜伽服巧妙搭配是能穿出品味的。以下是瑜伽服的搭配方法,速mark:

長衫+短褲+薄外套

灰色的長衫搭配灰色的短褲,能顯腿長,而且完全不用擔心練習時受束縛,另外,在外面搭配一件粉色的薄外套還能凸顯青春活力范。

短衫+長褲+薄外套

在戶外練瑜伽,穿件淺綠色的短衫,搭配淺色的寬松長褲,再配件防曬衣,是相當不錯的,因為既可以防曬,又可以讓人看著非常有型。

背心+緊身褲+外套

緊身粉色背心加緊身長褲能突顯人手臂和腿部線條,如果把外套脫下綁于跨部,更有凹造型的feel。

短款背心+低檔褲

短款背心穿著性感,搭配低檔褲,給人一種時尚感,但并非所有人都敢這樣穿,所以,凹造型時要考慮自身情況。

雖然瑜伽運動并不是劇烈運動,但很多動作拉伸幅度都是比較大的,所以,練習后,人也容易出汗。要是出汗了,一定要注意清潔,不然汗斑滋生,會影響瑜伽服的美觀度。那瑜伽服怎么清潔呢?下面分享瑜伽服的清洗方法給大家,希望對大家有用。

1、新買回來的瑜伽服不要馬上穿,應該先用清水沖洗一遍,晾干再穿,因為衣服表面可能有化學物質(zhì)殘留,為避免化學物質(zhì)沾到皮膚,做好清潔是有必要的。

2、瑜伽服100%純棉,清洗時可以直接放入洗衣機中洗,但需注意的是,不要加氯水,也不要在水中浸泡過久,最好也不要擰干再曬,而是直接晾曬。

3、如果瑜伽服是用滌綸面料制成的,清洗時,不要使用織物柔軟劑,最好使用柔和的洗滌劑,也要注意與深色衣服分開洗,如有必要,里翻外洗滌。

4、衣服用棉綸和氨綸混合制成的,清洗時,用冷水洗,不可漂白,不可烘干,最好里翻外洗滌,并與深色衣服分開洗。

瑜伽服有異味,可能是含有甲醛,也可能是因為沾染污垢。那瑜伽服有異味怎么辦呢?怎樣才能有效去除異味?

1、用食鹽清除服裝的異味未嘗不可,因為食鹽具有消毒、殺菌、去異味的功效,建議衣服有異味后,放少許鹽到盆中,攪拌均勻,然后浸濕衣服,清洗干凈。

2、洗澡后,把有味兒的瑜伽服放在浴室中,然后在室內(nèi)放少許活性炭,第二天取走,異味就會消失。

3、平時定時把瑜伽服掛在陽光下晾曬,去除霉味,另外,穿著時,盡量不要噴香水,因為香水和出汗后的臭味混合在一起,會讓衣服味道更濃。 

4、洗好后,如果衣服不晾干就直接穿,衣服可能會散發(fā)出一股難聞的霉味,建議不要這樣做,特別是回南天。若已經(jīng)有異味,可以用醋和牛奶來吸附衣服上的味道,再沖洗干凈。

5、如果急著出門,可以嘗試對著衣服噴少許檸檬水,然后用吹分機吹干,,讓氣味盡快揮發(fā)掉。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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