目前,市面上瑜伽墊的牌子很多,不同品牌特點也不同。在選購時,有選擇困難癥的人很容易被推銷人員分散注意力,無從下手,所以,選購前就應先了解瑜伽墊的牌子。那什么牌子的瑜伽墊好呢?
1、奧義
奧義瑜伽墊是用進口PVC材質制成的,具有回彈性強的特點。據聞,這種瑜伽采用高科技納米技術切割而成,邊界都非常整齊,而且表面還有防撕裂網,不易損壞。
2、青鳥
青鳥瑜伽墊也是非常出名的,原材料取自巴西,不含雜質,做工也非常精細,純TPE一次合成,整個過程沒有使用膠水,也沒有添加任何有害物質,環(huán)保實用。
3、哈他
哈他瑜伽墊是用進口PVC制成,不含有害物質,所以氣味較淡。另外,這個牌子的瑜伽墊做工精細,一次成型,表面均勻,飽滿不掉色。
林林總總的瑜伽墊擺在眼前,讓人眼花繚亂,增加了人挑選的難度,但要是掌握了技巧,就能輕松地挑出優(yōu)質品。那挑選瑜伽墊的技巧有哪些呢?
理清思路
在購買瑜伽墊前,需要理清思路,了解自身選購意圖和選購目的,建議詢問自身五個問題:瑜伽墊放在地上是否平整?瑜伽墊材質是否環(huán)保?瑜伽墊使用過程中是否會出現(xiàn)打滑情況?瑜伽墊是否容易攜帶?瑜伽墊包裝上有沒有標示出“使用日期”?
測試質量
既然要買瑜伽墊,當然要測試一下所買墊子的質量。通常測試方法有很多種,如用大拇指和食指捏墊子測試耐壓性,用橡皮擦擦墊子測試材質, 用手掌輕推墊子測試防滑性,以及用尺子量看厚度是否合適。一般,初學瑜伽的人,應購買厚度為6mm的瑜伽墊,而已有一定基礎的人可以購買厚度在3mm-5mm之間的瑜伽墊。
練瑜伽,是很多熱愛健身的人所熱衷的,但練瑜伽除了要買好墊子,還要正確使用墊子,這樣在運動過程中,才不會讓身體受傷,或者影響到身體。那瑜伽墊如何正確使用呢?以下3點速mark:
1、保持瑜伽墊干凈衛(wèi)生。瑜伽墊是直接與皮膚接觸的,如果表面有太多污垢,殘留有細菌,使用過程中,沾到人體皮膚或細菌侵入人體,將影響人體健康。另外,要是墊子臟,不同人交叉使用,也會造成交叉感染,所以,注意墊子衛(wèi)生,做好清潔保養(yǎng)工作是很重要的。
2、不要暴曬瑜伽墊。瑜伽墊雖然材質好,經得起暴曬,但要是經常暴曬,也會帶來不良影響的,如出現(xiàn)褪色情況。所以,不用瑜伽墊時要收好,清洗完后不要長時間放在太陽下。
3、要注意防潮防霉。瑜伽墊和普通的墊子一樣,如果受潮,也會發(fā)霉,有霉菌滋生,所以,防霉措施要采取,建議平時不要擺放在靠近水源的地方,每次使用完都用干布擦干,清洗后要晾干。
瑜伽墊清洗方法,你掌握了嗎?或許很多人根本從來都沒清洗過墊子,每次使用完只是放在一邊,其實,這種做法是不妥當?shù)?,應做好定期清洗墊子的工作。那瑜伽墊怎么洗呢?
1、準備一盤清水,加入少量的洗滌液,充分攪拌均勻,把毛巾放進去,沾濕擰干;
2、反復擦拭瑜伽墊墊,擦拭順序可以自上而下,也可以按紋理,但需要注意的是,看到有污垢的地方,要反復擦拭;
3、擦拭干凈后,換一盆清水,沖洗擦拭一遍,以徹底清除污漬,這樣就完成了瑜伽墊的清潔工作;
4、清潔完,需把它放在干凈有陽光的地方晾曬干,如果天氣比較好,也可以放在陰涼處。
5、等瑜伽墊晾干,卷起用包裝袋裝起來,存放好,以備下次使用。通常一個月清洗一次或者根據使用頻率定期清洗即可。
瑜伽墊是練習瑜伽時鋪在地上的墊子,但很多家長在不練習時,會拿出墊子,放在地上供兒童坐及玩耍。有的人認為,瑜伽墊當兒童墊會對兒童身體健康造成危害,這是真的嗎?瑜伽墊可以當兒童墊嗎?一起來了解一下真相吧。
瑜伽墊最好不要當兒童墊使用,因為上海市質量局曾發(fā)布過瑜伽墊產品質量安全風險預警。在對瑜伽墊風險檢測過程中,采集30批次樣品,有9批次含有不合格化學成分,所以,為避免帶來不利影響,應正確使用。
要是認為自身選購的瑜伽墊質量過關,又不在意墊子的使用方法,也可以當墊子給兒童坐。但前提是,兒童不會搗亂,在瑜伽墊上亂涂亂畫,不然會導致瑜伽墊的壽命大大縮短。為了瑜伽墊能使用得更長久,做好保養(yǎng)是有必要的。