吸乳器一次吸多久

哺乳期使用吸奶器是很正常的現(xiàn)象，媽媽們不必感到害羞。如果媽媽們平時(shí)有事外出，可以把乳汁吸出，通過吸奶器儲存起來，等寶寶餓時(shí)再喂給TA吃，這樣即便媽媽不在身邊，也能保證寶寶每日的喝奶量。那么媽媽使用吸奶器的頻率以多少為宜？每次吸奶時(shí)間該怎么控制？

吸奶器分很多種，如電動吸奶器、手動吸奶器等。媽用媽在使時(shí)，應(yīng)按照正確的方法操作，并注意使用時(shí)間。通常，使用電動吸奶器擠壓乳房，每次使用時(shí)間不能超過5分鐘，而使用手動吸奶器擠出乳汁，如要擠出60-125毫升乳汁，需要10分鐘，但個(gè)人情況不同，具體所需時(shí)間也不一樣。建議媽媽不要長時(shí)間使用吸奶器，以免造成乳房損傷，影響哺乳。

如果媽媽正在休產(chǎn)假，建議偶爾使用吸奶器，并以直接喂哺為主。如果媽媽開始上班了，那不妨每天使用吸奶器，上班可以每天擠2次奶，上午10點(diǎn)左右一次，下午3點(diǎn)左右一次，如果中午可以回家，那就親自喂哺，如果中午不能回家，那就只能每次多擠一些奶量，保證自己不在的時(shí)候，寶寶仍然能喝到乳汁。

其實(shí)，使用吸奶器頗有好處。首先，它可以刺激乳汁分泌，增加奶量；其次，要是媽媽奶水不足，難以滿足寶寶的日常需求，也可以通過這種方法來獲得更多的奶水；再次，如果寶寶本身就不會吸吮媽媽乳頭，可以使用吸奶器收集乳汁讓寶寶吃到寶貴的母乳，并緩解脹奶給媽媽帶來的疼痛感。最后，媽媽在生病期間，要暫停哺乳，但為了讓乳房保持正常的乳汁分泌量，此時(shí)也可以用吸奶器輔助吸乳。

作為新媽媽，吸奶器的好處一定要了解，千萬別輕信謠言，盲目認(rèn)為使用吸奶器危害多。那使用吸奶器有什么好處呢？以下6大好處不容忽視：

1、幫助疏通乳腺，盡早開奶。媽媽剛生完寶寶，奶水不足，無法讓寶寶及時(shí)吃到初乳，可以用吸奶器刺激乳房，幫助疏通乳腺。

2、清楚自身產(chǎn)奶量，可確定寶寶每頓吃奶量。如果直接哺乳，媽媽可能不了解寶寶每頓吃奶量，但要是將乳汁吸出，放在瓶中，可以充分了解，然后再根據(jù)寶寶情況喂奶，避免寶寶有時(shí)吃奶太飽、有時(shí)吃奶不足的情況出現(xiàn)。

3、避免寶寶對乳頭過于依賴，減少后期斷奶的難度。如果寶寶長期吸吮乳頭，已形成習(xí)慣，且吸吮乳頭時(shí)會突然睡著，容易出現(xiàn)咬傷媽媽乳頭的情況發(fā)生，也容易出現(xiàn)后期斷奶難的情況。所以，適當(dāng)使用吸奶器，吸出乳汁喂給寶寶吃，能避免不良情況發(fā)生。

4、不易出現(xiàn)寶寶只吃到前奶而沒有吃到后奶的現(xiàn)象。通常，前奶比較清，營養(yǎng)物質(zhì)含量少，而后奶比較濃，營養(yǎng)物質(zhì)豐富。使用吸奶器，能將乳汁吸出后，調(diào)勻再給寶寶吃，保證寶寶營養(yǎng)攝入充足。

5、不需要隨時(shí)隨地喂寶寶，避免媽媽用同一姿勢喂養(yǎng)引發(fā)腰酸腿疼感。媽媽平時(shí)很多事情要忙，無法長時(shí)間呆在寶寶身邊，或者本身患有腰腿疾病，不能長時(shí)間保持同一姿勢，可以用吸奶器將乳汁吸出，給寶寶吃。

6、使用吸奶器幾乎每次都能吸空乳房，避免漲奶給媽媽帶來的痛苦。但要是直接讓寶寶吸吮乳頭，很多寶寶都會中途停止吸奶，無法判斷乳房是否吸空。

吸乳器是用于擠出積聚在乳腺里的母乳的工具，使用時(shí)要掌握正確的方法，千萬不要陷入使用誤區(qū)。那哪些誤區(qū)，媽媽們要避開呢？以下三大誤區(qū)速mark：

誤區(qū)一：因怕痛用吸奶器代替寶寶吸吮

剛開始給寶寶哺乳時(shí)，很多媽媽都會出現(xiàn)乳頭疼痛的感覺，但這是正常的，如果媽媽因?yàn)檫@樣就放棄哺乳，直接用吸奶器吸乳汁，倒在奶瓶中喂給寶寶吃，可能會使寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺，建議媽媽們能不用吸乳器盡量就不要用。

誤區(qū)二：吸奶器吸不出以為沒奶

媽媽的乳房就像倉庫，奶汁積聚在乳房內(nèi)，通過乳腺被運(yùn)送到乳竇，然后被吸出，如果使用吸奶器，發(fā)現(xiàn)吸了少許就吸不出奶，并不表明媽媽沒奶水，原因可能在于媽媽乳腺不通暢，內(nèi)部形成奶塊，所以，要通乳腺。

誤區(qū)三：奶過多不懂用吸奶器吸出

部分媽媽奶水特別多，每次寶寶都吃不完，但自己又不懂得用吸奶器吸出多余的乳汁，由此引發(fā)乳腺堵塞的情況。建議媽媽了解清楚自身奶量，在恰當(dāng)時(shí)機(jī)將多余的乳汁吸出，避免乳汁長時(shí)間堵塞在乳腺管內(nèi)，滋生細(xì)菌，引發(fā)疾病。

吸奶器正確使用方法是什么？很多新媽媽都并不了解。為解除媽媽們的疑惑，媽網(wǎng)特意分享吸奶器的使用步驟給媽媽們，希望有幫助。

步驟一：放松乳房

在開始吸奶前，輕揉乳頭，按摩雙側(cè)乳房，促使乳腺擴(kuò)張，為乳汁能順利吸出做好準(zhǔn)備。按摩時(shí)，可在腦海中想象寶寶可愛的模樣，以讓身心放松。

步驟二：使用吸奶器吸奶

媽媽根據(jù)自身情況選擇合適的姿勢使用吸奶器，一般先將漏斗放在乳暈上，然后手動操作，將乳汁吸出，注意當(dāng)乳房有疼痛感或者已吸不出奶時(shí)，就不要繼續(xù)吸奶，以免損傷乳房。

步驟三：吸奶完畢后處理事項(xiàng)

吸完奶，馬上將裝有乳汁的瓶子放進(jìn)冰箱中冷藏，并用熱水浸泡吸奶器或者直接清洗干凈后用微波爐進(jìn)行消毒。另外，媽媽也要護(hù)理好乳房，使用防溢乳墊保持乳房的干凈清爽。

相信許多新晉媽媽都會有這樣一個(gè)難題，就是使用吸乳器用手動好還是電動好？如果媽媽們感到很糾結(jié)，不妨先看看手動吸奶器和電動吸奶器的優(yōu)缺點(diǎn)，再進(jìn)行選擇：

手動吸奶器優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：具有一定吸力，全程手動操作，可以隨意控制吸奶力度和速度，隨時(shí)開始和停止，能做到隨心所欲地吸奶，而且在沒有電的情況下也能使用，對乳房刺激性小，使用時(shí)乳頭沒有疼痛感。另外，價(jià)格適中，相比電動吸奶器，更有優(yōu)勢，適合經(jīng)濟(jì)型媽媽選購。

缺點(diǎn)：手動吸奶器需要花費(fèi)一定的時(shí)間和力氣，如果媽媽比較忙，力氣小，奶量不足，吸取過程可能比較困難。而且，吸奶時(shí)，乳汁可能會灑在吸乳器上，相比電動吸乳器，清洗難度高，體積也比較大，攜帶外出不方便。

電動吸奶器優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：全程自動操作，吸力大小能自動調(diào)節(jié)，和寶寶吸奶力度差不多，不會損傷乳房，而且體積小巧，使用方便，省時(shí)省力省心，徹底解放雙手，外出攜帶方便。相比手動吸奶器，性價(jià)比更高，但價(jià)格也較貴。

缺點(diǎn)：需要電力支持，在停電的狀況下不能使用，另外，在使用過程中，會有噪音發(fā)出，易影響媽媽的吸奶心情。