嬰兒游泳注意事項(xiàng)

【導(dǎo)讀】嬰兒游泳好處很多,不僅可以增強(qiáng)嬰兒呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能,還能幫助促進(jìn)消化吸收。在給嬰兒準(zhǔn)備游泳時(shí),需要做一些準(zhǔn)備,同時(shí)還要觀察嬰兒是否不舒服,睡眠是否充足,另外,還有很多事項(xiàng)要注意。那嬰兒游泳哪些事項(xiàng)需要注意呢?

帶嬰兒去游泳,作為一個(gè)媽媽,需要全方位了解嬰兒游泳所需注意的事項(xiàng)。那嬰兒游泳需要注意什么呢?以下5大事項(xiàng)需留心:

1、在嬰兒游泳前半個(gè)小時(shí),給嬰兒喂奶,以確保嬰兒在不饑餓的狀態(tài)下游泳,不然容易出現(xiàn)虛脫的情況;

2、提前給嬰兒準(zhǔn)備必備的用品,如脖圈、毛巾、換洗衣服、沐浴露、洗發(fā)水等,盡量不要在嬰兒游泳時(shí)中途離開購(gòu)買;

3、注意游泳池周邊的環(huán)境,適當(dāng)放愉悅的音樂,調(diào)節(jié)氣氛,讓嬰兒游泳時(shí)更開心;

4、一個(gè)嬰兒一個(gè)泳池,如果是游泳池缸,需要在里面套一次性塑料薄膜,以確保清潔干凈;

5、協(xié)助嬰兒游泳,不要佩戴飾品,不要留長(zhǎng)指甲,盡量衣帽整潔,以保證與嬰兒接觸時(shí)不刮傷嬰兒和不發(fā)生交叉感染。

嬰兒每天游泳15分鐘,對(duì)促進(jìn)嬰兒四肢發(fā)育有幫助,尤其是1個(gè)月以上的嬰兒。如果媽媽覺得帶嬰兒到游泳館游泳比較麻煩,又認(rèn)為游泳館的水不干凈,可以在家中自行準(zhǔn)備物品,讓嬰兒游泳。但嬰兒在家中游泳比在游泳館游泳需要注意的事項(xiàng)更多,具體如下:

嬰兒入水前

1、放水,調(diào)節(jié)好水溫,建議冷熱水混合,用手?jǐn)嚢杈鶆?,再用水溫?jì)測(cè)量水溫,也可以直接用水溫為36-38攝氏度的水。如果嬰兒月齡小,水溫要高一些。

2、安裝居室溫度計(jì),觀察居室內(nèi)的溫度是否在22-26℃左右,如果不是,增加熱蒸汽后者開暖氣,以免嬰兒游泳時(shí)著涼感冒。

嬰兒入水后

1、脫掉嬰兒衣服,如果嬰兒哭鬧,媽媽千萬(wàn)別緊張,以免一緊張就犯錯(cuò),傷到寶寶。

2、脫光嬰兒外衣后,用毛巾包裹其全身,然后將嬰兒托在右腋下,用手扶住頭部,抱到游泳池旁邊。

3、給嬰兒套上脖圈,注意脖圈不能有搭扣,套好后慢慢放入水中,用水澆灌嬰兒全身,讓嬰兒適應(yīng)水中環(huán)境,再引導(dǎo)嬰兒擺動(dòng)手腳,進(jìn)行游泳。

嬰兒游泳后,給嬰兒做撫觸,有利于嬰兒成長(zhǎng),但做撫觸時(shí),有很多事項(xiàng)需要注意。那哪些事項(xiàng)要注意呢?以下4點(diǎn)速mark:

1、選擇最佳時(shí)段

喂奶后,嬰兒情緒穩(wěn)定,不容易哭鬧,給嬰兒做撫觸時(shí)間恰當(dāng),注意每個(gè)撫觸動(dòng)作時(shí)間不要太長(zhǎng),也不要重復(fù)太多次,以免嬰兒反感。

2、力度要適中

在嬰兒游泳后,給嬰兒做撫觸,要注意根據(jù)嬰兒的情況調(diào)節(jié)力度。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒皮膚顏色沒有發(fā)生變化,表明力度不夠,如果皮膚微紅,表明力度適中。建議對(duì)月齡大的嬰兒,力度可以稍微大一點(diǎn)。

3、記住各部位安全點(diǎn)

雙手捧起嬰兒,注意其脊柱和頸部,按照順時(shí)針的方向做撫觸。如果嬰兒臍帶未脫落,觸碰時(shí)一定要小心,不要碰到重點(diǎn)部位,以免嬰兒疼痛,另外,不要在嬰兒關(guān)節(jié)部位施加壓力。

年齡小的嬰兒,參加親子游泳活動(dòng),有很多事項(xiàng)需要注意,媽媽千萬(wàn)別掉以輕心。那哪些事項(xiàng)需要注意呢?媽媽們不妨繼續(xù)往下看看吧:

1、嬰兒游泳前,需要做足充分的準(zhǔn)備,帶齊必備的物品,而且最好帶上奶瓶等,以免嬰兒游泳后餓,哭鬧。

2、無論是媽媽還是嬰兒,若身體出現(xiàn)不適,都不要下水,以免引起肌肉痙攣,發(fā)生危險(xiǎn)。

3、在游泳過程中,媽媽不要東張西望,應(yīng)將全部注意力集中在嬰兒身上,避免一不留神,嬰兒發(fā)生嗆水。

4、每次游泳的時(shí)間要把握好,注意不要太長(zhǎng),盡量控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

5、游泳后,及時(shí)沖洗身體,避免水不干凈,有細(xì)菌侵襲嬰兒皮膚,另外,媽媽也要做好清潔工作。

嬰兒游泳雖然好處多,但也要禁忌事項(xiàng)。如果媽媽沒記住,犯錯(cuò)了,可能會(huì)影響到嬰兒。那哪些游泳禁忌事項(xiàng),媽媽需要牢記呢?以下5點(diǎn)知識(shí),媽媽收好:

1、忌空腹游泳

空腹游泳,血糖低,在游泳過程中,如果消耗大量體力,容易出現(xiàn)疲勞、頭暈眼花、虛脫等癥狀,尤其是嬰幼兒,更要多加注意。

2、忌運(yùn)動(dòng)后游泳

嬰兒容易出現(xiàn)體力不支的情況,如果運(yùn)動(dòng)后再游泳,心臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重,另外,運(yùn)動(dòng)后猛然進(jìn)入水中,體溫急劇下降,汗孔閉塞,容易引發(fā)疾病。

3、忌在不干凈的池中游泳

相比成人,嬰兒更容易感染細(xì)菌,患皮膚疾病,因?yàn)閶雰罕旧淼挚沽Φ停霈F(xiàn)不適又不會(huì)表達(dá),所以,媽媽要多加注意,避免嬰兒在不干凈的水中游泳。

4、忌游泳后馬上進(jìn)食

嬰兒游泳后,馬上給嬰兒喂奶,這種做法也是錯(cuò)誤的,應(yīng)先休息片刻,等嬰兒身體慢慢恢復(fù)后再喂奶,不然可能會(huì)引發(fā)胃腸道疾病,導(dǎo)致嬰兒腹瀉。

5、忌忽視游泳后的衛(wèi)生

嬰兒游完泳,病菌若殘留在皮膚上,再沾染泳池中的消毒劑,會(huì)刺激嬰兒皮膚,應(yīng)及時(shí)給嬰兒洗澡,并涂抹護(hù)膚品,護(hù)理好皮膚。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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