寶寶可以吃月餅嗎

【導讀】中秋節(jié)就快到了,寶爸寶媽帶著寶寶一起賞月吃月餅,想想這畫面也真是把主播溫馨得不要不要的。月餅是中秋必備美食,但市面上的偽劣月餅可不少,每年都有關(guān)于月餅質(zhì)量問題的新聞,早前也有網(wǎng)友反映在街邊商店買的散裝月餅,回到家給兩歲的兒子吃,結(jié)果吃出蟲子,看來寶媽寶爸在月餅的選擇上也是要多把把關(guān)。 月餅吃多也很容易引起消化不良,特別是身體未完整發(fā)育的寶寶,月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢?市面上針對寶寶推出的“嬰兒月餅”是否真的就可以讓寶寶放心吃呢?下面趕緊來了解一下寶寶吃月餅的正確打開方式吧!

寶爸寶媽們都知道,月餅屬于高糖、高脂、高熱量的食品,即使寶寶到了六個月,能夠添加輔食了,也并不適合嬰幼兒食用,特別是一歲以內(nèi)的寶寶,腸胃功能還不成熟,更不能吃多。不過,現(xiàn)在市場上也有專門給寶寶做的嬰兒月餅,這類月餅外表細膩,內(nèi)有水果餡,價格也比普通月餅貴得多,那么,嬰兒月餅是不是真的能避免寶寶吃月餅引起的消化不良呢?

媽網(wǎng)只想說,圖樣圖森破,其實嬰兒月餅和普通月餅一樣,都是高油高脂的月餅,對于身體未完整發(fā)育的寶寶來說,吃這類月餅一樣容易引起消化不良哦。

家有吃貨小寶,平時看著寶爸寶媽吃著月餅,也忍不住想嘗一嘗,那么寶寶多大才能吃月餅呢?這個問題寶爸寶媽可得注意哦。

三歲以下的寶寶建議不要吃,三歲以上的寶寶,腸胃稍微成熟一點了,可以適當吃一點,但也不能過量。

與大人不同,寶寶的腸胃消化功能較弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一個月餅的熱量高達500卡路里,相當于三碗米飯!三歲以上的寶寶吃月餅,每次最多也只能讓他吃月餅的1/4個,吃月餅過多會引起胃腸負擔加重,胃腸不適脹悶,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀呢。

月餅甜膩,讓吃上癮的寶寶像饞嘴小貓,你給TA吃一塊,TA還想要第二塊!但是寶寶吃多了月餅,可是很容易引起消化不良。那該怎么破?別擔心,下面一些實用tips幫寶媽寶爸解決寶寶消化不良的問題。

寶寶消化不良癥狀:胃腸脹悶、腹痛、腹瀉、溢奶、便秘、哭鬧、厭食。

消化不良解決法則:

1、寶寶吃月餅引起消化不良,寶媽可以給TA配一些清淡的飲料,如開水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等,幫助寶寶消脂解膩。

2、吃味酸、富含維生素C的水果,有助于寶寶對脂肪的吸收代謝。寶媽可以準備一些柚子、橙子等酸性水果,吃了甜月餅,再吃一些甜酸的柚子或橙子,既開胃,又解油膩。

3、減少喂食必須的,消化不良更不應給寶寶多喂其他食物,如喂奶、喂米粉等,這時候就得要注意控制喂食量。

4、寶爸寶媽可以給寶寶逆時針揉揉肚臍和腹部,但一定要注意手法和力度,按摩力度一定要適中。

5、如果寶寶消化不良的癥狀在一天后還沒有減輕,寶爸爸媽們就要及時帶寶寶去醫(yī)院就診!

對于寶寶來說,月餅是高糖、高脂肪食品,寶寶消化吸收差,吃多可引起消化不良、腹瀉等。但如果寶寶一定要吃月餅,寶爸爸媽們有哪些要注意的呢?

1、三歲以上的寶寶吃月餅,一次不能超過四分之一。

2、直接從冰箱拿出來的月餅不能給寶寶吃,否則會讓寶寶的腸胃受到刺激而導致腹瀉或是不適,最好是放一下再給寶寶吃。

3、月餅放久了會失去香味、特色,餡也會變質(zhì),所以打開后要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超過2天哦。

4、吃月餅,再喝飲料,容易引起寶寶腹瀉,所以最好搭配溫熱開水。

5、月餅中有各種各樣的餡,有一些是顆粒較大。所以,給寶寶吃的時候要注意讓寶寶細嚼慢咽,才不會導致噎食。

市場上買的月餅吃起來雖然方便,但它的的餡料卻未必安全。要讓寶寶吃月餅吃得健康,最簡單的方法就是自己DIY。下面的月餅DIY指南寶媽們必收!

重磅推薦:紫薯山藥月餅

推薦理由:紫薯營養(yǎng)價值高,富含豐富的微量元素;山藥可以開脾健胃,而且蛋白質(zhì)豐富。所以用這兩種原料做成的月餅和寶寶更配哦!

準備材料:鐵棍山藥1斤、紫薯半斤、木瓜半只、蜂蜜適量

DIY步驟:

1、山藥和紫薯帶皮用小牙刷洗凈,放入蒸鍋中,蒸制30-40分鐘至熟。

2、用小刀將山藥和紫薯的表皮刮去。

3、紫薯放在保鮮膜中,用搟面杖搟成細膩的紫薯蓉。

4、山藥也用同樣的方法處理。

5、用蜂蜜分別將二者調(diào)味,甜度寶媽根據(jù)自己的喜好來把握。

7、木瓜去籽后,用挖球器取出球形果肉。

8、若月餅模子是50克的標準,可按只月餅配一粒木瓜球、15克紫薯、20克山藥,進行組合。

9、先將木瓜球如包湯圓的手法,包入紫薯蓉中,并輕搓成球。

10、包好后先放入冰箱冷凍15-20分鐘,使其整體略硬,便于后期制作。

11、將凍得略硬的紫薯球取出。山藥面團先用手盡量捏成大薄片,再將紫薯球包入。

12、將包好的山藥球放入月餅模中,壓制成型即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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