嘴唇上火多數(shù)伴隨著冬天嘴唇干燥之后,若不涂抹潤唇膏,嘴唇會變得越來越干,又加之體內(nèi)積熱,引起嘴唇起泡。嘴唇上火起泡應(yīng)采取治療方法,盡快緩解癥狀。那有什么方法能快速“滅火”呢?
1、蘿卜藕汁漱口:購買新鮮的蘿卜和鮮藕,清洗干凈,切塊放入榨汁機中榨成蔬果汁,然后每天用來漱口,每日三次,一周后可見效。
2、姜水代茶漱口法:也可以用生姜放入榨汁機中榨成姜汁,每日漱口2-3次,也能快速緩解癥狀。
3、蜜汁含漱法:可以用蜜汁漱口,也能起到消炎的作用,還有助于止痛和促進(jìn)細(xì)胞再生。此法適合上火嘴唇起泡者。
4、木耳療法:如果家里有白木耳或者黑木耳,可以和山楂一起煮水喝,治療嘴唇上火起泡,每日喝1-2次即可。
5、蘋果療法:取蘋果,削皮切片放到容器中,加水放入鍋中稍微加熱,等加熱好后含在嘴中,連續(xù)幾天,就可痊愈了。
上火嘴唇起泡對于很多人來說都是一種讓人苦惱的事,因為吃飯時會引起疼痛,說話時也會引起疼痛,若不盡早治好,還會毀形象。那上火嘴唇起泡怎么治療呢?下面分享上火嘴唇起泡的治療方法給大家:
1、一般療法
多喝水,能讓體內(nèi)的毒素盡快排出,并且能減緩體燥,對輔助緩解嘴唇起泡有幫助。水對人體有很多好處,多喝有益處。
2、服用藥物
藥物治療也是一種不錯的治療方法。畢竟某些藥是專門針對嘴唇上火起泡研發(fā)出來的,按分量吃能減緩癥狀,甚至在短期內(nèi)使癥狀消失。
3、調(diào)整飲食
人之所以會上火,出現(xiàn)嘴唇起泡的情況,很大可能是因為自身飲食不節(jié)。自上火后,應(yīng)該調(diào)整飲食,以清淡飲食為主。
4、多吃蔬果
蔬果富含維生素C,對人的身體有益處。日常,應(yīng)該多吃蔬果,補充營養(yǎng),緩解身體不適。吃蔬果對緩解上火嘴唇起泡也有幫助。
5、按摩療法
有一些老中醫(yī)通過按摩的手法也能快速幫助人下火,對人有益處。按摩后,人會感到舒適,癥狀能快速緩解。但一定要找對中醫(yī),千萬別被一些人騙了。
6、采用偏方
民間有一些治療嘴唇上火的偏方一直流傳下來,若身邊有朋友知道,并且親身試驗過,可以試一下,說不定能下火。
冬天嘴唇上火起泡著實讓人不舒服,但有的人又不想吃藥,因為藥有三分毒,可能會影響人的身體健康。所以,通過食療的方法來治療才是明智之舉。那嘴唇上火起泡吃什么好呢?推薦一些食譜給大家:
1、綠豆粥降火
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,準(zhǔn)備好后將綠豆和粳米清洗干凈,石膏粉用水煎煮,取其清液,可以過濾去渣,加入適量的粳米和綠豆粥,一起熬煮。
2、喝蓮子湯去心火
蓮子30克,桅子15克,準(zhǔn)備好后,清洗干凈,倒入鍋中,加水煎煮,等煮到差不多的時候加冰糖。蓮子湯具有去心火的功效。
3、冰糖蒸梨療法
取梨子1個,削皮,切成兩半,放入碗中,加冰糖和水一起燉煮。它具有生津止渴、清熱降火的功效,可以長期食用,對降火和身體都有好處。
4、川貝母降火
川貝母10克,放入容器中搗碎,然后加梨一起燉煮,記得梨要切成塊,再加冰糖。
上火嘴唇起泡不僅讓人難受,而且不利于形象的維護(hù),需要盡早治療。但治療并非一定要吃藥,還可以吃水果。那吃什么水果對降火有用呢?推薦一些能降火的水果給大家:
1、梨:又稱為快果、玉乳,具有清熱解毒、生津潤燥的功效,對緩解癥狀有幫助,可以適當(dāng)吃。
2、蘋果:性味甘涼,具有補脾養(yǎng)胃的功效,多吃有利于肺部功能的調(diào)節(jié),還能緩解緊張的情緒,對治療上火嘴唇起泡也有幫助。
3、柿子:富含維生素和糖分,具有清除燥熱的功效,適量吃能利腸除熱,對治療上火嘴唇起泡有幫助。
4、石榴:味甘酸、澀溫,能清除燥熱,對咽喉干燥、嘴唇上火有療效,還能減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇。
5、獼猴桃:富含維生素C,還含有血清促進(jìn)素,對緩解上火癥狀有幫助,能治療口腔潰瘍,還能幫助消化,促進(jìn)心臟健康。
6、柚子:酸甜中略帶苦澀,含有大量維生素C,有助于鈣鐵的吸收,對身體有幫助,還對緩解上火癥狀有好處。
如果一個人經(jīng)常上火嘴唇起泡,屬于體熱,需要調(diào)理身體,不然,吃了上火的食物又會引起癥狀。那上火嘴唇起泡如何調(diào)理呢?分享一些方法給大家:
1、清淡飲食:屬于易上火體質(zhì)的人日常生活中要多吃有去火功效的食物,比如蘿卜、蜂蜜等。另外,飲食要清淡些,避免繼續(xù)吃到上火的食物,加重癥狀。
2、少吃辛辣刺激性食物:嘴唇上火起泡的人多因日常愛吃辛辣刺激性食物,最好在癥狀出現(xiàn)時調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,禁食這類食物一段時間。
3、保持良好的睡眠:經(jīng)常熬夜,大腦容易疲勞,體質(zhì)也容易變?nèi)?。體質(zhì)變?nèi)?,人也容易積虛火。所以,保持良好的睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣對人的身體有好處。
4、不要經(jīng)常打火鍋:冬天很多人都會打火鍋,但吃火鍋后人很容易上火,若不喝涼茶降火,體質(zhì)燥熱的人很快就會嘴唇起泡。建議少打火鍋,每周最多一次。