汗蒸能祛斑嗎

【導(dǎo)讀】汗蒸是源于韓國,很多韓劇中都會出現(xiàn)汗蒸房,大多數(shù)韓國人都有過汗蒸的經(jīng)歷。由此可見,汗蒸在韓國的流行程度。隨著時間的發(fā)展,國內(nèi)也開始盛行汗蒸了,最先普及的地方是各大美容院。那么,汗蒸能祛斑嗎?汗蒸能美白嗎?汗蒸能不能天天蒸呢?

在各種汗蒸房廣告中,美白、祛斑、減肥等字眼幾乎一定會出現(xiàn)。很多女性或男性朋友也是本著這些好處去汗蒸的。而對于臉上容易長斑的朋友來說,汗蒸是否能祛斑才是他們最關(guān)心的問題。下面我們就來說說這個問題。

汗蒸其實是利用紅外線反射的原理使汗蒸房或汗蒸桶升溫,從而導(dǎo)致身處里面的人體會出現(xiàn)大量流汗的情況。汗蒸確實能將人體上的部分黑色素排出,但卻不能直接達(dá)到祛斑的作用,只能起到淡化斑紋的功效。

因此,不能將祛斑的希望全部寄托在汗蒸上,也不能誤以為汗蒸能祛斑而去天天汗蒸,否則容易傷害到身體和皮膚。如果想要達(dá)到祛斑的效果,應(yīng)該在汗蒸后敷一敷面膜,面膜要選擇淡斑效果的。

此外,祛斑或淡斑要注意平時的面部清潔問題,化妝的女性朋友一定要將妝容卸干凈,而且要注意日常防曬,選購護(hù)膚品后化妝品是要避開含鉛的產(chǎn)品。

如今,國內(nèi)評判一個女孩子長得美不美,皮膚白是硬性條件之一。這也是我們經(jīng)常會說“一白遮白丑”的原因。汗蒸作為一個瘦身美容方式,其備受歡迎是因為據(jù)說它能美白。那么,汗蒸能不能美白呢?

平時如果不注重防曬,時間長了,皮膚會因為長期照射紫外線而出現(xiàn)氧化、老化的情況,皮膚上的黑色素也會慢慢沉淀,最后導(dǎo)致膚色變黑或產(chǎn)生雀斑。汗蒸通過高溫的方式讓人體內(nèi)的毒素和黑色素被排出體外,從而具有一定的美白效果。另外,汗蒸還能對皮膚進(jìn)行修復(fù),讓粗糙的皮膚更加細(xì)嫩。

盡管汗蒸有一定的美白效果,但也不能以此作為皮膚美白的主要方式。畢竟天天汗蒸并不能給身體帶來更大的益處,還可能導(dǎo)致身體和肌膚變得更差。此外,由于汗蒸時身體會大量排汗,汗蒸前一定要多喝水,汗蒸后也要注意補水。

汗蒸是通過高溫讓人體排汗排毒來達(dá)到美容瘦身的效果的,不少朋友在做過幾次后,覺得效果挺好的,就想著,是不是每天都可以去汗蒸。其實,汗蒸是不能每天做的,因為汗蒸次數(shù)太多太頻繁容易對身體造成下面這些危害:

1、容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。汗蒸時會出汗,而且會大量出汗,天天蒸,體內(nèi)毒素確實能排出不少,但營養(yǎng)成分也會一同排出,長此以往,容易造成人體營養(yǎng)不良。

2、體能消耗過大。汗蒸雖然是坐著的,但每次蒸過后,體內(nèi)能量消耗的特別快,如果不能及時補充能量或者蒸的次數(shù)太多,體質(zhì)會變虛。

3、皮膚可能會變差。適當(dāng)汗蒸能達(dá)到美容的效果。但過度汗蒸會將皮膚中的水分消耗很多,毛孔容易變大,皮膚容易失去彈性。

4、殺精效果明顯。對于男性而言,每天汗蒸并是不會好事情,體內(nèi)的精子會被高溫殺死,從而影響生育。

5、可能會致癌。汗蒸時的高溫是通過遠(yuǎn)紅外線達(dá)到的效果,長期蒸,或者每天蒸,人體內(nèi)的細(xì)胞會加速代謝,皮膚容易出現(xiàn)燙傷或死皮等情況,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致癌變。

在汗蒸的過程中,身體會出汗;汗蒸后,大量的汗液會讓身體感覺黏糊糊的。此時,如果能去浴室洗一個澡,是所有汗蒸過后的朋友們最期待的事情。那問題來了,汗蒸后能不能洗澡?

汗蒸后,身體的微循環(huán)和毛孔完全打開,身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸后立即去洗澡,自來水中的無害物質(zhì)容易通過毛孔進(jìn)入皮膚里層,洗澡也會將用來潤膚的皮脂洗干凈。洗完澡后會發(fā)現(xiàn),身體肌膚變得異常干燥。

另外,汗蒸結(jié)束后的身體處于酸堿性平衡的狀態(tài),粘附在皮膚表層的細(xì)菌會被汗液殺死,馬上洗澡容易破壞身體酸堿平衡。

雖然汗蒸后不能馬上洗澡,但也不是說不能洗澡。通常來講,汗蒸后6小時是可以進(jìn)行沐浴的。此時毛孔已經(jīng)閉合,肌膚問題也趨于正常,洗澡能將身上的汗?jié)n都清理干凈,并讓身體皮膚不那么干燥。

汗蒸過后,體內(nèi)毒素通過汗液被排出很多,身體會感覺很輕松。很多女性朋友會趁著毛孔還未閉合之前敷個補水美白的面膜。那么,汗蒸后多久能敷面膜呢?

雖然汗蒸后面部毛孔完全打開了,敷面膜的也更好。但不建議汗蒸后立即敷面膜,應(yīng)該等皮膚上的汗?jié)n都干了,皮膚已經(jīng)鎮(zhèn)定了,然后簡單用清水洗個臉,再來敷面膜。一般來講,汗蒸后半個小時是可以敷面膜的。在汗蒸后敷面膜,盡量選擇補水型的面膜,這樣可以補充汗蒸時臉上流失的部分水分。

除了汗蒸后不能馬上敷面膜外,汗蒸時也不能往臉上貼面膜。因為汗蒸時,面部正在排毒,此時貼一張面膜紙在臉上,等于是將排毒出口堵住了,反而不利于毒素的排出。

需要注意的是,敷完面膜后,要記得給臉上擦一些護(hù)膚水或乳液,這樣可以避免水分的流失。女性朋友們千萬不能忽略這一步哦,否則敷面膜的效果會大打折扣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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