扁桃體發(fā)炎吃什么水果

雖然扁桃體炎并非大病，但也會(huì)影響人的狀態(tài)，一發(fā)病就要重視起來，采取方法消炎。建議患者可以多吃一些水果，幫助緩解癥狀。那扁桃體炎吃什么水果好呢？推薦幾種給大家：

1、梨

梨性涼，含有豐富的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物，且具有很多水分，有生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效，是干燥季節(jié)的佳果，適合扁桃體炎患者吃。若出現(xiàn)咽干、聲嘶、痰稠等癥狀，吃梨有很大幫助。此外，梨還含有豐富的鉀，能降血壓，利于腎臟排出尿酸，還能預(yù)防痛風(fēng)，好處很多。

2、金橘

金橘在日常生活中較為多見，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，尤其維生素C和鈣較多。這些營(yíng)養(yǎng)成分都有助于消炎，對(duì)治療扁桃體炎有幫助，可以緩解咽喉不適。另外，金橘還有助于促進(jìn)扁桃體粘膜的修復(fù)，對(duì)治療疾病效果好。

3、枇杷

枇杷富含維生素，具有潤(rùn)肺利尿、清熱健脾的功效，對(duì)肝臟有養(yǎng)護(hù)作用，能有效幫助人體抗壞血因子。如果患了扁桃體炎，吃枇杷也能緩解癥狀。市面上很多地方都能買到，價(jià)格也是很便宜的，所以無需擔(dān)心。

扁桃體炎為非特異性炎癥，常見于青少年，也可見于兒童，在春秋季高發(fā)，冬季也能發(fā)病，為耳鼻咽喉科常見病之一。若患了扁桃體炎，最好通過食療來治療。那扁桃體炎吃什么粥好呢？

1、魚腥草粥

魚腥草粥具有清熱解毒、利尿通淋的功效，用料普通，制作簡(jiǎn)單。制作前，需要購(gòu)買魚腥草、大米、白糖，做法為將魚腥草用水清洗干凈，大米也一樣，然后一起放入鍋中，加水用大火熬煮，然后用小火，等差不多煮好后，就白糖即可食用。

2、金銀花粥

金銀花具有清熱解毒、涼血止血的功效，用料為金銀花、大米、白糖，制作方法簡(jiǎn)單。做法為先將買回來的金銀花清洗干凈，加水浸泡，然后用大火煎煮，待煮得差不多加白糖煮幾分鐘，就可以服用，一天1-2次，連續(xù)3-5天。

3、大力子粥

大力子粥具有疏風(fēng)散熱、清咽利喉的功效，用料為大力子、大米、白糖，做法是將大力子清洗干凈，與大米一起放入鍋中，加清水煮，大約5-10分鐘就可以煮好，每日1-2劑，連續(xù)3-5天。扁桃體炎的人喝了大力子粥，癥狀會(huì)有所緩解。

扁桃體炎由致病菌積存于扁桃體窩所致，繼發(fā)于急性傳染病之后，需要多加注意，盡早緩解。那扁桃體炎的人吃什么好呢？下面分享食療方給大家：

1、消炎菜

消炎菜具有清熱解毒的功效，適合肺胃熱引起扁桃體炎的人吃，制作原料為蒲公英、金銀花、薄荷、甘草、胖大海、濕淀粉，做法是去除胖大海的核，將甘草磨成粉，再將金銀花等其他材料清洗干凈，一起放入鍋中加水熬煮，每天服用一次，連服3-5天即可。

2、蓮花茶

蓮花茶具有清熱解毒的功效，也適合肺胃熱引起扁桃體炎的人喝，制作原料為金蓮花、茶葉，做法為將原料一起放入碗中，加水煮沸后飲用。日常，也可以直接拿原料沖泡，也能起到緩解扁桃體炎癥狀的功效。

3、酸梅青果湯

酸梅青果湯具有疏風(fēng)清熱的功效，適合風(fēng)熱外侵引起扁桃體炎的人喝，制作前需要準(zhǔn)備酸梅、青果，將它們清洗干凈，放入鍋中加水浸泡半天，然后煎煮飲用，飲用前加白糖即可。連續(xù)服用3-5天，癥狀就會(huì)緩解。

4、清咽飲

清咽飲具有清熱利咽的功效，適合肺經(jīng)有熱證的人喝，制作原料為烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、玄參，做法簡(jiǎn)單。制作時(shí)，將這6種原料搗碎，混合均勻，和冰糖一起放入保溫杯中，加開水浸泡1個(gè)小時(shí)，待溫后飲用即可。連續(xù)服用3-5天，效果不錯(cuò)。

雞蛋是雞卵、雞子，外有一層硬殼，內(nèi)有蛋清和蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膽固醇、蛋白質(zhì)、氨基酸等，易于被人體吸收，是人類常食用的食物之一。那扁桃體炎的人能吃雞蛋嗎？

雞蛋中的蛋白含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，蛋黃含有維生素、鐵、磷、硫、鈣等物質(zhì)，對(duì)人體都有益。日常人們食用它是沒有關(guān)系的，但的人說扁桃體炎的人最好不要吃。其實(shí)，這種說法是不可信的。

扁桃體發(fā)炎的人可以吃雞蛋，因?yàn)楸馓殷w炎是病毒或細(xì)菌感染引起的，不會(huì)引發(fā)上火?；疾〉娜诵枰a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)闄C(jī)體消耗能量多，而雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，是人體重要的營(yíng)養(yǎng)來源之一。它含有蛋白質(zhì)、亂磷脂、礦物質(zhì)等，有利于細(xì)胞修復(fù)，能緩解扁桃體炎癥狀。

此外，雞蛋還具有增強(qiáng)抵抗力的作用。吃雞蛋有助于疾病的輔助治療和預(yù)防。對(duì)于很多人來說，雞蛋都是生活中不可缺少的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容忽視。即使患扁桃體炎，也不用擔(dān)心會(huì)加重病情，適量吃即可。建議一天吃一個(gè)雞蛋，不要一次性吃太多，人的胃腸消化不了。

自從得了扁桃體炎后，人要通過食療改善癥狀，同時(shí)為了避免病情加重，也要注意飲食禁忌。那扁桃體炎不能吃什么呢？大家不妨往下看看：

1、辛辣的食物：有熱證的人最好不要吃辛辣食物，因?yàn)槭秤煤螅瑹岫旧瞎?，病情?huì)加重。加以扁桃體炎的人最好不要吃這類食物，比如蔥蒜、生姜、花椒、八角等。

2、煙熏火烤的食物：烘烤的食物也容易使人上火，因?yàn)槭澄镉椭泻卸喹h(huán)芳烴。對(duì)于扁桃體炎的人來說，它是不利于癥狀緩解的，在患病期間，應(yīng)該戒掉。

3、生冷的食物：生冷的食物也會(huì)刺激扁桃體炎，進(jìn)而阻礙癥狀緩解，若不想扁桃體炎久治不愈，最好少吃。

4、熱性補(bǔ)藥：扁桃體炎的人體內(nèi)有火，容易出現(xiàn)濕熱內(nèi)阻，所以，不宜吃熱性的補(bǔ)藥，不然病情會(huì)加重。常見的補(bǔ)藥有冬蟲草、鹿茸、牛羊肉等。