扁桃體本來(lái)跟個(gè)人的飲食是息息相關(guān)的。你所吃的每一樣?xùn)|西都得經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)到肚子里,所以飲食不當(dāng),是相當(dāng)容易誘發(fā)扁桃體炎的。那扁桃體發(fā)炎忌吃什么?
1、忌吃辛辣煎炸等刺激性食物,如辣椒、大蒜、油條、煎餅等,因?yàn)樾晾奔逭ㄊ澄飼?huì)刺激扁桃體,并且傷害扁桃體表層粘膜,只能加劇炎癥的發(fā)生。
2、忌吃油膩的食物,除了材料本身油膩,比如肥肉,還有中國(guó)人炒菜時(shí)也要注意少放油,以免加劇炎癥。
3、忌吃太干的食物,如餅干、蒸糕等,因?yàn)楦稍锏氖澄?,容易使扁桃體表面干燥,加劇不適感,如果在吃東西的時(shí)候感覺干了,可以適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)水滋潤(rùn)一下。
4、忌煙酒,我們都知道這兩樣?xùn)|西在正常的生活中就不是什么好東西,更何況是扁桃體發(fā)炎的時(shí)候,如果抽煙喝酒,只會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)不適,從而讓扁桃體更不舒服。
5、忌吃溫?zé)釡匮a(bǔ)類的食物,如狗肉、羊肉等,因?yàn)楸緛?lái)扁桃體發(fā)炎大多是熱火導(dǎo)致,吃了溫補(bǔ)的食物之后,容易助熱動(dòng)火,生熱助痰,加重病情。
這些飲食禁忌你都記住了嗎?在扁桃體炎期間飲食宜清淡,多吃含水分多又易吸收的食物才是正道!
上面說(shuō)了扁桃體發(fā)炎不應(yīng)該吃什么,那么相信很多人都會(huì)疑惑,扁桃體炎吃什么好?我們一起來(lái)了解一下吧。
首先,清淡飲食。一定要謹(jǐn)記清淡原則,并且多喝水,吃軟食或者流食,有助于消化以及吞咽,比如可以多吃綠豆湯、青菜、豆腐、胡蘿卜及水果類的金橘、梨子等。
其次,除了飲食上注意之外,還可以通過(guò)食療來(lái)讓扁桃體得到慢慢的恢復(fù)。
1、蘿卜青果茶
材料:白蘿卜1個(gè)、青果(也就是青橄欖)8個(gè)、冰糖少許。
做法:三種材料一起煎水,直接飲用。
2、生絲瓜汁
材料:生絲瓜2-3條、蜂蜜適量
做法:生絲瓜先切片,然后放入大碗中搗爛,取汁,再加上蜂蜜少許,分兩次服。
3、酸梅青果湯
材料:酸梅6克、青果(橄欖)25克、白糖適量
做法:將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天,然后煎煮,服時(shí)加白糖調(diào)味。
4、莧菜汁
材料:莧菜90克、白糖25克
做法:將莧菜洗凈,搗爛取汁,加白糖調(diào)勻服用。
最后,除了藥膳方法外,還得注意休息,保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常用熱濃鹽水含漱咽部。
很多人都會(huì)納悶,扁桃體發(fā)炎到底是什么原因造成的呢?當(dāng)然,這不一定是只有一種原因的。
由于扁桃體是呼吸道防衛(wèi)的第一道機(jī)關(guān),對(duì)人體起到保護(hù)作用,可以過(guò)濾病菌并產(chǎn)生抗體,所以,一旦扁桃體發(fā)炎,就有可能是病菌入侵,從而讓扁桃體增生腫大,如果扁桃體發(fā)炎特別嚴(yán)重,會(huì)有化膿的現(xiàn)象。
其次,還有可能是細(xì)菌性感染引起的,較病毒感染的癥狀要輕一些。在病毒活躍,最好做好預(yù)防,避免引起疾病。
另外,不得不說(shuō)的就是,廣東人常常說(shuō)的上火。這也是導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎的重要原因,特別是在干燥的季節(jié),再加上飲食不當(dāng),就更容易發(fā)生了。一般會(huì)有輕微感冒、淋巴結(jié)腫大、口腔潰瘍等癥狀。
無(wú)論是何種原因造成的,最根本的都與環(huán)境、飲食分不開,所以你知道該怎么做了吧?
扁桃體發(fā)炎不是大人的專利,小孩子也可以發(fā)病,那么,扁桃體發(fā)炎算不算嚴(yán)重?會(huì)不會(huì)有什么后遺癥?
扁桃體發(fā)炎,本來(lái)就是良性的疾病,所以不必過(guò)于憂心。通常它的發(fā)病形式,很直接,如直接觀察咽喉部分是否紅腫就能判斷出來(lái)。
不過(guò),嚴(yán)重的問(wèn)題出在病原菌本身,一般感染病菌而引發(fā)的扁桃體發(fā)炎,代表著她/他抵抗力低下。而且,一旦處理不得當(dāng)還會(huì)使病菌有全身性的影響,就可能有較復(fù)雜的病程或不好的后遺癥,如頭痛、四肢乏力、關(guān)節(jié)炎、腎炎、心肌炎、心內(nèi)膜炎等,還是得引起重視呢!
一旦扁桃體炎發(fā)作,就要及時(shí)去醫(yī)院,檢查病情,找到對(duì)癥的藥物進(jìn)行癥狀。在發(fā)病初期,及早治療,治愈的速度快。但病情遷延后,再治療,人往往耗費(fèi)的時(shí)間更長(zhǎng)。所以任何疾病,都要早治療,千萬(wàn)別耽誤病情,影響到自身。
很多人都在潛意識(shí)當(dāng)中得知,一旦感冒或者扁桃體發(fā)炎是不可以吃雞蛋的,因?yàn)殡u蛋屬于發(fā)物。那扁桃體發(fā)炎能吃雞蛋嗎?吃雞蛋會(huì)加重病情嗎?一起來(lái)看看吧。
其實(shí),這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的,在感冒或扁桃體發(fā)炎的時(shí)候,可以吃雞蛋,但是要注意適量為宜。扁桃體發(fā)炎是一種咽部的感染,感染的話就會(huì)消耗體內(nèi)的各種能量,吃雞蛋可以幫助身體吸收蛋白質(zhì),利于身體能量的補(bǔ)充。
所有的事情都有兩面性,從另外一個(gè)角度而言,蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致食欲紊亂,以后就對(duì)雞蛋反感了,而且在扁桃體發(fā)炎期間,胃腸道功能減弱,高蛋白不利于腸道消化吸收,所以適量很重要。
最后,在我們的日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理,食物盡量做到多樣化,如高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪及新鮮水果、蔬菜都有適量的攝入,這樣就什么病菌都不可怕啦!