流感癥狀

【導(dǎo)讀】春天,萬物復(fù)蘇,病毒活動也更活躍了,許多抵抗力弱一些的人因此容易生病,那么該如何判斷是流感還是普通感冒呢?流感的表現(xiàn)癥狀又有哪些?我們該注意什么、應(yīng)如何預(yù)防及治療呢?

流感是由流感病毒引發(fā)的,可以通過飛沫傳播,是一種急性的、發(fā)熱性呼吸道的傳染病。流感病程一般為三到四天,但若引發(fā)肺炎,則危害巨大。

流感主要變現(xiàn)為突然發(fā)燒,體溫可至40℃,患者頭痛、高熱、畏寒、全身酸痛、沒有力氣,一般2-3天后以上癥狀會慢慢消退,但會有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等癥狀。有的會出現(xiàn)面部潮紅、鞏膜充血的癥狀,眼球會感到壓痛,咽部充血紅腫,口腔粘膜可能會出現(xiàn)皰疹,肺部出現(xiàn)干啰音、呼吸音粗糙。流感也可能會并發(fā)肺感染。

流感還有中毒型和胃腸型,中毒型極少出現(xiàn),表現(xiàn)為高熱、昏迷,兒童可能會發(fā)生抽搐,成人則常有譫妄;胃腸型流感會有腹痛腹瀉、惡心嘔吐的現(xiàn)象,一般三天左右可以恢復(fù),兒童中出現(xiàn)較多。所以當(dāng)發(fā)生突然發(fā)燒的情況時應(yīng)加以注意,留心觀察,最好及時就醫(yī)。

流感是流行性感冒的簡稱,比感冒要嚴(yán)重得多,具有傳染性,對人的身體傷害極大。流感治療需要對癥下藥,若不及時治療,后果不堪設(shè)想。因此,學(xué)會區(qū)分流感和感冒極為重要。流感和感冒有這三點不同:

1、不同的病原體:普通感冒的病原體常見為細(xì)菌,一年四季都有可能會感冒;而流行性感冒則是由流感病毒引起發(fā)的,常出現(xiàn)在冬春季。

2、不同的潛伏期:普通感冒潛伏期短,一般為一天,身體就能自愈;而流感潛伏期較長,一般為1~7天,很長時間才能痊愈。

3、不同的表現(xiàn):普通感冒發(fā)熱一般不超過39℃,多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、嗓子疼、咳嗽等;流感常超過39℃,會周身頭痛、渾身無力。

感冒可自愈,而流感病發(fā)急,難治愈,如果不及時治療或者吃錯藥,不僅會延誤病情,更有可能引發(fā)炎癥,造成更大危害,所以要學(xué)會判斷他們的區(qū)別,加以注意。

流感對身體的危害巨大,而且具有傳染性,所以,我們應(yīng)該多加防范,避免患流感。預(yù)防流感有以下幾點措施:

1. 保持室內(nèi)通風(fēng),使空氣流通,減少病毒的積累。

2. 勤洗手,保持干凈衛(wèi)生。

3. 多喝水,常喝水,不僅能保證人體的需要,還能利尿排毒,有效清除身體廢物,增強(qiáng)免疫力。

4. 保持充足的睡眠,按時吃飯,營養(yǎng)均衡,可以增強(qiáng)自身的抵抗力。

5. 多鍛煉,有利于身體健康,增強(qiáng)自身免疫力。

6. 熱水泡腳,睡前泡腳15分鐘左右,有效預(yù)防及治療流感,還能有助于睡眠。

7. 搓手,常搓手可以促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)免疫力。

8. 在流感多發(fā)季,遠(yuǎn)離人群,避免去人多擁擠的地方,避免受到傳染。

歸根到底,預(yù)防感冒的有效措施是要保持規(guī)律作息,擁有健康身體,有效防護(hù)。

流感對我們危害巨大,不利于我們的生活、工作和學(xué)習(xí)等正?;顒?,也會降低我們的工作效率,更重要的是,流感若不及時治療,長期拖著,會對身體造成很大危害。所以,我們需要及時治療流感。

1.應(yīng)該臥床休息,保持口腔和鼻咽清潔,多喝白開水,進(jìn)食一些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。為預(yù)防并發(fā)癥產(chǎn)生,需要多補(bǔ)充些維生素B1、維生素C等。

2.頭痛發(fā)熱者需要對癥治療,但是不要服用含有阿司匹林的退熱藥,因為該藥可能會引起其他病癥。嘔吐、沒食欲的患者應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。

3.高熱患者可用含50%的酒精進(jìn)行擦洗,也可以用毛巾失水搭在前額處或胸上。

4.流感需及時就醫(yī),根據(jù)引發(fā)流感的病毒不同而服用不同的藥。需要嚴(yán)格按照說明服藥,有副作用需要及時詢問醫(yī)生。

一旦發(fā)現(xiàn)是流感,有條件的情況下應(yīng)該及時到醫(yī)院就醫(yī),不要拖著,以免造成不可避免的后果。

流行性感冒患者為了避免病情的惡化,需要在飲食上加以注意;而若飲食得當(dāng),也會一定程度的易于治療流感。

一、流感飲食的禁忌:

1.不要吃甜膩的食物。

2.不要吃辣的東西。辣會加重火氣,產(chǎn)生更多的痰,會進(jìn)而加重頭痛和鼻塞。

3.不要吃烤的炸的等油膩的食物。這些食物會加重火氣,加重感冒。

5.不要吃海魚、柿子,盡量不要抽煙、喝酒。

二、有利緩解流感的食物:

1.流食。容易消化,例如稀粥、牛奶、菜湯、蛋湯等流質(zhì)食物。

2.清淡的食物。清淡飲食有利于腸胃的排毒,更利于吸收和引起食欲。

3.酸性的果汁。酸性的果汁不僅補(bǔ)充了水份還可以促進(jìn)胃液的分泌,增強(qiáng)食欲。

4.含維生素C、E的食物,像蘋果、西紅柿、草莓、牛奶、雞蛋等,補(bǔ)充維生素C和維生素E,可以預(yù)防流感。

三、適合流感的食療方法:

1.姜糖水??梢灾委煾邿裏o汗的流感病癥。15g姜絲、3根蔥絲加500mL水煮沸后放入20g紅糖,趁熱喝完后蓋被躺著,出現(xiàn)微汗最適宜。

2.薄荷水。可以治療咳嗽、高燒、口渴的流感病癥。將10顆大棗與60克的鮮蘆根、30克的銀花和3克的羅漢果一起煮沸15分鐘之后放入10克薄荷葉再煮3分鐘即可。

3.糯米生姜粥??梢园l(fā)汗、退熱。取蔥白5根,生姜15克,。將l00克糯米煮成粥后放入搗爛的5根蔥白和15克的姜,一起煨,加入適量鹽即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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