頭痛的原因和治療方法

相信每個(gè)人或多或少都有過(guò)頭痛的經(jīng)歷。生活中，頭痛的產(chǎn)生的確給我們帶來(lái)了許多不便，所以我們有必要找到頭痛的原因并且根治它，這樣我們的生活才能避免被它干擾。那么頭痛產(chǎn)生的原因有哪些呢？

1、受感染

頭痛癥狀可能是由于顱腦感染或者身體其他系統(tǒng)受感染而產(chǎn)生疾病所引起的，比如一些腦膜炎、流行性感冒、肺炎等疾病發(fā)病時(shí)都會(huì)產(chǎn)生頭痛癥狀。

2、病變引起的頭痛

常見(jiàn)的有血管病變，占位性病變，頭部面部神經(jīng)病變等都會(huì)引起頭痛癥狀。

3、全身性系統(tǒng)疾病

常見(jiàn)的比如說(shuō)高血壓、貧血、中暑也會(huì)引起頭痛癥狀。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

比如說(shuō)頸椎病以及五官上的疾病都會(huì)引起頭痛。

5、內(nèi)環(huán)境紊亂

女性月經(jīng)期間也是會(huì)產(chǎn)生頭痛癥狀的。

了解了頭痛產(chǎn)生的原因，頭痛時(shí)，我們?cè)撜莆漳男┲委煼椒兀?/p>

1、藥物治療

患有頭痛，而且頭痛癥狀比較嚴(yán)重的，或者說(shuō)希望快速緩解，可以盡快去正規(guī)醫(yī)院尋求幫助，并在醫(yī)師的建議下服用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

2、非藥物治療

可以通過(guò)按摩、熱敷、冷敷的方法使頭痛癥狀得以緩解。

在中國(guó)歷史悠久，中醫(yī)按摩方式是一種經(jīng)典的治療頭痛的方法。中醫(yī)按摩方法能帶給我們的不僅僅是頭痛的緩解，還能給我們帶來(lái)身心上的愉悅。掌握中醫(yī)按摩方法，對(duì)我們的身體健康頗有裨益。常見(jiàn)中醫(yī)按摩方法有以下幾種：

遇風(fēng)寒頭痛，可用風(fēng)池點(diǎn)按風(fēng)府、雙側(cè)風(fēng)門(mén)、雙側(cè)肺俞，再對(duì)按太陽(yáng)穴，雙拇指，同時(shí)點(diǎn)雙側(cè)攢竹、雙側(cè)魚(yú)腰、雙側(cè)陽(yáng)白等穴位。

遇風(fēng)熱頭痛，還要按雙側(cè)合谷，點(diǎn)按雙側(cè)曲池，擦大椎直到其發(fā)紅為止。

遇肝陽(yáng)上亢和肝火上炎頭痛，按雙側(cè)肝俞，雙側(cè)膽俞，雙側(cè)行間，雙側(cè)太沖。

遇痰濁頭痛，加按雙側(cè)脾俞，雙側(cè)三焦俞，雙側(cè)豐隆。

遇氣滯頭痛，加按膻中、雙側(cè)期門(mén)、雙側(cè)章門(mén)。

遇血虛頭痛，加按雙側(cè)膈俞，雙側(cè)肝俞，雙側(cè)脾俞，雙側(cè)胃俞，雙側(cè)心俞。

遇腎虛頭痛，加用大補(bǔ)元?dú)夥?，用雙手按放于腰部?jī)蓚?cè)的腎俞穴(腎區(qū))處，上肢直立，跟隨著患者的深呼吸節(jié)奏作一緊一松的按壓動(dòng)作，持續(xù)1分鐘即可。

頭痛頻頻發(fā)生，會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡男┪：δ?？它有以下幾種危害：

1、影響生活

頭痛產(chǎn)生最明顯的一個(gè)危害就是造成我們夜晚難以入睡，從而產(chǎn)生失眠癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致精神不佳，工作生活受到嚴(yán)重負(fù)面影響，如果不及時(shí)采取措施解決，很容易產(chǎn)生惡性循環(huán)，破壞極大。

2、影響身體健康

一般情況下，頭痛的癥狀在較短的時(shí)間內(nèi)就可以緩解的，但是一旦頭痛的癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)能緩解，而且還頻頻復(fù)發(fā)，長(zhǎng)此以往，這種癥狀必然會(huì)引發(fā)一系列的疾病，比如說(shuō)腦血栓、腦出血、高血壓等，都是在臨床上經(jīng)常見(jiàn)到的疾病。

3、影響心理健康

如果人長(zhǎng)久受頭痛的折磨，再加上人本身處在社會(huì)環(huán)流中的壓力，人的心理是難以承受的。所以頭痛還會(huì)給人帶來(lái)心理不健康的風(fēng)險(xiǎn)，一般情況下，會(huì)使人變得十分煩躁、易怒，變得與人難以相處等等。

綜上所述，頭痛無(wú)論輕急緩重，在某種程度上都會(huì)給我們帶來(lái)負(fù)面影響。所以在面對(duì)頭痛時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取措施根除頭痛，以防止其對(duì)我們產(chǎn)生消極作用。

頭痛的類(lèi)型非常之多，主要是根據(jù)該癥狀產(chǎn)生的原因來(lái)進(jìn)行分類(lèi)的，主要可以分為以下幾種：

1、血管性頭痛

血管性頭痛是指由于高低血壓、炎癥、冷熱刺激、疲勞、睡眠不足等病癥引起的。該類(lèi)型的頭痛發(fā)病多表現(xiàn)為全頭或者局部的持續(xù)性脹痛或者搏動(dòng)痛。

2、壓力性頭痛

壓力性頭痛是指由于各種原因包括心理因素、物理因素導(dǎo)致顱內(nèi)壓不穩(wěn)定造成的疾病引起的、該病痛常表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3、肌緊張性頭痛

由于過(guò)于勞累、緊張，或者說(shuō)處在一個(gè)喧鬧的環(huán)境或者光線刺目的環(huán)境所誘發(fā)頭痛，多發(fā)于青壯年、女性。

4、功能性頭痛

功能性頭痛是指由于焦慮、抑郁、神經(jīng)功能癥等病癥引起的頭痛。頭痛常反復(fù)發(fā)作，以脹痛為主，并且常伴有頭暈、乏力、多夢(mèng)失眠、記憶力衰退等癥狀。

5、藥物性頭痛

這種頭痛癥狀的發(fā)生因人而異，比如有的人食用了一些抗高血壓藥物就頭痛，所以應(yīng)該具體情況具體分析，不能一概而論。

的確，頭痛給我們的生活造成了極大的影響，所以我們不僅要采取事后控制措施還要采取事前控制措施。在頭痛病癥發(fā)病前，做好頭痛的預(yù)防和調(diào)理工作，進(jìn)而避免頭痛的產(chǎn)生。

1、做好保暖工作

尤其到了冬春季節(jié)，溫差變化較大，應(yīng)當(dāng)及時(shí)為身體添減衣物保持身體溫度的平衡穩(wěn)定。

2、維持一個(gè)比較穩(wěn)定的情緒狀態(tài)

相信很多人都知道，精神緊張、焦慮等情緒極易導(dǎo)致頭痛，還有大喜大悲也是頭痛產(chǎn)生的原因之一，所以平時(shí)在處理事情時(shí)應(yīng)當(dāng)心胸豁達(dá)，坦然對(duì)待，使自身情緒保持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。

3、加強(qiáng)鍛煉和保養(yǎng)

保持一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，定期鍛煉身體，保持自身充足的睡眠可有效降低頭痛病癥的產(chǎn)生。

4、注意飲食

平常在飲食方面不要暴飲暴食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果。同時(shí)注意過(guò)于辛辣、過(guò)于冰涼的東西盡量少吃，另外還要注意避免與過(guò)敏原接觸，保持身體處于一個(gè)安全穩(wěn)定的狀態(tài)。