孕婦感冒咳嗽怎么辦

孕婦懷孕期間體質(zhì)比較弱，這個(gè)時(shí)期，稍有不慎就容易感冒咳嗽，那么對(duì)于孕婦出現(xiàn)咳嗽感冒咳嗽有痰怎么辦呢?

1、發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可以喝涼開水，緩解咳嗽癥狀。一般來說，喝溫水會(huì)使孕婦稍微出汗，還可以補(bǔ)充孕婦咽喉水分，從而減輕咳嗽癥狀。在正常情況下，醫(yī)生不主張使用藥物治療輕微感冒和咳嗽。

2、飲用鹽水來緩解支氣管炎，咽炎和咳嗽引起的呼吸道感染。有很好的療效，并能起到預(yù)防作用。

3、制作生姜湯，將鮮姜放入500升冷水中，煮成一匙紅糖，給孕婦服用。這主要是由于生姜具有溫?zé)嵝?yīng)，而紅糖具有溫?zé)岷椭泻臀傅淖饔?。這種方法適用于感冒引起的咳嗽。

4、用梨，冰糖，紅棗煮開水喝。制作方法是將梨切成小塊，再將紅棗煮熟，再加入白糖繼續(xù)煮。這種方法簡(jiǎn)單易行。每天喝幾杯可以幫助治療咳嗽。

普通人不擔(dān)心吃任何食物，即使吃了也不會(huì)有危害，但孕婦不敢冒險(xiǎn)，因?yàn)樽约簯言辛?，有些食物不適合進(jìn)食。此外，感冒對(duì)于孕婦來說并不是小事情。盡快將感冒殺死在萌芽狀態(tài)是當(dāng)務(wù)之急。那么，孕婦如果感冒發(fā)冷，可以在最短的時(shí)間內(nèi)促進(jìn)恢復(fù)嗎?孕婦感冒怎么好得快呢

1、多吃水果和蔬菜

因?yàn)樗褪卟硕际菈A性食物，進(jìn)食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多食富含鈣，鋅和維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用。許多水果和蔬菜，如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘和各種蘑菇，可以改善人體的免疫系統(tǒng)。適當(dāng)?shù)氖澄镅a(bǔ)充對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。

2、喝雞湯

是的，雞湯或雞湯，即使你作為孕婦不能再激起它的胃口。大多數(shù)人仍認(rèn)為雞湯是幫助流感恢復(fù)的食物之一。據(jù)報(bào)道，在歐美的一些國(guó)家，一旦感冒發(fā)病，他或她不會(huì)先求醫(yī)，而是立即喝雞湯，這往往導(dǎo)致快速康復(fù)。

據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，雞肉和雞肉湯含有人體所需的各種氨基酸，可有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗力。因此，在感冒早期飲用雞湯可有效消除呼吸道病毒，使氣道恢復(fù)正常狀態(tài)，促進(jìn)恢復(fù)。

當(dāng)然，所有的事情都必須具體分析。如果你真的聞到雞肉湯的味道，喝雞湯，你感到不舒服，不要強(qiáng)迫自己。畢竟，雞湯不是萬能的。

孕婦咳嗽喉嚨痛是一件非常棘手的事情。如果喉嚨疼痛，就很難吞咽，還會(huì)影響食欲。那么孕婦咳嗽喉嚨痛怎么辦呢?以下向大家支招。

方法一，保持空氣濕潤(rùn)

增加房間內(nèi)的空氣濕度，有助于緩解咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥和其他不適。加濕器或水壺可用于煮水和加濕。

方法二，坐墊枕頭

如果喉嚨痛和咳嗽讓你失眠，那么有一種補(bǔ)救方法可以幫助你。

試著把枕頭放到20厘米的地方，睡在你身邊。它可以防止粘液積聚，防止胃內(nèi)刺激性酸性物質(zhì)回流到食道和吸入。另外，睡前1-2小時(shí)不要吃或喝。

方法3，針壓治療

嚴(yán)重的喉嚨痛和咳嗽會(huì)導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至轉(zhuǎn)動(dòng)肌肉。此時(shí)，按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。

孕婦咳嗽時(shí)要怎么辦，取決于癥狀。如果只是輕度咳嗽，要注意休息，多喝水，保暖，一般可以自愈。 如果癥狀仍然沒有改善，你可以吃一些中成藥或食療方子。懷孕期間應(yīng)避免服藥，特別是懷孕前3個(gè)月。下面來介紹孕婦感冒咳嗽食療方法有哪些？

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可以多喝涼水，緩解咳嗽癥狀，一般來說，喝溫水會(huì)使孕婦稍微出汗，還可以放松孕婦的咽喉，從而緩解咳嗽癥狀。在正常情況下，醫(yī)生不主張使用藥物來治療輕度感冒和咳嗽。如果癥狀較為嚴(yán)重，并伴有頭痛，咽喉痛，哮喘等現(xiàn)象，建議盡快查明是病毒性感冒還是風(fēng)寒感冒，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。常見治感冒咳嗽的藥有苦甘顆粒、寒熱顆粒等，屬中成藥，相對(duì)副作用較小。

2、鹽水對(duì)于緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有很好的療效，并能起到預(yù)防作用。另外，孕婦應(yīng)該適量補(bǔ)充維生素C，以提高對(duì)流感和其他疾病的免疫力。

3、制做姜湯，生姜放入鍋中加入500毫升冷水煮沸，加入一勺紅糖，給孕婦服用。這主要是由于生姜具有溫?zé)嶙饔茫t糖具有溫?zé)嵫a(bǔ)胃的作用。這種方法適用于寒冷和著涼造成的咳嗽。

因?yàn)樵衅诓荒軄y用藥物，所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒。那么在日常生活中，孕婦如何預(yù)防感冒咳嗽?

1、多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃新鮮水果和蔬菜。富含維生素的食物有助于提高孕婦的抵抗力，有助于預(yù)防感冒，還可以補(bǔ)充懷孕期間孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)。

2、熱水泡腳：每晚用熱水泡腳15分鐘，水不宜過滿，浸泡到雙腳發(fā)紅。

3、生蔥：生蔥加熱油，制成油澆生蔥絲，然后用豆腐等冷食。

4、冷水?。好刻煊美渌茨?。用少量冷水洗鼻孔，用鼻孔輕輕吸一點(diǎn)水，然后重復(fù)數(shù)次。

5、按摩鼻溝：雙手揉搓至發(fā)熱，按摩掌心迎香穴，位于鼻溝橫向橫平外中點(diǎn)，10次以上。

6、呼吸蒸氣：當(dāng)?shù)谝淮胃忻皶r(shí)，倒入一杯開水，在熱空氣中深呼吸，直到這杯水冷卻為止，每天數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

7、熱風(fēng)吹面：孕婦感冒可在每日清早，用吹風(fēng)機(jī)在面部吹3-5分鐘。