孕期得痔瘡雖然很常見,但如果沒有處理好,孕婦整個孕期都將面臨身體的各種不適。那孕婦有了痔瘡該怎么辦呢?
1、從飲食上調(diào)整
大家都知道一日三餐的重要性,尤其是孕婦得了痔瘡之后,飲食的規(guī)律性一定要遵守,早中午三餐定點吃飯,辣椒等辛辣食物先告一段落,各種飲料類的食物也不能再喝。
多吃蔬菜和水果的前提下,還應(yīng)該多吃纖維素含量高的食物,既能通便,也能緩解痔瘡帶來的不便。
2、從喝水上調(diào)整
日常生活中,每個人每天要喝1000毫升的水,用水杯換算的話,要喝足足八大杯子,水分的不足就是造成痔瘡的主要元兇。只有多喝水人體才不會便秘,肛門也不會出血。
3、做到不忍
這里說的不忍,實際上就是指不忍便意,如果有想上大便的意思,馬上不要怕麻煩的去,因為經(jīng)常忍著便意,會造成腸道水分的流逝,導(dǎo)致輕易排便,重者還會出現(xiàn)便血。
4、經(jīng)常做肛門運動
養(yǎng)生堂的專家曾經(jīng)對得了痔瘡的人說過,只要每天提肛10次就不會得痔瘡,既是一種治療,也是一種預(yù)防。因為提肛這項運動,可以明確的幫助肛門附近的血液循環(huán)。
5、運動與睡眠
正常人每天都要保證八個小時的睡眠,更不要說孕婦了。其實熬夜也是造成痔瘡的元兇。不要長久的坐著,我們應(yīng)該運動。只有適當?shù)倪\動才能促進血液循環(huán)。使自己的心情、壓力等都能得到舒緩。所以說充足的睡眠和適當?shù)倪\動也是治療便秘的一個法寶。
一般情況來講的話,孕婦有痔瘡是能順產(chǎn)的,但是還是要從四點去看,不能盲目說是還是否,下面小編就帶你去看看。
首先,要看孕婦的年齡適不適合,30歲以下的孕婦是可以順產(chǎn)的,30歲以上的就屬于超齡產(chǎn)婦,在這種情況下順產(chǎn),有引發(fā)癥狀的可能性。在這里剖腹產(chǎn)可能會更加安全。
其次,要看孕婦自身的體質(zhì),健康的體格是最為重要的。如果孕婦能有足夠的體力完成正常順產(chǎn)分娩的時間,那也是可以。
另外,孕婦的自我調(diào)整意識也應(yīng)該很強,比如說能淡定的適應(yīng)順產(chǎn)的劇痛或者血腥。在這種狀態(tài)下順產(chǎn)也不是不可以。
最后,要說的就是胎兒是否在順產(chǎn)的范圍,胎兒發(fā)育、胎兒大小等,我們都要提前觀察,根據(jù)胎兒的位置來進行判斷。除此之外還有一項重點,就是檢查盆骨的大小和產(chǎn)道的狀況。
如果在懷孕期間的痔瘡,讓醫(yī)生并不覺得需要動手術(shù)的時候,我們完全可以用外部和內(nèi)部去調(diào)解??墒窃袐D有痔瘡疼痛究竟怎么緩解才有效呢?別著急,我們要從兩個方面下手。
一、外部調(diào)理
1、像剛剛說過的,我們在做提肛運動的同時,還可以在通過溫水讓痔瘡得以緩解,在浴盆里面放上適當?shù)臏厮?,可以稍微有點熱,然后整個身子做進去,充分的浸泡臀部,大概半個小時的時間就可以了。
2、不能長時間的久坐或者久站,可以早晨或者晚上進行散步、提肛等練習,也能較好的緩解痔瘡帶來的疼痛。
二、內(nèi)部調(diào)整
說到內(nèi)部調(diào)整就不得不說在飲食上要注意的了,切勿大魚大肉,應(yīng)該多吃水果蔬菜等有利于腸胃消化的食物。在這里小編分享兩道緩解痔瘡的食譜:
1.木耳黃花菜
你需要準備適當?shù)狞S花菜和木耳,還有白糖。兩種蔬菜進行浸泡和清洗之后一起放入鍋中,加上少半鍋的水,小火慢煮1個小時后放入兩勺白糖即可。此食譜的 作用能有效的促進血液循環(huán),排泄雜物,緩解肛門腫痛等效果。
2.柿餅子湯
很少有人聽過這道食譜吧,我們需要準備的材料是柿餅子和木耳。方法步驟和前面一樣,浸泡洗凈后開鍋小火燉煮。一小時左右就可以加入紅糖享用了。此湯的功效很是神奇,止血止癢的最佳療法。
懷孕的時候得痔瘡的幾率高達95%以上,但是痔瘡也要分輕微和嚴重,那孕婦痔瘡出血對胎兒的影響有哪些呢?
1.說真的,孕婦在懷孕期間得痔瘡的并不在少數(shù),對胎兒來講可以說沒有多大的影響。只要注意平時多喝水,多吃新鮮水果就能起到潤腸通便的功效。如果實在不放心,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下開一些藥方進行浸泡式治療。
2.如果孕婦長期的痔瘡便血,那就要多多注意了,因為長期便血有可能導(dǎo)致胎兒也缺鐵,影響了他的發(fā)育。在醫(yī)生的建議下可以用一點高錳酸鉀進行坐浴。飲食方面也應(yīng)該以清淡為主,大魚大肉和辣椒是促進痔瘡的元兇。
3.孕婦在這個階段要注意對肛門的清潔和保養(yǎng),要知道雖說是對胎兒沒有影響,也應(yīng)該盡量緩解這個癥狀。勤換內(nèi)褲勤洗澡,而且每天半小時用溫水浸泡肛門也是一種不錯的緩解。
4.最后,如果自身的原因?qū)嵲谑翘弁措y忍也可以去看看專門治療痔瘡的大夫.根據(jù)大夫的診斷是做手術(shù)還是產(chǎn)后再做手術(shù)。不過每天都必須上廁所是最必要的。一定要改善自己經(jīng)常便秘或者憋住不去上廁所的習慣。
孕婦有痔瘡吃什么好呢?我們有沒有又好吃又能治療痔瘡的食物呢?在這里小編推薦幾種既能緩解痔瘡的水果,也能利于通便。
1.梨
雖說孕婦在得了痔瘡之后吃梨子還是有非常好的效果,但是為脾虛寒的人可是不能過多食用。
梨子不僅在治療痔瘡方面能有效的止疼止癢、抑制出血的問題。還能利尿利便防止疾病,是不可缺少的水果之一。
2.香蕉
我們都知道,孕婦在得痔瘡的時候排便是非常不順的,這個時候就不得不提到香蕉了。香蕉是最能潤腸通便的水果,因為可以讓身心都得到舒緩,還被稱為開心果。適合因為胎動而整日煩躁的孕婦。
3.無花果
這個可是有“急救良藥”之稱的水果,它的營養(yǎng)價值可是能在水果榜排前三。對于孕婦的脫肛、出血、疼痛等癥狀都能有效的緩解。清腸排毒全靠它。