流行性感冒是一種傳染性強(qiáng),傳染范圍廣會(huì)大規(guī)模爆發(fā)的疾病,俗稱流感。流感病毒是一種十分容易產(chǎn)生變異的病毒,它的傳染性強(qiáng),常導(dǎo)致流感的流行。
1.傳染源
已經(jīng)得了流感的人以及被流感病毒感染,但還未發(fā)病的人群是主要傳染源。流感在發(fā)病后的1~7天內(nèi)都有不同程度的傳染性,在最開(kāi)始的2~3時(shí)傳染性尤強(qiáng)。豬、牛、馬等很多動(dòng)物都會(huì)使流感傳播。
2.傳播途徑
流感病毒以空氣飛沫的傳播方式為主,通常病毒能夠在空氣中存活半小時(shí),并且會(huì)使日用品也受到污染。
3.潛伏期和傳染期
一般流感發(fā)病很快,病毒的潛伏期也長(zhǎng)短不一,通常數(shù)小時(shí)~4天,大部情況都是1~2天。
4.人群易感性
大部分人都易感染,病后可產(chǎn)生一定的免疫力,但不注意還是會(huì)反復(fù)發(fā)病。
流感分為單純型流感、流感病毒性肺炎和其他類型較少見(jiàn)的類型。由于病毒類型不同,流感的癥狀也有所不同,平日做到講好各人衛(wèi)生,勤洗手,少去人員密集的場(chǎng)所逗留,多開(kāi)窗通風(fēng),不和已得流感的患者接觸,加強(qiáng)體育鍛煉,勞逸結(jié)合就可以很好地預(yù)防流感的發(fā)生。
了解到一些關(guān)于流感的常識(shí)后,那對(duì)于已經(jīng)患了流感的患者我們應(yīng)該怎樣護(hù)理呢?對(duì)于正在住院治療的流感患者,給予護(hù)理的人員需要做到下面幾點(diǎn):
1.叮囑患者多臥床休息,增加飲水量,按時(shí)測(cè)體溫,遵醫(yī)囑服藥;
2.如果患者身體酸痛和頭痛的癥狀較為明顯,可以幫助患者找到更舒適的體位,有必要的話可以讓患者服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物;
3.對(duì)于肺部有炎癥或者有些心肺功能不全的患者,需要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)其生命體征,如果出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺等現(xiàn)象應(yīng)讓患者半坐半臥,及時(shí)吸氧,并把呼吸道分泌物清除干凈,感染較重者可以對(duì)癥使用抗生素或激素類藥物治療;
4.患者通常應(yīng)隔離到退熱后48小時(shí),全程應(yīng)多開(kāi)窗使室內(nèi)空氣流動(dòng),患者的分泌物應(yīng)及時(shí)消毒,餐具及衣物等也要消毒。
單純性流感通常不需要住院,在家護(hù)理時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
①把患者單獨(dú)安排在一個(gè)房間,防止病毒通過(guò)飛沫播;
②房間應(yīng)通風(fēng)情況良好,按時(shí)煮沸食醋熏蒸房間消毒空氣,照顧病人時(shí)護(hù)理人員應(yīng)戴口罩,和病人有關(guān)的物件包括分泌物應(yīng)及時(shí)消毒;
③如有高熱者家屬應(yīng)使用物理降溫法或者正確使用退燒藥物;
④飲食上應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、且食物應(yīng)口味清淡,易消化,督促病人多喝水多排毒;
⑤癥狀如果沒(méi)有減輕或者加重必須馬上送醫(yī)院。
冬天過(guò)去了,春天已經(jīng)來(lái)了,流感的發(fā)生悄無(wú)聲息,對(duì)于防治流感你做了哪些準(zhǔn)備呢?防治流感還有一些常見(jiàn)的誤區(qū),快來(lái)看看你都做對(duì)了嗎?
一、每日煲涼茶全家喝
流感高發(fā)期,人們常把預(yù)防流感的中成藥當(dāng)做日常飲品,這樣做可真的不合適。體虛的人群,如果經(jīng)常服用寒涼性質(zhì)的中藥,對(duì)腸胃會(huì)有一些損害。所以,預(yù)防類藥物不需要常喝,除非已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等跡象,或者身邊有人得了流感,這時(shí)可以服藥進(jìn)行預(yù)防。除此之外,無(wú)論服用什么中草藥來(lái)預(yù)防流感,一旦出現(xiàn)不良反應(yīng),必須立即停止服用。
二、害怕感染流感,長(zhǎng)時(shí)間戴口罩
預(yù)防流感戴口罩的話其實(shí)是很有用的??谡制鸬搅诉^(guò)濾作用,它能把空氣中的有害物質(zhì)過(guò)濾,還可以保護(hù)了鼻子免于刺激。商家所賣的口罩種類繁多,有醫(yī)用的防護(hù)口罩、醫(yī)用的一次性口罩、N95 口罩、還有普通的紗布口罩、平常的民用口罩等。其中醫(yī)用防護(hù)口罩過(guò)濾效果好,生產(chǎn)過(guò)程中對(duì)質(zhì)量要求也非常嚴(yán)格,并且對(duì)皮膚沒(méi)有刺激性,所以是防流感口罩的首選。其次是 N95 口罩,但是N95 口罩如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)讓人很不舒服,還會(huì)感覺(jué)氣悶。所以,口罩不必去哪都戴著,只有以下的少數(shù)情況選擇佩戴最合適:
1.去醫(yī)院的發(fā)燒門診就醫(yī)時(shí);
2.在家照顧有呼吸道傳染病人時(shí);
3.已經(jīng)患了流感或其它易傳染疾病需要出門或和別人接觸時(shí);
4.乘坐公共交通工具時(shí)。
三、以為身強(qiáng)體壯就不會(huì)得流感
一般來(lái)說(shuō)身強(qiáng)體壯抵抗力較強(qiáng)的人得流感的幾率較低。但有部分身體強(qiáng)壯的人因生活起居習(xí)慣的變化,或者不遵循自然規(guī)律等引起正氣失調(diào),使得病毒也有了乘虛而入的機(jī)會(huì)。比如過(guò)度疲勞、饑餓而使機(jī)體功能狀態(tài)下降,或大量出汗后浸濕衣物,冒風(fēng)淋雨,天冷天熱沒(méi)有及時(shí)加減衣服等。所以,在流感爆發(fā)時(shí)期,即便是身體強(qiáng)壯的人,也是會(huì)患上流感的。
流感高危人群包括嬰童、老年人、妊娠期婦女和一些慢性疾患者。這部分由于抵抗力相對(duì)較弱,所以感染流感其實(shí)很容易。那么上述高危人群預(yù)防流感有哪些要點(diǎn)呢?
實(shí)際上,在流感還未爆發(fā)開(kāi)來(lái)的時(shí)期,大部分病例都集中在兒童這個(gè)人群。
關(guān)于預(yù)防,有以下幾點(diǎn)建議:
1.接種流感疫苗。這目前是預(yù)防流感最簡(jiǎn)單且最有效的措施。
2.藥物治療和預(yù)防。在流感癥狀出現(xiàn)的2天后給藥是最佳時(shí)機(jī),可以給患者服用一些抗病毒藥物,在癥狀出現(xiàn)的4天后給藥也有一定效果。
3.預(yù)防流感等一些傳染病應(yīng)從自我防護(hù)開(kāi)始,講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤鍛煉提高個(gè)人的身體素養(yǎng)。
4.陪同家人去就醫(yī)時(shí),應(yīng)注意患者和自身的防護(hù)(比如可以佩戴口罩),避免自己被感染或者患者進(jìn)一步感染。
5.家庭成員之間如有患者,應(yīng)有防護(hù)意識(shí),以免家人之間互相感染。
6.兒童的幼兒園、學(xué)校等場(chǎng)所如果出現(xiàn)感染者,應(yīng)及時(shí)隔離。
流感患者一般都需要去醫(yī)院進(jìn)行治療,如果發(fā)病較輕的話在家使用一些小偏方療效也很不錯(cuò)。
偏方1:金銀花薄荷飲
材料:金銀花15-20克、薄荷少許、蜂蜜少量。
用法:把金銀花和薄荷放入砂鍋一同熬煮,出鍋時(shí)把金銀花和薄荷過(guò)濾掉,調(diào)入蜂蜜攪拌均勻,飲用即可。
功效:金銀花薄荷飲可以清肺化痰,非常適合流感有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的患者服用。
偏方2:生姜紅糖水
材料:生姜30克,紅糖20克。
用法 :把生姜洗凈后切片,和紅糖一起煎煮,趁熱飲用,服后如果能蓋被至微出汗效果更佳。
功效:此方適用于流感引起的畏寒、頭痛、鼻塞、流清涕等。
偏方4:黃豆香菜湯
材料:黃豆100克、香菜30克,鹽適量。
用法:把黃豆和香菜洗干凈,水分控干;可把香菜切段,先把黃豆放入鍋內(nèi),再加入適量清水煮15分鐘,接著再加入香菜,繼續(xù)煮15分鐘,加入少許鹽調(diào)味,過(guò)濾汁湯飲用。
功效:對(duì)流行性感冒有輔助治療作用。