嘴唇干裂怎么辦

【導(dǎo)讀】秋冬季節(jié)天氣寒冷又干燥,不僅皮膚干燥,連嘴唇也開始干燥起皮。很多人會忽視這個問題,單純的以為舔嘴唇就可以緩解,實際上這是非常錯誤的。嘴唇干裂怎么辦呢?今天小編帶大家正確的認識嘴唇干裂、正確的應(yīng)對嘴唇干裂。

嘴唇紅潤有光澤不僅看起來氣色好,其實也是人體健康的標志。由于體內(nèi)缺水或者是干燥上火而導(dǎo)致的嘴唇脫皮、干裂的癥狀,不僅影響美觀,也是身體不健康的象征。嘴唇干裂可以擦一些具有保濕潤滑作用的乳劑來緩解。

1.蜂蜜

蜂蜜中含有有效的保濕成分,可以給皮膚補充水分,涂在嘴唇上也可以補充唇部的水分,增加嘴唇的飽滿度。取適量的蜂蜜,加入珍珠粉和維生素E自制成蜂蜜唇膏,經(jīng)常涂抹嘴唇不僅可以緩解嘴唇干裂的癥狀,也可以預(yù)防嘴唇干裂出血。

2.橄欖油

橄欖用不僅富含不飽和脂肪酸還富含維生素E,涂抹在皮膚表面可以快速被人體吸收,具有保濕的作用。在嘴唇發(fā)生干裂的時候,用棉簽蘸取適量的橄欖油涂抹在嘴唇上,優(yōu)質(zhì)的橄欖油可以對唇部起到滋潤保濕的作用,緩解嘴唇干裂。

3.維生素E

維生素E是一種天然的抗氧化劑,不僅內(nèi)服對皮膚好,外敷也可以對皮膚起到保濕的作用,可以促進人體的新陳代謝。嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮的癥狀時,用熱毛巾熱敷輕輕擦掉脫皮,再用棉簽涂上一層適量的維生素E,可以有效的緩解嘴唇干裂。

4.凡士林

我們常用的身體乳等皮膚乳的主要成分是凡士林,主要成分是油脂,涂在嘴唇上可以形成一層薄膜,避免唇部水分的流失,鎖住唇部內(nèi)部的水分,緩解和避免嘴唇干裂的癥狀。但是需要注意的是,凡士林用于涂抹唇部不宜長期使用。

冬季天氣寒冷干燥,嘴唇干裂起皮是我們經(jīng)常遇到的毛病,不僅不舒服,還非常影響美觀。找到導(dǎo)致嘴唇干裂的原因才能更好的對癥下藥,那么導(dǎo)致嘴唇干裂的原因有哪些呢?

1.空氣干燥

這種情況一般發(fā)生在秋冬季節(jié),天氣寒冷干燥,空氣質(zhì)量差,會導(dǎo)致人體皮膚血液循環(huán)減慢,久而久之導(dǎo)致了嘴唇干裂起皮。

2.經(jīng)常舔嘴唇

嘴唇干裂發(fā)生時很多人習(xí)慣性的去舔嘴唇,但通常舔嘴唇并不會緩解不適,反而會導(dǎo)致嘴唇更加的干燥。如果仍然不停的舔嘴唇,導(dǎo)致惡性循環(huán),后果非常嚴重。嘴唇周圍的皮膚也會變得干燥起皮,甚至?xí)?dǎo)致嘴唇腫脹,形成舌炎等。

3.牙膏殘留

我們?nèi)粘I钪杏玫难栏嗤ǔJ菈A性的,如果堿性的牙膏殘留在嘴唇上,會導(dǎo)致嘴唇失去很多水分和油脂,從而導(dǎo)致嘴唇干裂。這也是生活中很容易被忽視的原因,所以我們在刷牙后應(yīng)養(yǎng)生洗嘴唇的好習(xí)慣。

秋冬季節(jié)嘴唇干裂的不適感相信大家都有所體會,擁有水潤的雙唇,是每個女性的夢想了?;謴?fù)嘴唇干裂的癥狀還要找對原因,對癥下藥才好。

1.缺水導(dǎo)致的嘴唇干裂

缺水是導(dǎo)致嘴唇干裂的主要原因,當出現(xiàn)嘴唇干裂的時候,可以先用熱毛巾熱敷嘴唇幾分鐘,輕輕的除去嘴唇上的死皮后涂抹潤唇膏??梢赃x擇含有金盞草或者柑橘精華的潤唇膏,對緩解嘴唇干燥非常有幫助。

2.干燥脫皮

嘴唇發(fā)生干燥脫皮的時候,盡量選擇含有維生素E的潤唇膏,并且經(jīng)常涂抹,可以有效的防止嘴唇干燥吐皮。秋冬季節(jié)選擇口紅的時候也應(yīng)當盡量選擇滋潤度高的,口紅在睡前應(yīng)卸干凈,否則口紅的殘留停留在嘴唇上對嘴唇造成的影響非常大。

3.唇紋深

導(dǎo)致唇紋深的原因除了遺傳導(dǎo)致的天生體質(zhì)干燥,缺水也是一個很重要的原因。因缺水導(dǎo)致的唇紋深除了要多喝水外,還應(yīng)多吃些水分充足的水果。同時可以經(jīng)常做一些唇部小運動,有助于提高唇部的彈性,緩解唇紋深的癥狀。

嘴唇干裂嚴重的情況下還常常會發(fā)生出血的現(xiàn)象。在這里給大家分享幾個嘴唇干裂出血的小妙招。

1.補水

嘴唇干裂出血還是要從內(nèi)調(diào)理開始,對付嘴唇干燥出血最好最簡單最快捷的方法就是多喝水。尤其是秋冬季節(jié)天氣干燥,多喝水對身體和嘴唇干燥都有好處。

2.補油

在唇部補充適量的油脂也可以很好的緩解嘴唇干裂出血,在選擇潤唇膏的時候盡量選擇含有維生素的潤唇膏,對修復(fù)唇部干燥有很大的幫助。

3.多吃含有維生素B的食物

嘴唇干裂太嚴重有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題,體內(nèi)缺乏維生素B而導(dǎo)致的口炎也會引起嘴唇干燥出血。生活中可以多補充一些富含維生素B的食物,比如瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、綠色蔬菜等。

4.戴口罩

嘴唇和人的皮膚一樣,經(jīng)常在外面風(fēng)吹日曬也會受到損傷,加上空氣質(zhì)量不好,影響非常大。尤其是騎車或者戶外工作的人,最好經(jīng)常帶著口罩保護唇部,也可以有效的緩解和避免嘴唇干燥出血。

嘴唇干裂既不舒服又影響美觀,那么在日常生活中我們應(yīng)及時的避免出現(xiàn)嘴唇干裂。秋冬季節(jié)天氣干燥,及時的補充水分是必不可少的,除此之外還有幾點需要注意的。

1.嘴唇再干也不要舔

舔嘴唇不會緩解干裂反而會導(dǎo)致嘴唇干裂更加嚴重。人的唾液中是含有唾液淀粉酶的,舔嘴唇后唾液殘留在嘴唇上,水分蒸發(fā)后留下的淀粉酶會導(dǎo)致嘴唇的干燥干裂更加嚴重。

2.忌辛辣

辛辣刺激性的食物對嘴唇造成的傷害可想而知,辛辣的食物刺激唇部的黏膜,非常容易導(dǎo)致干燥、干裂。

3.嘴唇起皮不要手撕

嘴唇干燥起皮直接用手去撕,很容易導(dǎo)致唇部損傷。唇部起皮比較科學(xué)的處理方法是先用熱毛巾熱敷3-5分鐘后,再用柔軟的刷子、牙刷輕輕的刷去死皮。之后再涂上一層潤唇膏保護。

4.使用唇膏應(yīng)注意

秋冬季節(jié)使用口紅盡量選擇滋潤度高的,如果是啞光口紅,在使用之前先涂抹一層潤唇膏,待唇部濕潤后再使用口紅,就可以避免口紅殘留給唇部帶來的傷害。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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