月經(jīng)回潮同房會(huì)懷孕嗎

【導(dǎo)讀】很多女性朋友月經(jīng)干凈之后幾天又會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)回潮的情況,時(shí)間不會(huì)很長,一般都是一天兩天左右,月經(jīng)的量也不會(huì)很多,如果回潮的時(shí)間離月經(jīng)時(shí)間隔的很長那就不屬于月經(jīng)回潮了。還有另外一種情況,也就是哺乳期之后也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)回潮,所以其實(shí)月經(jīng)回潮的時(shí)間是每個(gè)人都各有不同的。那么月經(jīng)回潮同房會(huì)懷孕嗎?月經(jīng)回潮應(yīng)該怎么調(diào)理?

有一些新媽媽分娩之后一個(gè)多月就會(huì)來月經(jīng)了,還有一部分的新媽媽可能要到八九個(gè)月之后寶寶戒奶才會(huì)月經(jīng)回潮,其實(shí)月經(jīng)回潮的早晚,跟新媽媽的內(nèi)分泌是很有關(guān)系的。那么,月經(jīng)回潮期間同房會(huì)懷孕嗎?

其實(shí)月經(jīng)回潮跟新媽媽體內(nèi)分泌出來的泌乳素水平有關(guān)系,之所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)回潮的情況, 是因?yàn)樾聥寢尩拿谌樗胤置诹坑兴陆担@樣會(huì)影響到乳汁分泌的分量,但是不會(huì)影響到新媽媽乳汁的營養(yǎng)成分。

另外,在月經(jīng)回潮這段期間,應(yīng)該要避免同房,因?yàn)樵陆?jīng)期間子宮腔的內(nèi)膜會(huì)慢慢的剝落,在表面會(huì)形成一定程度的創(chuàng)傷面積,如果這個(gè)時(shí)候同房,很容易會(huì)引起細(xì)菌感染,病菌就會(huì)逆行而上,直接進(jìn)入到女性的子宮腔口,就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)的細(xì)菌感染,也會(huì)很容易懷孕。

一些女性朋友月經(jīng)剛來干凈之后,又再來,也就是屬于月經(jīng)回潮,如果月經(jīng)回潮的量不太多則不需要特殊處理,如果是某些婦科疾病,比如宮頸糜爛,子宮腔炎等等所引起的異常出血就必須要及時(shí)就診,那么一般月經(jīng)回潮怎么調(diào)理呢?

1、月經(jīng)回潮這段特殊期間,要注意保持心情的愉快,避免情緒波動(dòng)過大,避免過度的精神刺激,月經(jīng)回潮伴有下腹部發(fā)脹 ,發(fā)痛,乳房脹痛,情緒比較易怒,比較容易疲勞,這些都是屬于比較正常的情況,不必過度的擔(dān)憂和緊張。

2、月經(jīng)回潮期間要特別注意個(gè)人衛(wèi)生 ,預(yù)防感染。注意陰部的衛(wèi)生清潔,避免進(jìn)行夫妻生活,注意防寒保暖,避免過于疲勞,如果月經(jīng)量很多,就要避免喝紅糖水。

3、內(nèi)褲要選擇柔軟,純棉的,要夠透氣的,內(nèi)褲一定要勤洗勤換,要經(jīng)常放在太陽下暴曬消毒殺菌。

4、月經(jīng)回潮期間,不能吃生冷,酸辣等刺激的食品,也不能吃油炸的食品,一些生冷的蔬菜和水果以及冷飲都要避免。

在月經(jīng)回潮期間 ,我們女性的皮脂分泌會(huì)有所增加,皮膚會(huì)變得比較油膩,皮膚中的毛細(xì)血管也會(huì)不斷的擴(kuò)張,所以皮膚會(huì)變得非常敏感,那么月經(jīng)回潮要注意哪些事項(xiàng)呢?

1、月經(jīng)回潮期間不要穿過緊的衣服。因?yàn)榇┚o身衣會(huì)使我們的微血管受到比較大的壓力,這樣就會(huì)直接影響到我們血液的循環(huán)功能,引起陰部的嚴(yán)重充血和水腫。

2、月經(jīng)回潮期間應(yīng)該避免吃油炸,高油脂食品。因?yàn)樵陆?jīng)回潮這段時(shí)間我們的脂肪代謝功能會(huì)變得很緩慢,不過在這個(gè)時(shí)候吃了過多的油炸食品, 以及高油脂的食品,就會(huì)讓體內(nèi)的脂肪囤積起來, 不容易排除。

3、月經(jīng)回潮期間,要盡量的避免參加會(huì)引起我們下腹部內(nèi)壓增加, 以及腹部振動(dòng)很劇烈的體育活動(dòng),比如仰臥起坐,跳高,跳遠(yuǎn)等等。

月經(jīng)回潮一般因人而異,有一些人沒有特殊的不適癥狀,但是有一部分人可能會(huì)感覺到全身都不舒服,整個(gè)人都很疲勞,下腹部以及腰背部都會(huì)酸痛 ,下墜,那么月經(jīng)回潮吃什么好呢?

1、多吃紅蘿卜,大豆芽,西紅柿等富含維生素的食物,平常也要多吃蔬菜和水果 等健康的食品,少吃或避免吃辛辣刺激的食物,還要多吃含鐵元素豐富的食品,可以有效的防止缺鐵性貧血的情況。

2、月經(jīng)回潮期間可以多吃烏雞,羊肉,豬肉,魚和蝦,動(dòng)物的腎臟,黑豆,核桃這些比較滋補(bǔ)性的食品,能夠及時(shí)的補(bǔ)充人體所需要的能量和營養(yǎng)。

3、月經(jīng)回潮期間還要多喝熱開水, 保持大便的順暢。可以多吃姜絲豬肝湯,可以有效的舒緩子宮,促進(jìn)月經(jīng)量的順利排出,而且做法非常的簡單實(shí)用,又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在月經(jīng)回潮期間 ,我們女性的身體中的微量元素是非常缺乏的,而且會(huì)失去很多的鐵元素,所以身體比較虛弱,比較容易疲勞,那么月經(jīng)回潮期間不能吃什么呢?

1、不能吃過咸的食品

經(jīng)常吃過咸的食品,會(huì)導(dǎo)致我們身體內(nèi)的緣分和水分的份量逐漸增多,在月經(jīng)回潮期間本來孕激素就會(huì)比平常有所增多,這樣就很容易出現(xiàn)水腫和頭痛的癥狀。

2、不能喝含氣的飲料

很多平時(shí)喜歡喝含氣飲料的女性朋友,在月經(jīng)期間就很容易會(huì)出現(xiàn)疲勞,沒有精神的現(xiàn)象,其實(shí)這就是鐵元素的缺乏。因?yàn)楹瑲獾娘嬃?,有很多的磷酸鹽的成分,我以為我們體內(nèi)的鐵元素產(chǎn)生不好的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致胃酸消化功能下降 ,食欲也會(huì)下降。

3、不能吃辛辣,生冷,以及刺激性的食品

在月經(jīng)回潮期間,盡量不要吃刺激性的食品,應(yīng)該避免吃肥肉,動(dòng)物油脂以及太甜的食品,也不能吃辛辣生冷的食品,因?yàn)檫@樣的食品很容易會(huì)引起盤腔血管的收縮,如果長期食用,很容易會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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