腳臭怎么辦快速去腳臭

【導(dǎo)讀】因?yàn)閭€(gè)人衛(wèi)生或者其他別的原因,現(xiàn)在有不少的人都有腳臭的情況。腳臭的出現(xiàn),在很大程度上給人一種不自信的感覺(jué),而且在外人面前也會(huì)很尷尬。關(guān)于腳臭的改善方法坊間有很多的偏方,不過(guò)效果究竟如何就有待考察。那么,腳臭怎么辦快速去腳臭呢?

腳臭的人在走親串友的時(shí)候,都會(huì)覺(jué)得特別尷尬,尤其是要脫鞋子的時(shí)候。所以除去腳臭成為很多人迫切想要的到的答案。那么,腳臭怎么辦快速去腳臭呢?

1、腳部清潔干燥

有腳臭的情況下,一定要注意腳部清潔干燥,無(wú)論是運(yùn)動(dòng)后還是逛街后,都要及時(shí)洗腳,保證腳的干爽,這樣可以讓腳臭沒(méi)那么明顯。

2、泡腳治療

現(xiàn)在有很多關(guān)于腳臭的泡腳方式,腳臭患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇泡腳的材料進(jìn)行泡腳,但是在泡腳的時(shí)候,要注意有些相關(guān)的事項(xiàng),比如食鹽泡腳需要三天才做一次。

3、控制情緒

情緒大幅度的變動(dòng),太過(guò)急躁,會(huì)讓出汗的情況更嚴(yán)重,所以腳臭患者,無(wú)論何時(shí),都要控制情緒,情緒不要大幅度波動(dòng)。

4、醫(yī)院治療

腳臭的原因有很多,如果是因?yàn)檎婢腥净蛘咂渌眢w不適造成的腳臭,則需要到醫(yī)院進(jìn)行治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況,給出相應(yīng)的治療方案。

關(guān)于腳臭,很多人都不愿提及,因?yàn)樗C覺(jué)得很沒(méi)面子。也有人覺(jué)得很奇怪,為什么會(huì)突然之間就有腳臭?腳臭是什么原因引起的呢?先來(lái)看看下面的介紹吧。

1、真菌感染

真菌感染是腳臭的一大原因,很多人可能會(huì)因?yàn)榇┝擞心_臭的人的鞋襪,進(jìn)而被真菌感染,也有可能是其他途徑導(dǎo)致的真菌感染,總是,如果出現(xiàn)真菌感染腳臭的話,記得及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、天氣原因

天氣也會(huì)引起腳臭。當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候,有些人的腳會(huì)特別容易出汗,然后又一直穿著鞋襪,就會(huì)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的問(wèn)道,這也是為什么夏天特別多人又腳臭的原因。

3、鞋子或是襪子的原因

鞋襪的質(zhì)量也會(huì)引起腳臭。所以在買(mǎi)鞋襪的時(shí)候,最好是選擇質(zhì)量好點(diǎn)的,不要因?yàn)楣?jié)約那么點(diǎn)錢(qián),讓自己出現(xiàn)腳臭而受罪。

4、過(guò)厚的老舊角質(zhì)

腳經(jīng)常走動(dòng)摩擦,所以角質(zhì)會(huì)比較厚,如果不及時(shí)的處理過(guò)厚的角質(zhì),很容易滋生細(xì)菌,細(xì)菌滋生繁衍,就會(huì)出現(xiàn)腳臭的情況。

泡腳是很多人長(zhǎng)做的事情,有的人會(huì)因?yàn)槔哿?,晚上泡泡腳;也有的人會(huì)因?yàn)榧膊?,晚上泡泡腳。不管是哪種情況下泡腳,都是有一定的依據(jù)的,那么,腳臭可以用什么泡腳呢?

1、食鹽泡腳

沒(méi)看錯(cuò),就是常見(jiàn)的食鹽。食鹽有很強(qiáng)的殺菌效果,用來(lái)泡腳,可以很好的殺滅細(xì)菌。但是有一點(diǎn)需要注意,因?yàn)槿梭w不能攝入太多的食鹽,所以最好三天用食鹽泡一次腳。

2、白醋泡腳

白醋也可以殺菌,所以同意可以用來(lái)泡腳,除去腳臭,而且白醋泡腳后的水,可以用來(lái)洗襪子,殺滅襪子上的細(xì)菌,一舉兩得。

3、艾草花椒水泡腳

艾草有除濕止癢的功效,而花椒能止癢殺蟲(chóng),所以腳臭用艾草花椒水泡腳再好不過(guò),既能殺蟲(chóng),又能有效的治療腳氣。

4、鹽姜水洗腳除腳臭

很多人都知道鹽姜水泡腳對(duì)感冒有很好的效果,卻不知道鹽姜水同樣能除去腳氣,而且還能消除疲勞,對(duì)女性而言更有美容的作用。

腳臭的人會(huì)讓人覺(jué)得不干凈,不衛(wèi)生,有效的防止腳臭可以減少很多尷尬情況的出現(xiàn)。因此,防止腳臭的出現(xiàn)時(shí)減少尷尬的有效辦法。那么,如何有效防止腳臭呢?

1、注意衛(wèi)生

平常一定要多注意個(gè)人衛(wèi)生,要勤洗腳,尤其是在運(yùn)動(dòng)之后,一定要徹底洗干凈腳上的汗,換下有汗的襪子,避免因?yàn)橐m子上的細(xì)菌,導(dǎo)致感染出現(xiàn)腳臭。

2、穿透氣的鞋子

鞋子的選擇很關(guān)鍵,很多人會(huì)喜歡穿皮鞋,卻不知道皮鞋一點(diǎn)都不透氣,如果本身就很容易汗腳,在穿上皮鞋,腳臭那是肯定的。所以一定要穿透氣性好的鞋子,讓腳氣很好的散發(fā)掉。

3、少吃辛辣的食物

辛辣的食物雖然口感好,卻很容易讓人出汗,尤其是容易出汗的人,更加不能多吃辛辣的食物,因?yàn)槟_部大量出汗就會(huì)產(chǎn)生腳臭的情況。

4、單獨(dú)使用洗腳盆和插腳毛巾

腳臭很容易交叉感染,所以一定要用自己的洗腳盆和插腳毛巾,而且也不要隨意的穿別人的鞋子,不然會(huì)很容易感染到腳臭的毛病。

腳臭的人在選擇買(mǎi)鞋子的時(shí)候,考慮的會(huì)比常人更多,他們要擔(dān)心新買(mǎi)的鞋子是不是會(huì)讓腳臭更嚴(yán)重,因?yàn)橛行┤擞X(jué)得穿了新鞋后,腳臭情況更嚴(yán)重。那么,腳臭穿什么鞋子好呢?

腳臭是因?yàn)槟_氣引起的,所以買(mǎi)鞋子的時(shí)候,一定要選擇透氣性強(qiáng)的鞋子,這樣可以讓腳臭的情況得到改善,如果腳臭還穿密封不透氣的鞋子,只會(huì)讓腳臭越來(lái)越嚴(yán)重。除了透氣性外,還需注意以下幾點(diǎn):

1、適合的鞋子:腳臭的人一定要穿合腳的鞋子,如果鞋子不合腳,走起路來(lái)回特別幸苦,腳就更容易出汗,所以合適的鞋子很重要。

2、至少要有3雙以上的鞋子:有腳臭的人,如果每天都穿同一雙鞋子,鞋子會(huì)很容易有真菌,所以一定要備3雙以上的鞋子,可以換著穿,讓鞋子多曬曬太陽(yáng),消滅細(xì)菌。

3、保持鞋柜干燥:有腳臭的人,往往之關(guān)注自己的腳臭問(wèn)題,卻忽視鞋柜的情況,如果有腳臭,鞋柜又不干凈干燥,鞋柜里的鞋子就很容易產(chǎn)生細(xì)菌,這邊不是大家樂(lè)意看到的情況。

另外,有腳臭的人除了穿鞋要注意外,穿襪子也需要注意,一定要買(mǎi)好點(diǎn)的襪子,不要因?yàn)橐m子的原因,導(dǎo)致真菌感染,讓腳臭更嚴(yán)重。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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