腳臭怎么辦快速去腳臭

腳臭的人在走親串友的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得特別尷尬，尤其是要脫鞋子的時(shí)候。所以除去腳臭成為很多人迫切想要的到的答案。那么，腳臭怎么辦快速去腳臭呢？

1、腳部清潔干燥

有腳臭的情況下，一定要注意腳部清潔干燥，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)后還是逛街后，都要及時(shí)洗腳，保證腳的干爽，這樣可以讓腳臭沒(méi)那么明顯。

2、泡腳治療

現(xiàn)在有很多關(guān)于腳臭的泡腳方式，腳臭患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇泡腳的材料進(jìn)行泡腳，但是在泡腳的時(shí)候，要注意有些相關(guān)的事項(xiàng)，比如食鹽泡腳需要三天才做一次。

3、控制情緒

情緒大幅度的變動(dòng)，太過(guò)急躁，會(huì)讓出汗的情況更嚴(yán)重，所以腳臭患者，無(wú)論何時(shí)，都要控制情緒，情緒不要大幅度波動(dòng)。

4、醫(yī)院治療

腳臭的原因有很多，如果是因?yàn)檎婢腥净蛘咂渌眢w不適造成的腳臭，則需要到醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況，給出相應(yīng)的治療方案。

關(guān)于腳臭，很多人都不愿提及，因?yàn)樗C覺(jué)得很沒(méi)面子。也有人覺(jué)得很奇怪，為什么會(huì)突然之間就有腳臭？腳臭是什么原因引起的呢？先來(lái)看看下面的介紹吧。

1、真菌感染

真菌感染是腳臭的一大原因，很多人可能會(huì)因?yàn)榇┝擞心_臭的人的鞋襪，進(jìn)而被真菌感染，也有可能是其他途徑導(dǎo)致的真菌感染，總是，如果出現(xiàn)真菌感染腳臭的話，記得及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、天氣原因

天氣也會(huì)引起腳臭。當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候，有些人的腳會(huì)特別容易出汗，然后又一直穿著鞋襪，就會(huì)出現(xiàn)很?chē)?yán)重的問(wèn)道，這也是為什么夏天特別多人又腳臭的原因。

3、鞋子或是襪子的原因

鞋襪的質(zhì)量也會(huì)引起腳臭。所以在買(mǎi)鞋襪的時(shí)候，最好是選擇質(zhì)量好點(diǎn)的，不要因?yàn)楣?jié)約那么點(diǎn)錢(qián)，讓自己出現(xiàn)腳臭而受罪。

4、過(guò)厚的老舊角質(zhì)

腳經(jīng)常走動(dòng)摩擦，所以角質(zhì)會(huì)比較厚，如果不及時(shí)的處理過(guò)厚的角質(zhì)，很容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌滋生繁衍，就會(huì)出現(xiàn)腳臭的情況。

泡腳是很多人長(zhǎng)做的事情，有的人會(huì)因?yàn)槔哿?，晚上泡泡腳；也有的人會(huì)因?yàn)榧膊?，晚上泡泡腳。不管是哪種情況下泡腳，都是有一定的依據(jù)的，那么，腳臭可以用什么泡腳呢？

1、食鹽泡腳

沒(méi)看錯(cuò)，就是常見(jiàn)的食鹽。食鹽有很強(qiáng)的殺菌效果，用來(lái)泡腳，可以很好的殺滅細(xì)菌。但是有一點(diǎn)需要注意，因?yàn)槿梭w不能攝入太多的食鹽，所以最好三天用食鹽泡一次腳。

2、白醋泡腳

白醋也可以殺菌，所以同意可以用來(lái)泡腳，除去腳臭，而且白醋泡腳后的水，可以用來(lái)洗襪子，殺滅襪子上的細(xì)菌，一舉兩得。

3、艾草花椒水泡腳

艾草有除濕止癢的功效，而花椒能止癢殺蟲(chóng)，所以腳臭用艾草花椒水泡腳再好不過(guò)，既能殺蟲(chóng)，又能有效的治療腳氣。

4、鹽姜水洗腳除腳臭

很多人都知道鹽姜水泡腳對(duì)感冒有很好的效果，卻不知道鹽姜水同樣能除去腳氣，而且還能消除疲勞，對(duì)女性而言更有美容的作用。

腳臭的人會(huì)讓人覺(jué)得不干凈，不衛(wèi)生，有效的防止腳臭可以減少很多尷尬情況的出現(xiàn)。因此，防止腳臭的出現(xiàn)時(shí)減少尷尬的有效辦法。那么，如何有效防止腳臭呢？

1、注意衛(wèi)生

平常一定要多注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗腳，尤其是在運(yùn)動(dòng)之后，一定要徹底洗干凈腳上的汗，換下有汗的襪子，避免因?yàn)橐m子上的細(xì)菌，導(dǎo)致感染出現(xiàn)腳臭。

2、穿透氣的鞋子

鞋子的選擇很關(guān)鍵，很多人會(huì)喜歡穿皮鞋，卻不知道皮鞋一點(diǎn)都不透氣，如果本身就很容易汗腳，在穿上皮鞋，腳臭那是肯定的。所以一定要穿透氣性好的鞋子，讓腳氣很好的散發(fā)掉。

3、少吃辛辣的食物

辛辣的食物雖然口感好，卻很容易讓人出汗，尤其是容易出汗的人，更加不能多吃辛辣的食物，因?yàn)槟_部大量出汗就會(huì)產(chǎn)生腳臭的情況。

4、單獨(dú)使用洗腳盆和插腳毛巾

腳臭很容易交叉感染，所以一定要用自己的洗腳盆和插腳毛巾，而且也不要隨意的穿別人的鞋子，不然會(huì)很容易感染到腳臭的毛病。

腳臭的人在選擇買(mǎi)鞋子的時(shí)候，考慮的會(huì)比常人更多，他們要擔(dān)心新買(mǎi)的鞋子是不是會(huì)讓腳臭更嚴(yán)重，因?yàn)橛行┤擞X(jué)得穿了新鞋后，腳臭情況更嚴(yán)重。那么，腳臭穿什么鞋子好呢？

腳臭是因?yàn)槟_氣引起的，所以買(mǎi)鞋子的時(shí)候，一定要選擇透氣性強(qiáng)的鞋子，這樣可以讓腳臭的情況得到改善，如果腳臭還穿密封不透氣的鞋子，只會(huì)讓腳臭越來(lái)越嚴(yán)重。除了透氣性外，還需注意以下幾點(diǎn)：

1、適合的鞋子：腳臭的人一定要穿合腳的鞋子，如果鞋子不合腳，走起路來(lái)回特別幸苦，腳就更容易出汗，所以合適的鞋子很重要。

2、至少要有3雙以上的鞋子：有腳臭的人，如果每天都穿同一雙鞋子，鞋子會(huì)很容易有真菌，所以一定要備3雙以上的鞋子，可以換著穿，讓鞋子多曬曬太陽(yáng)，消滅細(xì)菌。

3、保持鞋柜干燥：有腳臭的人，往往之關(guān)注自己的腳臭問(wèn)題，卻忽視鞋柜的情況，如果有腳臭，鞋柜又不干凈干燥，鞋柜里的鞋子就很容易產(chǎn)生細(xì)菌，這邊不是大家樂(lè)意看到的情況。

另外，有腳臭的人除了穿鞋要注意外，穿襪子也需要注意，一定要買(mǎi)好點(diǎn)的襪子，不要因?yàn)橐m子的原因，導(dǎo)致真菌感染，讓腳臭更嚴(yán)重。