腰椎病變?cè)谠缙跁r(shí)就會(huì)表現(xiàn)出明顯的癥狀,比如腰痛,包括腿部牽涉性疼痛等等。但由于每個(gè)人的敏感度不同,也可能會(huì)出現(xiàn)一些差異,最主要的是如果沒(méi)有在早期進(jìn)行控制,那么加重后會(huì)嚴(yán)重影響人們的正?;顒?dòng)。那么腰椎病變癥狀都有哪些呢?
1、腰痛:患者會(huì)感覺(jué)到腰部有持續(xù)性的痛,腰總有被拉扯一樣的疼痛感,在長(zhǎng)時(shí)間站立或是保持坐姿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)易發(fā)作,通過(guò)平躺休息后會(huì)有所減輕;一部分患者為突發(fā)性疼痛,這種疼痛較為劇烈,另患者難以忍受。
2、下肢放射性疼痛:腰椎病變時(shí)會(huì)發(fā)生坐骨神經(jīng)痛,臀部最先疼痛,如果咳嗽、打噴嚏或者是大小便用力時(shí),下肢就像有電流經(jīng)過(guò)一樣有放射性痛痛。很多腰椎病變的患者的腿痛程度會(huì)超過(guò)腰痛。
3、麻木:因神經(jīng)根受到壓迫,導(dǎo)致血流不足,缺氧狀態(tài)下表現(xiàn)出的小腿以下疼痛麻木的感覺(jué)。
4、下肢發(fā)冷:因腰椎病變刺激會(huì)引起患者下肢血管產(chǎn)生收縮,下肢易出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)涼的癥狀,此時(shí)足背動(dòng)脈跳動(dòng)相應(yīng)減弱。
5、肌肉萎縮:腰椎病變引起神經(jīng)根受壓迫,相關(guān)肌肉收縮無(wú)力,營(yíng)養(yǎng)難以跟上,引起肌肉力量減小,發(fā)生萎縮。
6、間歇性跛行:由于神經(jīng)根嚴(yán)重缺血,引起患肢疼痛,需要經(jīng)過(guò)暫時(shí)休息后方可行走。
很多人在工作生活中無(wú)法一直保持直坐的姿勢(shì),會(huì)時(shí)常采取彎腰駝背,翹起二郎腿的姿勢(shì)來(lái)達(dá)到放松全身的目的,但這種做法會(huì)使脊柱壓力持續(xù)增大,并會(huì)引起脊柱側(cè)彎。由此久而久之就會(huì)引起腰椎的病變。那么腰椎病變還有哪些原因呢?
1、外傷因素
當(dāng)頸椎出現(xiàn)退變、或者是頭頸部的外傷時(shí)會(huì)引發(fā)頸椎病,但這同時(shí)也是腰椎病的一個(gè)患病原因。
2、環(huán)境因素
環(huán)境因素也是腰椎病變引起的一大原因。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于寒冷或者是潮濕的環(huán)境當(dāng)中時(shí),容易誘發(fā)腰椎病變。
3、突然負(fù)重
彎腰時(shí)突然旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作會(huì)引起髓核突出。在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下,突然負(fù)重會(huì)加重腰部的負(fù)荷增也易導(dǎo)致髓核突出。
4、慢性勞損
生活中不良的姿勢(shì),例如睡姿不佳,坐姿不佳都會(huì)引起腰部的慢性勞損,而且因這一原因?qū)е碌难挡∽儽壤^高。另外在進(jìn)行一些不得當(dāng)?shù)捏w育鍛煉時(shí),例如倒立、翻筋斗也會(huì)引發(fā)腰椎病變。
5、職業(yè)因素
因職業(yè)需長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)的人員易患腰椎病。例如駕駛員因長(zhǎng)期駕車過(guò)程中受到的顛簸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),腰椎受力過(guò)大,會(huì)引起腰椎病變。
腰椎病是非常容易易復(fù)發(fā)的一種疾病,每一次的發(fā)作都讓患者十分痛苦煎熬。為什么腰椎病變總也不好?是治療方式不得當(dāng)嗎?那么怎樣來(lái)治療腰椎病變呢?
如今很多年輕人也患上的腰椎病,對(duì)于工作和生活都造成了巨大影響,有的青壯年因?yàn)檠挡∽儾坏貌婚L(zhǎng)時(shí)間臥床,不僅讓家庭經(jīng)濟(jì)情況每況愈下,自已更要承受病痛的折磨。而腰椎病在治療上,是需要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的治療,配合平時(shí)生活中的保養(yǎng)才能保證治療效果,防止其復(fù)發(fā)。但對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),在生活中難以做到時(shí)刻注意腰部的保養(yǎng),或者是在治療過(guò)程中因一些原因使治療終斷,這才是其復(fù)發(fā)最主要的原因。實(shí)際上腰椎病變?cè)谡_的治療下最終獲得的效果是非常好的,優(yōu)良率可以達(dá)到95%左右。
腰椎病變可以采取保守、微創(chuàng)以及手術(shù)這些方法來(lái)治療,每一種治療方式都會(huì)有利有弊,因此在治療的過(guò)程中,醫(yī)生也許會(huì)選擇多種方式取長(zhǎng)補(bǔ)短對(duì)腰椎病變進(jìn)行治療,單一采用一種方式無(wú)法達(dá)到良好的效果。腰椎病屬于三分靠治七分靠養(yǎng)的一種疾病,日后能否復(fù)發(fā),這么患者的生活習(xí)慣息息相關(guān)。
人在長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)血液得不到循環(huán),神經(jīng)受到長(zhǎng)時(shí)間的壓迫后,容易引起頸椎病、腰椎病以及肩周炎等一系列疾病,不要小看久坐,如今久坐已經(jīng)被人們公認(rèn)為“十大致病殺手之一”?,F(xiàn)在腰椎病的年輕患者較多,他們通常認(rèn)為腰部疼痛是因過(guò)度疲勞引起的,休息之后就能夠恢復(fù),而且在生活中人們對(duì)于腰椎痛還有著很多誤區(qū)。
1、盲目使用藥物
生病后人們下意識(shí)的行為是找藥吃,對(duì)于腰椎病變大多數(shù)人生病第一件事就是找藥吃,但是腰椎病服藥所能起到的作用只是緩解,無(wú)法使腰椎病變得到康復(fù)。
2、不重視腰腿癥狀
這一現(xiàn)象大部分在年輕患者易發(fā)生,很多人始終認(rèn)為自己年紀(jì)輕輕腰部不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題,當(dāng)腰部和腿部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象時(shí),通過(guò)休息得到緩解后便不再理會(huì)。但如果任由其發(fā)展會(huì)進(jìn)一步發(fā)生麻木、冷涼、無(wú)力的癥狀,嚴(yán)重的患者還會(huì)發(fā)生癱瘓以及大小便失禁。
3、認(rèn)為治不好,放任不管
腰椎病變,可以稱為一種慢性疾病,必須通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的治療,加以生活中的保養(yǎng)才能不使其復(fù)發(fā)。但是很多人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后發(fā)覺(jué)有所好轉(zhuǎn),于是停止了治療,之后所面臨的問(wèn)題就是反復(fù)復(fù)發(fā)甚至是加重。
4、限制于一種療法
治療腰椎病變的手段很多,治療方式上也要根據(jù)不同的病變類型來(lái)選擇,而且通常需要多種手段相互配合才能達(dá)到良好的治療效果,如果單一靠一種方式想要治好腰椎病變不太可行。
腰椎病變易復(fù)發(fā),經(jīng)常聽(tīng)到有的人說(shuō)白治了,但其實(shí)大部分的復(fù)發(fā)原因和治療沒(méi)有直接關(guān)系,而患者們忽略了治療后的日常護(hù)理。那么在生活中,腰椎病變?cè)鯓幼o(hù)理應(yīng)該怎樣護(hù)理呢?
1、腰部的保暖
患圾腰椎病變的人腰部最受不得的就是潮濕寒冷。因此在天氣寒冷時(shí),應(yīng)及時(shí)增加衣物,另外在夏季天氣炎熱需要開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)昨,也不要忘了在腰部和下半身搭一條薄薄的毛毯,始終使腰部處于溫暖的環(huán)境。
2、保持正確的姿勢(shì)
得了腰椎病以后,要更加注意生活中的各種姿勢(shì),例如正確的坐立姿勢(shì),可以有效減輕腰部的受力,使腰椎的負(fù)荷降低,正確的生活姿勢(shì)可以有效防止腰椎病變復(fù)發(fā)。
3、堅(jiān)持鍛煉
生活中多做一些腰部的屈伸旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,可加強(qiáng)腰部的肌肉以及韌帶的力量,能起到預(yù)防腰椎病變復(fù)的作用。但在做這類運(yùn)動(dòng)時(shí),不要突然進(jìn)行,要給身體充分的準(zhǔn)備,緩緩展開(kāi)。
4、避免腰部外傷
生活中注意保護(hù)腰部,注意避免腰部的外傷,避免使腰部扭傷。