猝死

【導(dǎo)讀】近些年來,猝死的發(fā)生率越來越高,時(shí)不時(shí)就傳來年輕人猝死離世的新聞,其中不乏一些精英白領(lǐng),還可能有你熟識(shí)的朋友。每每聽到這樣的消息,都叫人不禁扼腕嘆息!其實(shí),猝死雖事發(fā)突然,但也有跡可循。比如,生活中哪些“惡習(xí)”容易引發(fā)猝死?哪些異常表現(xiàn)是猝死前的征兆?哪些是高危人群?

猝死是可怕的心血管急癥,作為每一個(gè)健康人,要想遠(yuǎn)離猝死,就要了解猝死的原因,下面來介紹一下猝死的原因都有哪些?

1、心血管和腦血管疾病

心血管和腦血管疾病是猝死的常見原因,因?yàn)樾哪X血管疾病患者如果沒有注意到,比如發(fā)生腦梗塞和心臟病發(fā)作,所有的導(dǎo)致猝死。

2、快速減肥

特別是對(duì)于很多女性來說,當(dāng)他們身體肥胖的時(shí)候,都想快速減肥,身體快速瘋狂減肥,但是快速減肥會(huì)損傷身體并降低免疫功能,并且會(huì)影響心臟和胃。它構(gòu)成了嚴(yán)重的傷害,有些人突然死于突然的體重減輕。

3、酗酒和吸煙

吸煙和飲酒會(huì)導(dǎo)致猝死。特別是現(xiàn)在人們工作效率高,娛樂多,每天熬夜。為了支持疲憊的身體,由于大量吸煙和大量飲酒,吸煙和飲酒絕望地導(dǎo)致血管痙攣,心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致猝死。無論如何,每個(gè)人最好遠(yuǎn)離煙草和酒精。

4、壓力過大

現(xiàn)在生活節(jié)奏相對(duì)較快,可以說每個(gè)人都有很大的壓力。許多人都很焦慮、緊張,他們的情緒特別容易失控。通常內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起不平衡,這會(huì)導(dǎo)致血壓升高,會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過重,并誘發(fā)心臟病疾病突然猝死。

5、睡眠不足

睡眠不足已成為猝死的罪魁禍?zhǔn)?。許多人因睡眠不足而猝死。為了遠(yuǎn)離猝死,我們首先要注意睡眠的質(zhì)量。年輕人必須保持八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

即使有再多的熬夜理由,小編還是奉勸各位朋友盡量不要去熬夜,大家也應(yīng)該都知道,從23點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段是對(duì)身體最重要的睡眠,偶爾一次或者幾次的熬夜或許對(duì)身體沒有太大的傷害,但是經(jīng)常熬夜會(huì)猝死嗎?下面我們就一起來探討一下。

首先,能夠保證人體糖類代謝和促進(jìn)身體生長各種激素的時(shí)間就是在夜間和黎明前,還有保持肌肉發(fā)育功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的,也是在天快亮的時(shí)候,如果這個(gè)時(shí)間還不休息那么身體各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)紊亂,內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),對(duì)身體的傷害可想而知。

另外,在很多新聞中也曾經(jīng)報(bào)道過諸多經(jīng)常熬夜猝死的例子,當(dāng)然也不是說熬夜的人都能猝死,畢竟每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,體制的不同使身體的各個(gè)器官功能不同,還有年齡不同,身體承受傷害的能力也會(huì)不同,但是經(jīng)常熬夜對(duì)身體是絕對(duì)沒有好處的,所以還是勸各位朋友不要熬夜。

有病癥的時(shí)候,就會(huì)有病癥的癥狀。在出現(xiàn)猝死時(shí),也可能會(huì)有前兆。我們?cè)谄綍r(shí)如果多注意這些現(xiàn)象,也許可以避免發(fā)生猝死。那么猝死的前兆到底有哪些?我們可以來了解一下。

1、一般情況下,出現(xiàn)心慌時(shí),表現(xiàn)心臟異常,是猝死的前兆。雖然有些人有心率異常時(shí),不會(huì)出現(xiàn)猝死現(xiàn)象,但如果心率異常,出現(xiàn)頻繁,并且在不斷加重,那么就會(huì)引發(fā)室顫,就有可能出現(xiàn)猝死的情況。如果在平時(shí)就出現(xiàn)心慌的情況,一定要多加重視,并及時(shí)進(jìn)行治療。

2、胸悶也是猝死前的一個(gè)征兆。胸悶,雖然休息后可以緩解,但它仍然是猝死前的一個(gè)信號(hào)。出現(xiàn)胸悶,就有可能是患了冠心病。甚至也可能患上了冠狀動(dòng)脈硬化的病癥,而且有誰時(shí)破裂的可能。出現(xiàn)急性的猝死現(xiàn)象,就是我們所說的心肌梗死,因此要及時(shí)進(jìn)行治療或者手術(shù)。

3、心跳加快甚至昏厥,也是猝死的前兆。正常的心跳是50次到60次每分鐘,但是出現(xiàn)異常時(shí),會(huì)超過100次每分鐘,有的甚至更高,還會(huì)有暈厥的情況出現(xiàn)。如果不對(duì)其進(jìn)行重視,那么就容易出現(xiàn)心臟驟停的情況。為了避免出現(xiàn)猝死,就要及時(shí)檢查并且治療。

世界衛(wèi)生組織規(guī)定,急性發(fā)病后6小時(shí)內(nèi)死亡的人被稱為猝死,但是有多數(shù)學(xué)者主張1小時(shí)突然死亡就可以稱為猝死。多種疾病、劇烈運(yùn)動(dòng)以及某些藥物等都有可能造成人體猝死,那么,引起猝死的原因到底有哪些呢?

1、心血管疾?。捍蠹s占猝死病因的40到50%,臨床上以各種心血管疾病所引起的猝死最為常見,一般被稱為心臟性猝死。其中冠心病、急性心肌梗死這兩類患者占心臟性猝死的比例較大。急性心肌梗死之所以能引起猝死,是因?yàn)樗l(fā)生后可以迅速出現(xiàn)休克、昏迷,以致猝死。

2、呼吸系統(tǒng)疾病:約占猝死病因的16-22%,常見相關(guān)疾病有肺栓塞、哮喘以及葡萄球菌性暴發(fā)性紫癜 。

(1)肺栓塞 :多由于體內(nèi)血液淤積形成血栓,栓塞在肺動(dòng)脈造成肺栓塞而引起猝死。

(2)哮喘:有些哮喘病人在某些刺激物的侵襲和傷害下,如果突發(fā)呼吸道強(qiáng)力收縮,就容易發(fā)生猝死。

(3)葡萄球菌性暴發(fā)性紫癜:是指病人在呼吸道感染康復(fù)過程中,突發(fā)病情惡化,此類疾病患者常常死于中毒性休克。

3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病:大約占猝死病因的15-18%,比較常見的有高血壓病患者容易發(fā)生腦出血,出血積存在患者顱內(nèi),無法及時(shí)排出,壓迫人體腦組織而導(dǎo)致猝死。

4、消化系統(tǒng)疾?。杭s占猝死病因的8-10%,消化道出血為猝死的主要病因,其中急性壞死性胰腺炎,多以暴飲暴食、酗酒等為主要發(fā)病原因,通過導(dǎo)致患者胰臟出血壞死,胰液外溢,引起自體消化,最后造成猝死。

5、泌尿生殖疾?。杭s占病因的5-10%,典型的原發(fā)疾病如異位妊娠等,常由于孕卵在輸卵管內(nèi)停留著床發(fā)育,導(dǎo)致輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂,失血過多可引起猝死。

6、其他病因:大約占猝死原因的5- 8%

(1)過敏:青霉素、普魯卡因等藥物容易引起人體過敏,造成患者過敏性休克死亡。

(2)猝死癥候群:這種疾病常發(fā)生在17到40歲的年輕人身上,患者死前各項(xiàng)檢查均呈現(xiàn)正常。

(3)吸毒者過量吸食毒品毒品,也易引起猝死。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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