孕晚期,特別是胎兒足月之后,準媽媽隨時都有分娩的可能,生產(chǎn)時子宮就會產(chǎn)生有規(guī)則的子宮收縮。它是子宮的生理性收縮,是臨床時的一個重要特征。隨著子宮的有規(guī)則的收縮寶寶會慢慢從陰道口生產(chǎn)出來,不過子宮收縮生產(chǎn)的過程是一個漫長的過程,快則3-10個小時,慢則20個小時以上。
宮縮開始并不是有規(guī)律的,強度也比較弱,隨著產(chǎn)程的不斷推進,宮縮逐漸變得有規(guī)律,強度也不斷增大,間隔也開始變短,如間隔時間在3—5分鐘,持續(xù)40—60秒,這些都是真性子宮收縮所表現(xiàn)出來的癥狀,但是假性宮縮在孕中期就開始偶有感覺,宮縮不明顯,且不會出現(xiàn)規(guī)律持續(xù)宮縮。
子宮收縮是會有肚子發(fā)緊,下腹疼痛的感覺,在整個孕期都會出現(xiàn),孕早期、孕中期出現(xiàn)的宮縮會不規(guī)則,沒有規(guī)律性,是一種假性宮縮,而只有孕晚期的宮縮在發(fā)動間隔、規(guī)則性方面有自己的特點,是一種真性宮縮,它是生寶寶的必經(jīng)過程。
生過寶寶的女性都知道宮縮,宮縮可以說是一個神圣而又痛快的體驗,她讓女性成為人母,但是分娩寶寶的痛快體驗相信很多沒有經(jīng)歷過的人都不能真實感受,不過,每個人的宮縮癥狀都是不一樣的,但是總的來說,子宮收縮的癥狀有如下情況:
1、有些孕婦在孕期16周,或者是20-24周時候除了胎動外,胎兒的身體會因為動來動去而對子宮壁產(chǎn)生推擠作用,從而是子宮變形,這可以說是最好的子宮收縮
2、分娩的前幾周,子宮也會有不時的收縮,一天發(fā)動的次數(shù)有可能比較多,但是因為這時候的宮縮沒有規(guī)律性,宮縮的間隔時間比較長,強度也比較弱,可以說是假性宮縮。
3、分娩時的宮縮是一種有規(guī)律的宮縮,開始間隔時間比較長,一般10分鐘左右一次,腹部有陣痛,隨時產(chǎn)程時間的進行,宮縮間隔會縮短到3-5分鐘一次。最后的階段,宮縮的間隔時間會變短,疼痛的時間會變長,最后的階段這個時間比較長,有的人可能需要3-6個小時,有的人可能要20個小時以上,宮縮比較猛,疼痛也最厲害。
女性在臨產(chǎn)時會有有規(guī)律的子宮收縮,孕晚期的幾周,其實宮縮就開始出現(xiàn)了,這時候的宮縮一般不規(guī)則,時間比較短,強度也比較弱,這種的被稱為假宮縮。臨產(chǎn)時,宮縮會有規(guī)律的出現(xiàn),開始一般間隔時間比較長,一般10分鐘左右一次,腹部有陣痛,隨時產(chǎn)程時間的進行,宮縮間隔會縮短到3-5分鐘一次。子宮收縮是什么感覺呢?
宮縮初期,準媽媽的腹部或者是腰部都會有一些疼痛,但是不是特別的厲害,和每次來月經(jīng)的感覺差不多,隨著時間的進程,疼痛會加強,而且宮縮的間隔時間會變短,疼痛的時間會變長,最后的階段這個時間比較長,有的人可能需要3-6個小時,有的人可能要20個小時以上,宮縮比較猛,疼痛也最厲害,主要集中在下腹部,或者是下附有大便的感覺,這是為生寶寶做準備。
宮縮初期孕媽不需要緊張,等到宮縮開始有規(guī)律,3-5分鐘出現(xiàn)一次的時候,準媽媽就需要到醫(yī)院辦理住院手續(xù)等待生產(chǎn)了,不用過分緊張,調(diào)整好心情,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),為迎接小生命的帶來做好準備。
子宮收縮乏力是指子宮收縮的強度變?nèi)?,持續(xù)時間變短、間隔時間變長的情況,宮縮乏力就會導(dǎo)致力量變小,宮口擴展慢,分娩時間變長,嚴重的可能危及產(chǎn)婦和嬰兒的生命安全。那么,子宮收縮乏力的原因有哪些呢?
1、 骨盆狹窄
產(chǎn)婦骨盆狹窄,會導(dǎo)致分娩的正常進行,致使分娩時間延長,產(chǎn)婦就會產(chǎn)生疲勞,宮縮也會乏力。
2、 精神因素
產(chǎn)婦自身的精神壓力比較大,喊疼不知,比如對于順產(chǎn)比較擔(dān)心、產(chǎn)婦年齡超過35歲以上等,都會引起精神過度緊張,或多或少都會影響宮縮乏力。
3、 內(nèi)分泌因素
孕晚期孕婦的雌激素、催產(chǎn)素不足,孕激素分泌過多等都會影響宮縮的情況。
4、 胎兒因素
胎兒過于巨大,分娩過程就比較慢,時間一長,產(chǎn)婦消耗力氣比較多,導(dǎo)致筋疲力盡,影響宮縮的強度。
宮縮乏力會導(dǎo)致宮口擴張時間延長,從而導(dǎo)致產(chǎn)程時間加長,所以前期就需要產(chǎn)婦在孕期多運動,注意合理飲食,防止胎兒體重過大,保持平和的心態(tài),做好分娩的全面準備。
女人生完寶寶之后,子宮會縮小,惡露不斷排除,不斷的宮縮使子宮恢復(fù)到生產(chǎn)前大小,但是不排除有些人產(chǎn)后子宮收縮不好,遇到這種情況該怎么辦呢?
1、 堅持哺乳
堅持母乳對于子宮收縮能起到很好的作用,這是因為乳頭上有很多敏感的感覺神經(jīng)末梢,寶寶吸吮動作能刺激身體產(chǎn)生催產(chǎn)素,從而促進子宮的收縮,加速子宮的恢復(fù)。很多媽媽在產(chǎn)后寶寶哺乳時,都會覺得子宮會隨著寶寶的吸吮動作而收縮。
2、 做好子宮的保暖工作
子宮是身體比較敏感的部位,需要做好保暖的保護,忌冰冷,子宮的保暖工作做到位能促進血液的循環(huán),促進肌肉的收縮,所以,產(chǎn)后女性可以通過熱毛巾或者暖水袋熱敷子宮改善收縮不好的問題,早晚各一次即可。
3、 多下床走動
女性生產(chǎn)完的前幾天,身體比較虛弱,需要臥床休養(yǎng),等待產(chǎn)后一周左右,身體基本上可以自由行動了,每天可以堅持下床走動,這樣可以促進子宮內(nèi)的殘余物、惡露的排除,對子宮收縮也有很多的促進作用,每次運動時間不要過長,8-10分鐘即可。
4、 及時就醫(yī)
如果惡露一直斷斷續(xù)續(xù)沒有拍完,子宮收縮不好的情況下就要及時就醫(yī)了,到專業(yè)的醫(yī)院找醫(yī)生進行醫(yī)治。