猝死的原因

【導(dǎo)讀】猝死在生活中,相信大家比較容易見到。一旦聽到猝死,大家表現(xiàn)出來的更多的是擔(dān)憂。所以在生活中,大家應(yīng)該關(guān)注這種現(xiàn)象。有的人突然出現(xiàn)猝死,被奪走了寶貴生命。下面了解一下猝死的原因、嬰兒猝死怎么回事以及防止嬰兒猝死的方法。

猝死是可怕的心血管急癥,作為每一個健康人,要想遠(yuǎn)離猝死,就要了解猝死的原因,下面來介紹一下猝死的原因都有哪些?

1、心血管和腦血管疾病

心血管和腦血管疾病是猝死的常見原因,因為心腦血管疾病患者如果沒有注意到,比如發(fā)生腦梗塞和心臟病發(fā)作,所有的導(dǎo)致猝死。

2、快速減肥

特別是對于很多女性來說,當(dāng)他們身體肥胖的時候,都想快速減肥,身體快速瘋狂減肥,但是快速減肥會損傷身體并降低免疫功能,并且會影響心臟和胃。它構(gòu)成了嚴(yán)重的傷害,有些人突然死于突然的體重減輕。

3、酗酒和吸煙

吸煙和飲酒會導(dǎo)致猝死。特別是現(xiàn)在人們工作效率高,娛樂多,每天熬夜。為了支持疲憊的身體,由于大量吸煙和大量飲酒,吸煙和飲酒絕望地導(dǎo)致血管痙攣,心臟的負(fù)擔(dān)會導(dǎo)致猝死。無論如何,每個人最好遠(yuǎn)離煙草和酒精。

4、壓力過大

現(xiàn)在生活節(jié)奏相對較快,可以說每個人都有很大的壓力。許多人都很焦慮、緊張,他們的情緒特別容易失控。通常內(nèi)分泌失調(diào)也會引起不平衡,這會導(dǎo)致血壓升高,會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過重,并誘發(fā)心臟病疾病突然猝死。

5、睡眠不足

睡眠不足已成為猝死的罪魁禍?zhǔn)?。許多人因睡眠不足而猝死。為了遠(yuǎn)離猝死,我們首先要注意睡眠的質(zhì)量。年輕人必須保持八個小時的睡眠時間。

嬰兒猝死也是時有發(fā)生的,因此為了防止這種現(xiàn)象,家長在日常的生活中,一定要謹(jǐn)慎。那嬰兒猝死怎么回事?

嬰兒猝死是指1歲以下嬰兒突然死亡。對嬰兒猝死的原因沒有明確的答案,但可以通過讓嬰兒仰臥,不讓嬰兒吸入二手煙,仔細(xì)選擇嬰兒的床上用品,避免嬰兒過熱以及避免與嬰兒接觸感染源來預(yù)防。嬰兒突然死亡通常突然沒有任何跡象,給家庭造成巨大的痛苦和打擊。

嬰兒突然死亡也被稱為“搖籃死亡”,因為大部分猝死發(fā)生在嬰兒的睡眠期間。 20%的嬰兒突然死亡發(fā)生在護(hù)理。如果考慮到寶寶的日間護(hù)理,比如在家睡覺的時間少得多,這個數(shù)字將會驚人地高。因此,您必須確保嬰兒護(hù)理,在睡覺時讓寶寶躺在背上,并遵循安全睡眠原則。

沒有人確切地知道嬰兒猝死的原因,但是在日常的生活中,大家可以了解防止嬰兒猝死現(xiàn)象的發(fā)生,那么防止嬰兒猝死的方法有哪些?

1、讓寶寶仰臥

自1994年美國兒科學(xué)會、美國公共衛(wèi)生部、美國猝死綜合癥協(xié)會,嬰兒猝死綜合癥和嬰兒死亡率項目協(xié)會聯(lián)合發(fā)起仰臥睡眠以來,嬰兒突然發(fā)病率死亡綜合征已經(jīng)下降了40%,大多數(shù)人不知道趴著睡是不安全的。事實上,你的寶寶睡在他背上的可能性是猝死的兩倍。

2、在懷孕期間注意自己和寶寶的健康

為了保護(hù)寶寶的健康,減少早產(chǎn)兒和低出生體重嬰兒的風(fēng)險,這可能會增加嬰兒猝死的發(fā)生率,您需要注意孕期護(hù)理和營養(yǎng),絕對不要在整個懷孕期間吸煙或服用非法藥物。

3、不要讓寶寶吸二手煙

保持寶寶周圍的空氣,無論在家中,在車上還是在其他環(huán)境中, 都是無煙的。如果你覺得自己不能戒煙,那就到屋外吸煙,讓家庭成員也這樣做。

4、仔細(xì)選擇寶寶的床上用品

讓你的寶寶睡在一張堅固平坦的床墊上,不要使用枕頭。床單必須能夠收緊床墊,不要松動它。不要在你的寶寶的床上放置蓬松的玩具或其他柔軟的東西。如果您必須使用被子覆蓋嬰兒,使用薄薄的毯子覆蓋嬰兒的胸部,然后將其他三個側(cè)面卷在床墊下方。

5、避免寶寶過熱

為了防止寶寶在睡覺時過熱,不要將他包得太緊。不要用毯子蓋住寶寶的頭部。嬰兒睡覺的房間不應(yīng)該太熱,只要不整潔的大人可以感覺舒適。嬰兒可能過熱的跡象包括出汗,潮濕的頭發(fā)、長時間抽搐、呼吸短促、睡眠不穩(wěn)定和發(fā)燒。

6,避免與感染源接觸

有時呼吸道或胃腸道感染會導(dǎo)致嬰兒突然死亡。所以最好讓其他人在拿著它們之前洗手,也盡量避免嬰兒與病人接觸。

盡管對嬰兒猝死的發(fā)生原因沒有確切答案,但目前可以確定一些高危因素,還是非常容易就導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象。那么,哪些寶寶更容易發(fā)生猝死?

1、父母或照顧者吸煙。

研究表明,在家吸煙的人越多,每天吸香煙的次數(shù)越多,并且在二手煙環(huán)境中嬰兒的時間越長,嬰兒突然死亡的風(fēng)險就越大。

2、睡覺

研究表明,如果嬰兒在睡覺,猝死的比例比仰臥睡眠的比例高1.7%至12.9%。當(dāng)寶寶睡覺時,它更可能導(dǎo)致過熱,呼吸暫停,并可能吸入剛剛呼出的空氣,使身體的二氧化碳水平增加。此外,一些研究還表明,如果寶寶習(xí)慣于在背部睡覺,然后換成蹲坐姿勢,那么嬰兒猝死的機(jī)會將大大增加。

3、早產(chǎn)兒或低出生體重嬰兒

嬰兒出生越早,嬰兒猝死的風(fēng)險就越高。同樣,出生時體重越低,嬰兒突然死亡的風(fēng)險就越高。

4、母親懷孕時不到20歲

當(dāng)一位母親出生在20歲以下時,嬰兒猝死的風(fēng)險就會增加。另外,兩次懷孕之間的間隔越短,猝死的風(fēng)險就越高。

5、性別因素

各國男孩的嬰兒猝死風(fēng)險略高于女孩,為1.5比1。

雖然現(xiàn)在還不知道嬰兒猝死的一些原因,但是在現(xiàn)在的生活中,大家還是要了解現(xiàn)象和預(yù)防方法。那么,母乳喂養(yǎng)能防嬰兒猝死嗎?

沒有明確的證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)本身可以降低嬰兒猝死的風(fēng)險。然而,母乳喂養(yǎng)確實有助于降低呼吸道和胃腸道感染的可能性,并且疾病通常與嬰兒突然死亡相一致。

有關(guān)于這一主題的研究都表明,在床上與嬰兒睡在一起會增加嬰兒猝死的風(fēng)險。另一方面,部分專家認(rèn)為,與寶寶睡覺可以讓你的母親更快地響應(yīng)寶寶呼吸和運動的變化。

但是,在某些情況下,你的寶寶不應(yīng)該和你一起睡在床上。如果你超重,你不應(yīng)該與3個月以下的嬰兒睡覺。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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