說到體檢,抽血是必不可少的。很多人都會問體檢抽血疼嗎?抽血疼不疼只是人的心理因素造成的,我們應(yīng)該正確的認(rèn)識體檢抽血,做到正確的完成體檢抽血。
抽血的最佳時段是造成8:00-10:30,而且要空腹,很多人又會問,為什么要空腹?空腹抽血是為了保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性,如果抽血吃了東西,就會造成檢查結(jié)果偏差。
抽血后,扎針處會出現(xiàn)淤血的情況,這是由于止血時間按壓不夠或者當(dāng)天做了劇烈運(yùn)動而引起的,出現(xiàn)淤血情況不用太擔(dān)心。抽血24小時后用熱毛巾敷一下,可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕淤血。
很多人都會出現(xiàn)暈血的情況,如會暈血需提前告知醫(yī)護(hù)人員,醫(yī)護(hù)人員會安排采血躺椅或者病床上采血。
還有些人會產(chǎn)生酒精過敏癥狀,這種情況也要提前告知醫(yī)護(hù)人員,她們會改用碘伏消毒。
體檢抽血看似很簡單,但是也要注意很多細(xì)節(jié)問題,每個人要對自身的條件非常清楚,將會產(chǎn)生的一些不適癥狀提前告知醫(yī)護(hù)人員,他們會根據(jù)個人情況采取相應(yīng)的采血措施,以免造成不必要的麻煩。
體檢抽血是一項常規(guī)檢查,很多檢驗需要通過血液化驗結(jié)果來判斷,為了保證檢驗結(jié)果的準(zhǔn)確性,我們需要知道的一些體檢抽血的要點(diǎn),一起來看看。
1、空腹抽血
大多數(shù)抽血項目都要求空腹,因為飲食之后會是血液的物質(zhì)含量發(fā)生變化,會影響檢驗結(jié)果的準(zhǔn)確性,所以一般醫(yī)生會要求空腹時間要達(dá)到10小時以上,這樣人體的血液中的物質(zhì)才能處于穩(wěn)定的狀態(tài),檢驗結(jié)果才會準(zhǔn)確。
2、抽血前禁食
抽血前一天最好不要吃油膩、辛辣食物,不要喝酒,因為這些物質(zhì)會直接影響血液物質(zhì)的含量比例,從而影響檢查結(jié)果。
3、心情放松
抽血時心情一定要放松,如果過于緊張會導(dǎo)致血管收縮,抽血困難。
4、避免淤血
淤血是抽血后常見的現(xiàn)象,為了避免這種情況的發(fā)生,抽血后用棉簽按壓3-5分鐘,不可用手揉,否則會造成皮下血腫。如果出現(xiàn)淤血,應(yīng)用熱毛巾輕敷至淤血消失。
5、避免頭暈乏力
如果抽血時出現(xiàn)頭暈、眼花、乏力現(xiàn)象,應(yīng)立即跟醫(yī)護(hù)人員反饋,馬上停止抽血,平躺休息,適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水,待癥狀恢復(fù)后再進(jìn)行抽血。
以上就是體檢抽血注意事項,在此提醒大家抽血前一定要做好準(zhǔn)備,不可忽視以上任何一個環(huán)節(jié),否則無法保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
為了保障身體健康,越來越多的都會定期做體檢。體檢大家最關(guān)心的就是一些注意事項,很多都會糾結(jié)體檢前能喝水嗎?今天小編就給大家揭曉答案。
嚴(yán)格來說,體檢前是不能喝水的,因為會影響檢查效果,但是也不是完全不能喝,可以適當(dāng)喝一點(diǎn)點(diǎn),但是不能超過200毫升。
人們起床一般都會感覺很口渴,并且血液粘稠度比較高,喝少量水可以對血液起到稀釋作用,如適當(dāng)喝200毫升白開水,水分被吸收需要半個小時,從家里到體檢中心,水分基本上已經(jīng)滲透到體內(nèi)產(chǎn)生代謝,已經(jīng)被充分吸收,這半個小時內(nèi)會產(chǎn)生大約30毫升尿液,呼吸出汗還會排出一些水分,這樣的話,體檢血容量不會增加超過40毫升,所以對血液的檢測指標(biāo)沒有影響。糖尿病、高血壓患者體檢前是可以正常服藥,不會影響檢查效果。
需要注意的時,體檢不同的項目,對能不能喝水的要求也不同,如做血常規(guī)檢查前喝水會到紅細(xì)胞的檢查結(jié)果影響比較大,所以盡量不要喝水。做其他檢查,適當(dāng)喝點(diǎn)水是沒有關(guān)系的,但是一定不能喝含糖分的飲料,因為會使血糖升高,影響檢查結(jié)果。
很多人體檢抽血后會覺得很虛弱,那么,抽血之后,就要進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充來補(bǔ)血,體檢抽血后吃什么?吃哪些食物補(bǔ)血比較快?一起來看看。
1、多吃含鐵食物
體檢抽血后,血液失去比較多,應(yīng)多吃富含鐵的食物,如動物肝臟,雞蛋黃、可以預(yù)防缺鐵性貧血。
有句話叫吃什么補(bǔ)什么,抽血后,可以吃一些動物血液比如豬血、雞血、鴨血,能起到快速補(bǔ)血的作用。
綠色有機(jī)蔬菜也是補(bǔ)充鐵的重要食物之一。
2、多吃富含維生素C食物
富含維生素C的食物有花菜、橙子、西紅柿、葡萄汁等,新鮮的蔬菜水果都含有維生素C。多吃這類食物可以提高免疫力,而且可以改善皮膚黑色素,減少雀斑和黑斑,提亮膚色。
3、多吃富含維生素B食物
富含維生素B的食物有鴨肝、土豆、韭菜等。多吃這類食物可以輔助細(xì)胞氧化還原,能維持皮膚與黏膜的健康,能抑制暗瘡形成,保持皮膚光滑有彈性,有助于頭發(fā)、骨骼及指甲的生長。
4、多吃高蛋白質(zhì)食物
雞蛋、瘦肉都富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要物質(zhì),也是人生命的基本物質(zhì)。多吃富含蛋白質(zhì)食物對人體的肌肉、骨骼的發(fā)育、皮膚的保養(yǎng)都有功效。
很多人在抽血時,出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,這主要是由于貧血引起的,如果平時生活中有貧血癥狀,抽血前跟醫(yī)護(hù)人員說明情況,醫(yī)護(hù)人員會做好相應(yīng)的護(hù)理工作在抽血可以轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解頭暈的癥狀。
貧血主要是由于人體內(nèi)的血紅蛋白減少,血液攜氧量過低,大腦和主要臟器供氧不足導(dǎo)致的。體內(nèi)血液循環(huán)量減低,就會造成低血壓,出現(xiàn)頭暈、四肢無力癥狀。
出現(xiàn)體檢抽血頭暈癥狀的人群平時要注意飲食合理,食物要多樣化,食譜要廣,不能偏食,不能吃辛辣刺激、生冷、不易消化的食物,可以吃一些補(bǔ)血食療來補(bǔ)養(yǎng)身體。
體檢出現(xiàn)頭暈要提前告知采血人員,他們會有針對性的做好應(yīng)對措施,保證抽血順利完成,
另外,平時生活要注意自我休息調(diào)節(jié),過大的生活壓力會造成人體機(jī)能受損,免疫力下降,從而導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)貧血、全身無力的癥狀,保持輕松愉快的心情,多加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力。