胃脹是什么原因

【導(dǎo)讀】現(xiàn)在大多數(shù)人都會(huì)有胃病的現(xiàn)象發(fā)生。胃病發(fā)生的原因多是由于現(xiàn)在生活壓力大,或者是飲食習(xí)慣的問題,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一些癥狀。如果在出現(xiàn)胃部疾病,不及時(shí)治療的話,就容易產(chǎn)生更嚴(yán)重后果。究竟胃脹是什么原因?

胃脹是胃不出現(xiàn)的一種小毛病。胃脹如果不及時(shí)治療,會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)消化不良的情況,是胃部的機(jī)能受到一些損害。而且胃部的黏膜也容易造成傷害。胃脹是什么原因?qū)е??一起來了解一下吧?/p>

1、如果在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些生氣惱怒,憂郁等這些情緒,就會(huì)造成胃部不有傷害,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一些疾病,例如消化不良,脹氣等。平時(shí)的情緒不僅會(huì)影響胃部消化能力,同時(shí)也會(huì)影響其他器官。因此在平時(shí)要控制好自己情緒,不要隨便的出現(xiàn)負(fù)面情緒,會(huì)導(dǎo)致身體各部分出現(xiàn)問題。

2、如果平時(shí)的飲食不衛(wèi)生,就會(huì)導(dǎo)致病菌在腸道中生出一些毒素,造成急性的腸胃炎以及腸胃的其他疾病。當(dāng)平時(shí)的飲水量太少或者是千維素的食物,進(jìn)食少,就會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)便秘與脹氣的現(xiàn)象。

3、生活作息有不正常的情況,導(dǎo)致腸道饑餓或者是過于飽食,就會(huì)出現(xiàn)腸道的異常,使腸胃的負(fù)擔(dān)過重。腸道與胃部就會(huì)出現(xiàn)一些疾病,嚴(yán)重的話會(huì)威脅到身體健康。

4、平時(shí)的飲食太過有你就會(huì)造成腸道的不消化高蛋白質(zhì)或者是高脂肪的飲食,也容易造成腸道的菌群改變,不利于有益菌的存活。在平時(shí)油膩的食物攝入過多,就會(huì)使蛋白酶和脂肪酶不堪負(fù)重,導(dǎo)致嚴(yán)重的缺乏。

胃部出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象,通常會(huì)有一些發(fā)病的原因,再通過這些發(fā)病原因知道胃部的疾病是由于什么產(chǎn)生的。胃脹的發(fā)病機(jī)制究竟是什么樣的呢?

1、正常的情況下,腹腔內(nèi)有大部分的氣體會(huì)經(jīng)過長壁的血管進(jìn)行吸收,然后由肺部的呼吸排出到體外。但有一些疾病會(huì)導(dǎo)致腸壁的血液循環(huán)發(fā)生了障礙,這樣就會(huì)影響腸腔內(nèi)的氣體吸收,容易引起腹脹的現(xiàn)象發(fā)生。

2、如果在平時(shí)吃東西的時(shí)候大聲地講話或者是有一些不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致吸入了大量的空氣,就會(huì)引起腸道脹氣。由于一些原因?qū)е履c蠕動(dòng)的功能消失或者是減弱,因此腸內(nèi)的氣體排不出體外,就會(huì)引起腹脹的現(xiàn)象。

3、在正常的情況下,回腸的下端與升結(jié)腸中有大量的細(xì)菌存在。如果食糜在腸子里停留的時(shí)間過長,就容易在細(xì)菌作用下引起發(fā)酵,食物一旦發(fā)酵,就容易產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹。這些都是導(dǎo)致腹脹的原因。因此,在平時(shí)我們要多注意,防止腹脹情況發(fā)生。

有一些人在出現(xiàn)胃脹時(shí)就會(huì)容易引起胃部消化不良,這個(gè)時(shí)候就對食物沒有了興趣,也就影響了正常的生活。胃脹可以通過一些方法來進(jìn)行緩解。具體的方法有哪些呢?

1、可以用喝醋的方法來進(jìn)行緩解。在正常時(shí)喝一些蘋果醋,有助于消化,也可以再起床喝一杯檸檬水。它能夠治療胃脹以及清血的作用。

2、米湯以及大麥粥可以促進(jìn)排氣。同時(shí)對脹氣和胃部灼熱有很大的改善作用,每天熬煮一些米湯或者大麥湯。在過濾,冷卻后一天喝幾次,可以有效的緩解胃部的脹氣現(xiàn)象。

3、可以適量的攝取一些高纖維的食品,對健康很有利,而且富含纖維的蔬菜和水果,會(huì)增加排氣的效果。如果增加飲食量來維持健康,要從少量開始,讓腸道逐漸的來適應(yīng),可以減少脹氣的現(xiàn)象。

4、也可以做一些運(yùn)動(dòng),這樣有利于腸道的蠕動(dòng),也可以幫助排出脹氣。有胃脹的患者可以在飯后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p度的身體活動(dòng)。飯后做彎腰運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)食物進(jìn)入胃竇,配合一些輕松的運(yùn)動(dòng),也能夠促進(jìn)食物消化。除了這些,還可以進(jìn)行散步,做一些簡單的體照,都能夠促進(jìn)胃動(dòng)力,來緩解胃脹現(xiàn)象。

平時(shí)有胃脹的患者在日常生活中可以采取一些日防措施。防止胃脹的情況頻繁發(fā)生,對胃不造成一定的傷害,同時(shí)也會(huì)影響患者的食欲,對患者的身體造成一定的影響。

1、采用胃腸減壓,可以將胃管經(jīng)過鼻腔或者是口腔送入,然后在抽吸降壓的裝置,通過這個(gè)裝置把胃腸里的一些氣體和液體全部的抽吸出來,這樣可以減輕胃腸道的壓力,讓胃腸的肌肉得到休息,等待恢復(fù)正常功能。

2、有經(jīng)常大便秘結(jié)的患者,可以將藥物進(jìn)入腸道內(nèi)幫助排出大便以及氣體,這樣可以降低結(jié)腸內(nèi)的壓力。如果在排便不成功時(shí),可以將一個(gè)肛管插入到肛門,來幫助腸道中的氣體排出體外。

3、還要避免食用一些引起脹氣的食品,例如紅薯,大豆等。這些食品在食用后容易對腸道產(chǎn)生一些氣體,造成胃脹的現(xiàn)象。如果胃脹比較嚴(yán)重的話要禁食,通過靜脈輸液的方法來糾正電解質(zhì)的紊亂現(xiàn)象。在平時(shí)也多要注意對一些容易產(chǎn)生胃脹的現(xiàn)象,要盡量避免出現(xiàn)。

胃部出現(xiàn)胃脹多是由于一些因素導(dǎo)致,也可能是因?yàn)橐恍┦澄锸褂貌划?dāng),導(dǎo)致胃部傳生大量氣體,出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象。胃脹的飲食方面需要注意哪些呢?

1、胃脹氣。它的主要原因是由于消化系統(tǒng)不能夠正常的吸收一些碳水化合物,導(dǎo)致氣體過多,出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象,比如一些豆類容易引起脹氣。還有一些食物,例如香蕉,白蘿卜全麥面粉,白花椰菜,洋蔥,綠花椰菜,甘藍(lán)菜,這些都容易產(chǎn)生氣體發(fā)生脹氣。

2、一些柑橘類的水果,還有添加劑的飲料以及甜點(diǎn)都會(huì)加重脹氣的現(xiàn)象?;颊呷菀装l(fā)生脹氣的話就要避免食用這些食物,不然會(huì)給胃部造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

3、在中醫(yī)中,也可以使用一些中藥來進(jìn)行緩解,如果患者會(huì)出現(xiàn)飲食過量導(dǎo)致脾胃中食物不容易消化,出現(xiàn)了消化不良的情況,而且胃部脹氣也特別的嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候就需要服用洛烏湯,可以健脾開胃,使患者的這些胃脹現(xiàn)象得到緩解。

患者在出現(xiàn)胃脹時(shí)可以采取一些方法來有效地緩解這些癥狀。這樣就可以使患者在平時(shí)的飲食上正常的攝入,有利于幫助患者提高抵抗力,使身體恢復(fù)健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 索引
  • 胃脹是什么原因
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  • 胃脹的緩解方法
  • 胃脹的預(yù)防方法
  • 胃脹的飲食禁忌
  • 相關(guān)百科