性生活是成年人生活中不可缺少的一部分,而且男人也是需要定期排精的。下面我們就一起來看看男性定時排精到底有什么好處。
1、定期的排精可以幫助男人強化骨骼以及肌肉。而且體內(nèi)還會分泌更多的雄性激素,能夠使男人維持健康的能量水平、情緒狀態(tài)和正常的性欲。
2、有規(guī)律的排精能夠?qū)η傲邢龠M行清理,醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)可以證明,定期排精的男人患前列腺癌的可能性會下降三成。而且還可以降低患感冒、慢性疲勞綜合癥的幾率。
3、定期排精對心臟健康很有好處,能夠使男性患上心臟病以及中風(fēng)的可能性減少一半,還可以起到穩(wěn)定血壓的作用。
4、對于男性來說,排精可以有效的緩解壓力以及精神緊張。而且在排精后,頭痛、關(guān)節(jié)痛等情況會出現(xiàn)明顯的緩解,還可以增強免疫力。
定時排精的好處有很多,男性也不需要長時間的禁欲,凡事都是過猶不及。定期的將精液排出體外,對男性的身體和精神都很有益處。
排精是男性的正常的生理需要,如果強行的抑制,便很可能會產(chǎn)生反效果。如果男性很久都不排精,是正常現(xiàn)象嗎?
1、生理上沒有問題的男性長期不排精,是很不正常的事情。如果長期的禁欲,便會給心理造成一定的影響,有可能會使性功能出現(xiàn)障礙。長期的壓抑壓抑欲望,人的身體便會對刺激產(chǎn)生陌生感,時間長了便會影響到性功能。而男性的陰莖在長時間得不到鍛煉的時候,神經(jīng)可能會出現(xiàn)退化,很多長時間禁欲的男性,甚至?xí)霈F(xiàn)陽痿。
2、有的男性認為禁欲會保護精液,其實,精子在被生產(chǎn)出來之后,如果積蓄到一定的程度,會自行溢出的,也可能會進入尿道而隨尿液排出體外,不僅達不到保存的目的,還會影響到身心健康。長期不排精,睪丸的產(chǎn)精量就會減少,而且精子的質(zhì)量也會降低。
男人很久不排精并不是正常的現(xiàn)象,很可能會影響到性功能,還會誘發(fā)前列腺疾病,定期進行排精才是正常的。
男性在出生后的十幾年間是沒有排精能力的,只有發(fā)育到了一定的程度才會出現(xiàn)排精,那么,正常男性到多少歲才能排精呢?
1、通常男性到了青春期就可以排精了,不過具體的時間是要因人而異的,由于每個人的發(fā)育時間都不一樣,身體狀況也有所不同,所以能夠排精的時間也不盡相同。絕大多數(shù)男性在14歲左右就可以排精了,這意味著男性具備了使女性懷孕的能力。
2、有些男性會發(fā)育得比較早,有可能會在12-13歲就出現(xiàn)排精。而發(fā)育較晚的男性,在16-17歲才出現(xiàn)排精的情況也屢見不鮮,這都在正常的范圍之內(nèi)。如果男性早于10歲排精,或是到了18歲還不能排精,就屬于異常情況了,需要到醫(yī)院進行檢查。男性的睪丸是生產(chǎn)精子的地方,如果睪丸的功能是正常的就會不斷的產(chǎn)生精子。
3、雖然排精是男性正常的生理功能,但是過于頻繁的排精,是會損害身體健康的。
男人具體什么年齡會排精是沒有準確答案的,只能說大多數(shù)男性是在11-18這個時間范圍出現(xiàn)排精,過早或過晚都是不正常的。
男性都知道縱欲是有害健康的,但是卻不了解縱欲的標準。很多男性朋友都想知道,到底間隔多久排精才能對身體有益。
1、由于每個人的身體狀況和年齡不同,對于性生活的需求也有差別,所以排精的情況也是不一樣的。有些人身體好,性欲旺盛,排精就可以頻繁一些。如果身體較差,就需要間隔的時間長一些。正常男性每3-7天排精一次是對身體有好處的。
2、正常的成年男性,每次排出的精液通常是l-6毫升。有些男性自慰或是性生活十分頻繁,排精的次數(shù)過多,這就會使精液的排出量少于1毫升。一般男性在排精以后,一兩天就會恢復(fù)到原來的數(shù)量,但過于頻繁的排精就會使精液量下降。在出現(xiàn)此類情況的時候,就該禁欲4-6天,以使精液恢復(fù)正常。
具體排精幾天才合適,大家可以用排精后是否出現(xiàn)了不適來衡量,如果排精后出現(xiàn)了疲勞、腰酸背痛、腰膝酸軟等情況,就需要間隔的久一些。
很多男性在使用安全套的時候會覺得不舒暢,所以,在需要避孕的時候會采用體外排精的方法。但這會對男女雙方來說,都是很有害的。
1、體外排精雖然有避孕的效果,但是避孕的失敗率是很高。這是由于過性生活的時候,男性的精液有可能在排精之前就有一部分進入了女性陰道,很可能會使避孕失敗。
2、長期的體外排精,還會給男女雙方帶來心理的影響。由于害怕懷孕,使男女都處于緊張、焦慮之中,這就很容易產(chǎn)生不和諧的性心理。而且體外排精還會影響到男女雙方的快感。
3、體外排精不僅經(jīng)常會導(dǎo)致避孕失敗,還會引發(fā)男性的性功能問題,比如早泄。這是由于體外排精會使男女雙方落入心里陷阱,從一開始就將精神集中在了“排精時要及時拔出”的心理環(huán)境,這就很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
體外排精是最不安全的避孕方式,而且會影響到雙方的快感,甚至?xí)鼓行栽缧?,是一種完全不可取的做法。