吃什么補(bǔ)胎兒雙頂徑

胎兒雙頂徑偏小，原因各異，可能是孕婦懷孕前月經(jīng)不規(guī)律導(dǎo)致，也可能是孕周不準(zhǔn)導(dǎo)致，更有甚至是因?yàn)锽超測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)所致。如果排除了誤導(dǎo)因素，發(fā)現(xiàn)胎兒確實(shí)雙頂徑偏下，孕媽平時(shí)可以多吃下面這些食物補(bǔ)回來：

1、大豆及豆制品 ：大豆中含有豐富的維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還含有人體所需的8種氨基酸，另外，大豆中的不飽和脂肪酸和卵磷脂也比較多，孕婦適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充自身所需營養(yǎng)，也能幫助胎兒雙頂徑的發(fā)育。

2、雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體所需氨基酸，同樣適合孕婦多吃。

3、酸奶：酸奶屬于低脂奶，富含鈣質(zhì)和多種營養(yǎng)元素，不僅能滿足孕婦自身需要，還能補(bǔ)回胎兒雙頂徑。

其實(shí)，上面所提到的這些食物，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是它們都屬于高蛋白食物。也就是說，如果發(fā)現(xiàn)寶寶雙頂徑過小，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

做父母的，都希望自家的孩子從小就聰明伶俐。為了確保順利生出大腦發(fā)育良好的寶寶，不少孕媽會通過補(bǔ)充孕期營養(yǎng)來達(dá)到目的。那么，孕期吃什么能補(bǔ)胎兒大腦呢？

1、柿子：健腦食物，據(jù)說每一百g新鮮柿子中，富含蛋白質(zhì)0.4g，維生素B1 0.02毫g，維生素B20.01毫g，胡蘿L素0.85毫g，維生素C 43毫g，鈣147毫g，磷19毫g，鐵0.8毫g。

2、板栗：板栗中富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鈣質(zhì)、胡蘿卜素等人體所需營養(yǎng)元素，另外，板栗中的維生素E和多不飽和脂肪酸含量比較高，有利于補(bǔ)腦。

3、葡萄干：葡萄中含有利于補(bǔ)腦的營養(yǎng)元素，而且還能預(yù)防腦血管和心血管疾病，孕期適當(dāng)多吃一些有利無害。

4、花生米：富含脂肪酸和蛋白質(zhì)，其中的蛋白質(zhì)多為球蛋白，脂肪酸也由油酸、亞油酸、花生酸組成，都是健腦的營養(yǎng)成分。

長得高，不僅自己有自信，未來職業(yè)發(fā)展也不會受限于身高的問題。因此，家長都希望自己的孩子能長得更高一些。那么，如果是孕婦，想要讓胎兒長高一些，可以吃什么呢？

首先，孕期應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。我們?nèi)粘Ｒ姷降暮芏嗍吖懈缓}質(zhì)，比如胡蘿卜、西蘭花、海帶、紫菜等。而體內(nèi)鈣質(zhì)充分有利于長高，所以孕婦可以多吃蔬果。

其次，奶制品和豆制品也是能幫助胎兒長高的食物之一。奶制品富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素，豆制品也是鈣質(zhì)豐富的食物，孕婦常吃，胎兒可能長得更高。

再次，孕婦多吃魚肉和蝦類也是比較不錯(cuò)的選擇。魚肉和蝦也含有較多的鈣質(zhì)，能促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。

最后，蛋黃也是可以幫助胎兒長高的食物。這是因?yàn)榈包S中含有大量的有利于增強(qiáng)胎兒對鈣質(zhì)吸收的維生素D，同樣有利于寶寶長更高。

在生產(chǎn)之前，孕婦都會去醫(yī)院做好相關(guān)方面的檢查，確保能順產(chǎn)。如果不能順產(chǎn)，則需要選擇剖腹產(chǎn)。而胎兒雙頂徑的大小也是影響順產(chǎn)的因素之一。那么，胎兒雙頂徑多大，醫(yī)生會不建議順產(chǎn)呢？

雙頂徑是用來參考孩子發(fā)育情況的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在分娩的過程中，其大小也會影響到分娩方式的選擇。因?yàn)樵谏⒆訒r(shí)，胎兒雙頂徑是胎兒頭部通過產(chǎn)道最大的徑線。而胎兒通過產(chǎn)道最小的徑線是骨盆出口橫涇，倘若骨盆出口橫徑比雙頂徑小，胎兒是無法正常通過產(chǎn)道出來的。

因此，單從胎兒的雙頂徑大小來看，一般超過10cm是不可以順產(chǎn)的，甚至很多醫(yī)生會建議胎兒雙頂徑超過9.5cm就應(yīng)該選擇剖腹產(chǎn)。如果想要順產(chǎn)，在胎兒足月的情況下，胎兒雙頂徑要在9.1cm-9.3cm之間。

另外，除了要考慮胎兒的雙頂徑大小外，孕婦想要順產(chǎn)，還得考慮產(chǎn)道大小，包括骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，看產(chǎn)道是否能讓胎兒順利通過。

從受精卵開始，胎兒在母體內(nèi)的大小一直在變化。當(dāng)胎兒大腦開始發(fā)育后，其雙頂徑也會隨著孕周的變化而變化。不同大小的雙頂徑大小既可以用來判斷胎兒的孕周，也能用來判斷胎兒的發(fā)育情況。那么，胎兒雙頂徑和孕周對照表是怎樣的呢？一起去了解一下吧。

1、孕早期：胎兒并不是從一開始就有雙頂徑的，而是要發(fā)育到一定程度才有。通常，從孕12周開始，才可以測量雙頂徑的大小。

2、孕中期：從孕13周開始，胎兒雙頂徑大小為2.52cm，也會有波動，一般上下波動不大于0.25cm；直到孕27周末，雙頂徑為6.98cm，之后孕期每增加一周，胎兒雙頂徑平均會增加0.3cm左右，且上下的浮動會小于0.5cm。不過，由于每個(gè)寶寶的發(fā)育情況不同，可能會出現(xiàn)一些些微的差異。

3、孕晚期：孕28周以后，孕周增加一周，雙頂徑也會隨著增長0.2cm左右。一般到足月時(shí)，胎兒正常的雙頂徑大小應(yīng)達(dá)到9.3cm或以上。