如果在進(jìn)食后胸口經(jīng)常出現(xiàn)燒灼感,這種情況需要引起人們的注意。這不僅僅是疾病的提示信號,不去關(guān)注它還可能會引起一系列的胃腸疾病。燒心是怎么回事?我們來一起分析一下。
一、進(jìn)食過快過多。吃的太快,吃的太多,都有可能會引起燒心。有很多特殊的食物會引起暫時性燒心,比如說酒、辣椒等等。
二、燒心也可能是胃腸疾病所引起的。比如說胃炎、反流性食管炎等等。
三、一些生活中的精神因素也會引起燒心,比如說壓力過大、經(jīng)常心情不好愛發(fā)火等。
四、妊娠期也容易出現(xiàn)燒心的現(xiàn)象。這一方面是受體內(nèi)激素影響,另外子宮不斷增大會壓迫到孕婦的胃部,再加上孕激素分泌量的增加,造成了孕婦食管下部括約肌張力減小,引起胃酸和食物因此反流。
如果偶爾出現(xiàn)燒心的癥狀,調(diào)整飲食,少吃多餐,減少胃腸的負(fù)擔(dān)一般就可緩解,但如果經(jīng)常燒心這多半是胃病的癥狀,提示患者需要盡快就醫(yī)。
怎么打了個嗝,就感覺胃里的東西灌到喉嚨里了?這種從喉嚨至胃都火辣辣的感覺真是讓人難受。這種癥狀就叫燒心,多半是由于胃食管反流病而造成的。那么經(jīng)常燒心怎么辦呢?
經(jīng)常燒心肯定是病理性原因,患者如發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)盡快就醫(yī)。除此之外,在生活中注意到一些細(xì)節(jié),可以緩解燒心的現(xiàn)象。
1、飯后立即叫口香糖。嚼口香糖的目的是促進(jìn)唾液的分泌,增加吞咽的次數(shù),唾液可沖走反流而上的胃液,并是回到胃部的胃酸得到稀釋,起到緩解燒心的作用。嚼口香糖的時間應(yīng)在30分鐘以上,這樣才能見到效果。
2、以面食為主。面食中含有堿,也是稀釋胃酸的有效成分。所以多吃面食可以養(yǎng)胃。
3、吃蘇打餅干。和面食同理,蘇打?qū)賶A性,有中和胃酸的作用,可以緩解燒心的癥狀。
4、喝蜂蜜。蜂蜜可促進(jìn)食物的消化,使胃腸的負(fù)擔(dān)得減輕,蜂蜜還可保護(hù)胃腸黏膜,平衡胃液的分泌。是一種可以緩解胃酸養(yǎng)胃的食物。
胃酸反流至食管,表現(xiàn)出來的最常見的一種癥狀就是燒心。在生活中,大部分人都偶爾出現(xiàn)過這種情況,飽餐之后,吃了過量油膩食物很多人都會有傷燒心的感覺。但是如果傷心比較有規(guī)律的出現(xiàn),應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生找出燒心的原因。那么經(jīng)常燒心是癌癥的預(yù)兆嗎?
胃食管返流性疾病,經(jīng)常燒心,這會增加巴雷特食管兒的風(fēng)險。經(jīng)常燒心的這種癥狀出現(xiàn)后,人體的食管內(nèi)層細(xì)胞需要作出調(diào)整來適應(yīng)這種癥狀引起慢性炎癥,導(dǎo)致患上巴雷特食管。而巴雷特食管是食管癌的前兆。雖然這種病變反應(yīng)比較罕見,但是在近年來這種疾病的發(fā)病率一直在上升。在中老年男性的身上,體重超重的人群中試管兒的發(fā)生率最高。
一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,直觀而反流性疾病,可以通過藥物控制癥狀,但是無法降低因為引起巴雷特食管而導(dǎo)致食管癌的風(fēng)險。所以如果燒心的癥狀在一周內(nèi)出現(xiàn)兩次以上,患者朋友就有必要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
胃黏膜是比較敏感的一種粘膜組織,當(dāng)胃酸分泌過量時其敏感性會增加,導(dǎo)致燒心癥狀的出現(xiàn)。除了病理因素外,飲食不當(dāng)也會引起燒心或加重?zé)牡陌Y狀。那么有哪些食物會造成人們燒心呢?
1、咖啡、茶。咖啡和茶中含有咖啡因。在飲用了過量的咖啡與茶后,會造成食道下端括約肌松弛,這種情況使食物更易反流引起燒心或加重?zé)摹?/p>
2、巧克力。巧克力會增加腸道內(nèi)細(xì)胞,5—羥色胺的釋放量,這種物質(zhì)和咖啡因一樣,也會引起食道下括約肌松弛,造成燒心的癥狀。
3、辛辣食物。食用辛辣食物會刺激人的味蕾,引起人們燒心,尤其是在睡前如果吃了過多的辛辣食物,在睡覺時會感覺燒心的癥狀特別明顯。
4、柑橘類水果。這類水果中含有豐富的檸檬酸,過多的酸性物質(zhì)增強(qiáng)了對胃的刺激性,促使胃酸分泌量增加,導(dǎo)致食物反流引起人們燒心。
5、薄荷。薄荷本身是一種健胃食物,它可以使胃腸肌得到充分放松,起到鎮(zhèn)靜及麻醉的作用,但是他同時也會使食道的括約肌放松,引起人們燒心的癥狀。
胃酸原本是幫助人們消化分解食物的一種物質(zhì),人體消化系統(tǒng)如果離開胃酸,就無法正常工作。但是過量的胃酸又會引起人們燒心,對健康產(chǎn)生不利影響。那么燒心的危害都有哪些呢?
1、經(jīng)常燒心會造成慢性胃炎。這是因為胃酸分泌量增加之后,損壞了人們的胃黏膜,從而造成胃黏膜水腫出血,引起慢性胃炎。
2、引發(fā)胃潰瘍。過量的胃酸不僅僅會造成胃粘膜的損傷,更嚴(yán)重的后果是直接腐蝕消化掉胃粘膜。這種現(xiàn)象就會引起胃腸穿孔,實際上就是我們比較熟悉的胃腸潰瘍。
3、引發(fā)反流性食道炎。當(dāng)內(nèi)容物反流至食管后,使食管黏膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。
4、引起12指腸潰瘍。胃酸燒心造成胃內(nèi)部組織被腐蝕,各種反酸反胃的現(xiàn)象會相繼出現(xiàn)。除了會引起胃潰瘍,還會造成12指腸潰瘍。
由此可見胃酸燒心,對胃的損害非常明顯。當(dāng)胃部健康受損人們正常的飲食就無從談起,整體來說,胃酸燒心會對整個機(jī)體造成損害。