足夠的優(yōu)質(zhì)奶水可助力寶寶健康地成長(zhǎng),可是每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)面臨乳腺炎。乳腺炎也間接影響了奶水的質(zhì)量和數(shù)量。現(xiàn)在小編就將各位寶媽們的智慧總結(jié)下乳腺炎后如何增加奶量。
1. 引導(dǎo)寶寶多吸,每次停止喂的時(shí)候需要排空溢奶,另外,最好用椰子油或者橄欖油多按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 摸到硬塊后馬上用熱敷,可以嘗試下綠色純天然熱敷,如土豆、包心菜敷,會(huì)比較不容易被燙傷。
3. 沒(méi)有摸到乳房就有疼痛感,但是發(fā)燒,證明是乳腺炎,第一步先消炎,降溫控制發(fā)燒,建議不要強(qiáng)行去疏通乳腺,否則會(huì)增加痛感,影響哺乳。
4. 發(fā)燒低于38度可以喂奶,否則不要喂奶,且記住喂只能喂沒(méi)有發(fā)炎的那一邊。
5. 得了乳腺炎熱敷后,需要間隔78小時(shí)進(jìn)行冷熱敷相隔,促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疼痛。
6.多休息,臥床時(shí)采用平躺睡姿,盡量不要壓迫胸部。
危害僅次于乳腺增生和乳腺癌的,就是乳腺炎了。對(duì)于經(jīng)常溢出乳奶的寶媽們,努力做個(gè)好媽媽。除了關(guān)愛(ài)寶寶,也要關(guān)愛(ài)自己,不哭不鬧。了解哺乳期乳腺炎有什么危害,然后學(xué)會(huì)自己怎么去處理好。
1、膿腫后會(huì)疼到無(wú)法給寶寶進(jìn)行喂奶,除此以外,還可穿破胸大肌膜前疏松結(jié)締組織,形成乳房后膿腫;或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏;更甚者可能發(fā)生敗血癥。
2、體感不適明顯。高燒、寒戰(zhàn),乳房腫痛會(huì)持續(xù)不斷,局部皮膚紅腫,有硬結(jié)、壓痛,患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大,壓痛,無(wú)法正常休息以及喂奶,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,則會(huì)引起其他炎癥感染。
3、影響全家的心情以及工作。孕婦因?yàn)闊o(wú)法工作,又乳腺炎,工作壓力和經(jīng)濟(jì)壓力大的老公以及婆家人就會(huì)受到孕婦的情緒影響而會(huì)憂心忡忡甚至病倒,而且寶寶也因?yàn)槟趟蛔?,哭啼聲不斷,全家就?huì)因?yàn)樾那椴缓煤托菹⒉缓?,而影響到工作或者是關(guān)系?! ?/p>
平時(shí)有按摩胸部的女性朋友們就知道具體的手法以及力度和部位。沒(méi)學(xué)過(guò)的女性朋友也不用心慌手亂的。小編現(xiàn)在就專業(yè)推拿按摩的技師的經(jīng)驗(yàn)授傳分享給大家,教大家哺乳期乳腺炎怎么揉開(kāi)。
1、振蕩法:用右手小魚際部著力,先從乳房的腫結(jié)處沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)的進(jìn)行3~5遍直到出現(xiàn)有微熱感,這樣才能達(dá)到疏通和緩解疼痛的效果。
2、揉壓法:用雙手互相搓熱掌上的小魚際或大魚際,然后輕柔乳房的紅腫脹痛處,按壓到乳房有硬塊的位置,可反復(fù)揉壓該部位數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
3、揉、捏、拿法:可用右手五指指尖捏力,抓起患側(cè)乳房部,使用揉捏拿的手法,一抓一松,反復(fù)操作10~15次。此外,左手輕揉將乳頭揪動(dòng)數(shù)次以便擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
4、推撫法:采取坐位或側(cè)臥位,讓乳房充分展露出來(lái)后,需在患側(cè)乳房上撒一些滑石粉或涂上少許石蠟油來(lái)潤(rùn)滑,再雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫,反復(fù)的推服大概50~100次左右。
乳腺炎能不能喂奶?這個(gè)因人而異,每個(gè)寶媽的病情不一樣,所以也無(wú)法說(shuō)乳腺炎能喂奶或者不能喂奶,只能說(shuō)哺乳期患上乳腺炎的時(shí)候,喂奶則需要注意以下事項(xiàng),也就是哺乳期乳腺炎如何喂奶?
1、乳房紅腫但沒(méi)有成膿得寶媽,需先擠出一些乳汁進(jìn)行觀察是否與正常乳汁無(wú)異,若肉眼基本看不出什么問(wèn)題,可將乳汁加溫煮開(kāi)后再喂給嬰兒。
2、在感覺(jué)乳房疼痛、腫脹即使是局部的皮膚發(fā)紅,也不能停止母乳喂養(yǎng),最好建議是給孩子喂奶,并吃空乳房的奶,免得滯留進(jìn)行都市而加重腫脹和硬塊。
3、喂奶前需要給乳房和乳頭進(jìn)行純天然的清潔消毒,例如可以用鹽水或者是椰子油橄欖油之類的進(jìn)行滅菌清潔處理,再給孩子喂奶,記住要引導(dǎo)孩子張大嘴含住乳暈部分,同時(shí)輕輕地按摩腫塊,用手指從腫塊向乳頭方向按摩,這可以幫助疏通堵塞的乳腺。穿寬松的棉質(zhì)衣服,并盡可能多休息。
哺乳期不僅要寶寶吃得好,寶媽也要注意營(yíng)養(yǎng),才能有優(yōu)質(zhì)的體魄和健康的奶水供應(yīng)給自身和寶寶,才能不那么累和虛弱。小編現(xiàn)在就著重的給各位寶媽說(shuō)說(shuō)哺乳期乳腺炎飲食注意事項(xiàng)。
1、清淡養(yǎng)心排毒素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充各種水果和蔬菜,如綠色蔬菜、蓮藕、西紅柿、黃瓜、四季豆、橘子、香蕉等,可以吃有通乳的作用和散結(jié)熱的食物,如豬的豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜。
2、動(dòng)物脂肪要甩掉。減少脂肪的攝入,少吃如肥肉、奶酪、黃油,不僅可以更快恢復(fù)身材和體質(zhì),更有益于腸胃消化和妊娠紋部位的脂肪變形加重。
3、避免吃辛辣食物。盡量不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜、大蔥、洋蔥、芥菜等,避免幫助熱火而加重病情,也可能會(huì)導(dǎo)致奶水質(zhì)量下降和帶來(lái)其他的婦科炎癥。