如何改善黃體功能不足

近年來(lái)，隨著環(huán)境的污染，工作、生活壓力的增大，很多女性存在黃體功能不足的問(wèn)題。黃體功能不足，從字面意義上感覺(jué)問(wèn)題不大，其實(shí)如果不及時(shí)進(jìn)行治療和調(diào)理，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。

1、補(bǔ)充孕激素：適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孕激素，可以改善黃體功能不足的情況，但是患者一定選擇正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具藥品，而不可自己隨意購(gòu)買(mǎi)藥物使用。一般補(bǔ)充孕激素的藥物都是通過(guò)陰道給藥，因此在使用前一定要清潔雙手，防止細(xì)菌感染。

2、藥物治療：西藥對(duì)治療黃體功能不足可以起到較快的效果，比如由于體內(nèi)催乳素太高引起的黃體功能不足，就可以服用降低催乳素的西藥。當(dāng)然藥效也是因人而異，而且西藥雖然見(jiàn)效較快，但是有一定的副作用，所以要聽(tīng)從大夫的建議，選擇合適的藥物和劑量。

3、飲食調(diào)理：大豆中含有較多的異黃酮，特別是黑豆中雌激素的含量較高，因此黃體功能不足的女性在日常飲食中可以食用一些黑豆，可以起到補(bǔ)充雌激素，改善黃體功能不足的功效。

女性從性成熟期開(kāi)始，每個(gè)月會(huì)固定排出一顆卵子，一生中會(huì)排出四百到五百左右的卵子。排卵的時(shí)間段就被稱(chēng)為排卵期，而排卵結(jié)束后，卵泡液隨后流出，卵泡內(nèi)的壓力下降，從而在一系列的變化作用下，形成黃體，此時(shí)就被稱(chēng)為黃體期。

黃體期在女性月經(jīng)周期中，時(shí)間很短，但是它起到的作用確是很大的。黃體的主要功能就是讓子宮內(nèi)膜為受精卵的著床分泌出有利的物質(zhì)，從而為孕育胚胎做好準(zhǔn)備。如果此時(shí)卵子并未受精，排卵期之后黃體就會(huì)逐漸退化，待到下個(gè)月排卵期之后又會(huì)繼續(xù)生成，就這樣周而復(fù)始。如果此時(shí)卵子受精成功，黃體就會(huì)逐漸增大成妊娠期黃體，然后持續(xù)工作3個(gè)月之后才會(huì)退化不見(jiàn)。

由此可以看出，黃體在女性的孕育過(guò)程中擔(dān)負(fù)著不小的責(zé)任。如果在月經(jīng)周期中，黃體分泌的數(shù)量不夠，就被稱(chēng)為黃體功能不足，就會(huì)導(dǎo)致孕育受到影響，出現(xiàn)不孕或者流產(chǎn)、生化妊娠等情況。

知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆，要想避免被黃體功能不足找上門(mén)，首先要了解黃體功能不足的癥狀。黃體功能不足對(duì)女性的影響還是較大的，通常來(lái)說(shuō)有以下幾種癥狀出現(xiàn)，就要考慮是否是黃體功能不足了。

1、基礎(chǔ)體溫升高不明顯：女性在排卵期結(jié)束后，基礎(chǔ)體溫會(huì)有明顯的上升，通常會(huì)上升2度左右。如果黃體功能不足就會(huì)上升不明顯，一般只能上升0.5度左右。

2、基礎(chǔ)體溫升高天數(shù)短：正常情況下，如果卵子排出后沒(méi)有受精，排卵期高溫在持續(xù)12-15天之后就會(huì)呈下降趨勢(shì)，然后月經(jīng)就會(huì)如約而至。如果黃體功能不足，高溫只能維持8-9天左右，通常來(lái)說(shuō)，少于12天就可以斷定是黃體功能不足。

3、月經(jīng)不調(diào)：黃體功能不足還會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，一般來(lái)說(shuō)會(huì)縮短月經(jīng)周期，有些還會(huì)使患者出現(xiàn)經(jīng)血淋漓不盡的情況。比如在行經(jīng)開(kāi)始前就會(huì)出現(xiàn)少量的經(jīng)血，一直持續(xù)幾天后才會(huì)正式來(lái)月經(jīng)。

4、子宮內(nèi)膜異常：黃體功能不足會(huì)影響子宮內(nèi)膜的分泌期，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)不均衡的情況。

現(xiàn)代女性生活壓力較大，來(lái)自工作、家庭等各方面的壓力，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量減少，長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)使現(xiàn)代女性或多或少都存在一些婦科疾病。那么，黃體功能不足的原因主要有哪些呢？

1、多次人流：有過(guò)多次人工流產(chǎn)的女性，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的孕酮值低于正常水平，同時(shí)因?yàn)轭l繁的清宮，使子宮內(nèi)膜嚴(yán)重受損，厚度降低。兩者結(jié)合就會(huì)影響黃體的正常功能，從而出現(xiàn)黃體功能不足的情況。

2、節(jié)食過(guò)度：近幾年黃體功能不足的女性呈明顯上升趨勢(shì)，其中很大一部分原因與減肥、節(jié)食有關(guān)。很多女性為了保持身材，經(jīng)常不吃飯或者飲食不規(guī)律，長(zhǎng)此以往雖然瘦下來(lái)了，但是因此也會(huì)讓身體處于不健康的狀態(tài)，黃體功能不足就與節(jié)食減肥導(dǎo)致的體重過(guò)低有關(guān)。

3、卵泡發(fā)育不良：女性在排卵期之后就進(jìn)入了黃體期，如果卵泡發(fā)育不良，也會(huì)持續(xù)導(dǎo)致黃體發(fā)育不良，反之如果黃體功能不足也會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良。

部分女性婚后就開(kāi)始備孕，并且處處小心，事事注意，但是一段時(shí)間后仍然沒(méi)有懷孕的跡象。就醫(yī)后經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查，被告知黃體功能不足導(dǎo)致的懷孕難。那么，黃體功能不足為什么會(huì)影響懷孕呢？原因是什么？

很多女性并不太了解黃體功能不足這個(gè)疾病，覺(jué)得自己每個(gè)月按時(shí)來(lái)月經(jīng)，也沒(méi)有其他不適的癥狀，怎么會(huì)因?yàn)辄S體功能不足而難以懷孕呢？其實(shí)黃體功能不足是常見(jiàn)的婦科疾病，也是引起女性不孕不育的重要原因之一。健康女性的黃體期一般在14天左右，而黃體功能不足的女性長(zhǎng)則12天，短則才9天左右，因此即便精卵結(jié)合，也會(huì)因?yàn)辄S體期時(shí)間太短，導(dǎo)致生化妊娠或者流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

女性在排卵期后，如果卵子此時(shí)和精子結(jié)合了，那么受精卵就會(huì)慢慢移動(dòng)到子宮進(jìn)行著床，然后在子宮內(nèi)扎根開(kāi)始發(fā)育。而黃體功能不足就會(huì)導(dǎo)致受精卵難以著床，即便著床，也會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)的孕酮遲遲升不上去，導(dǎo)致胚胎著床不穩(wěn)固，從而出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。