1、“我肚子太飽/太餓了!”寶寶吃得過飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng),但爸媽還是得留意寶寶的進食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓著了。
2、“給我換尿布!尿布濕了真難受!”如果尿布尿濕了,媽媽沒來得及給寶寶更換,也會造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感,留意寶寶的尿布是不是濕了,濕了要及時給他換尿布,讓他有一個干爽舒適的環(huán)境,這樣寶寶才能安心睡覺!
3、“衣服太緊啦,小被子太厚裹得我不舒服!”這些不適對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說,只能通過大哭來向媽媽申訴了。
4、“有蚊子咬我,好癢好癢!”如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候,不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。
5、“媽媽我缺!鈣!”寶寶缺鈣也會出現(xiàn)哭鬧,爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了,爸媽要注意給寶寶補充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽,這樣也可以防止寶寶缺鈣。
首先,最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規(guī)律。培養(yǎng)生活規(guī)律可以讓寶寶了解哪個時間要做什么,也有利于媽媽了解一天里寶寶通常都會在什么時間累了、餓了或者想玩了。不用嚴格地盯著時間做事情,但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情,這樣有利于媽媽和寶寶形成良好的生活規(guī)律。
其實每個寶寶都是認識環(huán)境的,所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺,這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的。最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡,這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯(lián)系起來。如果在路上,也可以讓他在汽車或嬰兒車里睡,不過大部分時間里要盡量給他在同一個地方睡覺的機會。如果寶寶在幼兒園,也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的。
其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發(fā)生,那么對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的,寶寶白天小睡前,你也要和他一起安排一段安靜時間,拉上窗簾,講一個故事或唱一首搖籃曲都可以,這是在告訴寶寶該睡覺了。無論白天還是晚上,這個方法哄寶寶睡覺是非??尚械呐丁?/p>
新生兒每天做的事情主要就是吃奶、睡覺、排泄,吃飽就睡,睡醒就吃。沒經(jīng)驗的新爸媽可能會感嘆:“孩子怎么這么能睡?”還有些爸媽以為這孩子患了什么疾病呢。那么新生寶寶睡多久才合適?
新生兒的睡眠時間不能一概而論,每個孩子睡眠時間的個體差異很大。比如,有些寶寶會一次睡很久,有的則精神頭大,不愿意睡很久;早產(chǎn)的寶寶,因為成熟 度比足月的低,所以需要睡眠的時間更長。一般來說,隨著月齡變大,睡眠的時間就會變短,新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。2個月的嬰兒每天睡眠約 18個小時,4個月時每天約睡16個小時,9個月時約15個小時,1周歲左右,有13~14個小時就可以了。
其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間,如果孩子吃得好,比較開心,每天也不打蔫,那么即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。
別以為你天天睡覺就懂得睡眠的學問,睡覺姿勢對睡眠質(zhì)量有很大的影響,新生兒也不例外。讓新生兒采取什么樣的的姿勢睡覺最好? 在正常情況下,大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松,對新生兒的內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺時,因舌根部放松并向后下墜,而堵塞咽喉部,影響呼吸道通暢,如再給新生兒枕上一個較高的枕頭,就會更加加重呼吸困難,此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。
知道寶寶睡覺的好姿勢,那么有哪些睡姿是不可取的呢?最好不要采用俯臥位睡覺的姿勢,因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。另外,俯臥睡覺回壓迫內(nèi)臟,不利于新生兒的生長發(fā)育。
吃奶后更需要注意睡姿。由于新生兒的胃呈水平位,胃的入口賁門肌肉松弛,而出口幽門肌肉較緊張,當新生兒吃奶后容易溢奶,嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息,因此,對這些新生兒在喂奶后,可讓新生兒右側(cè)臥,在0.5~1小時后,即可平臥。
除了新生兒本身的睡覺姿勢正確外,新生兒睡眠質(zhì)量和嬰兒床也是有一定關(guān)系的。布置嬰兒床可是有很多講究的,例如床墊的大小要適合嬰兒的尺寸等等。爸爸媽媽給寶寶準備好了床后,要定期的進行檢查,以免出現(xiàn)事故,傷及寶寶。
測量一下嬰兒床的圍欄,保證它們之間的間隔不大于6厘米。如果圍欄間隔過大,嬰兒的頭部就有可能被困在兩條圍欄之間。
太小的床墊會使床沿出現(xiàn)空隙,容易造成嬰兒被困以及窒息。把床墊推到床的一端,檢查剩下的空隙是否超過4厘米,如果你還能在床墊和床沿之間放得下兩個手指頭,這就說明床墊太小。要明白太軟的床墊會容易被擠到床的一邊。事實上,你不應該把嬰兒放到任何柔軟的平面上。水床、內(nèi)裝豆子的布袋、軟而松的表面物的皺褶和縫隙會使嬰兒面部周圍的空氣滯留,妨礙嬰兒呼吸。
定期檢查嬰兒床墊的支撐系統(tǒng),任何不在正當位置的掛鉤必須修理或更換。支撐床墊的掛鉤和床板應由保險夾使之安全地嵌在凹槽里。
確保床的保險杠沿床周邊穩(wěn)妥地固定好,并用繩帶確保安全。超出保險杠捆綁的繩帶要剪齊,以免嬰兒嚼到或被纏繞。同時對玩具、風動飾物、橡皮奶頭和臥具也要檢查,確保沒有超過18厘米長的、可能使嬰兒窒息的繩帶。 鋪上床單并盡可能鋪平,將床單邊緊緊地塞在床墊以避免皺褶而阻礙嬰兒的呼吸。不要使用活動的塑料床墊罩或防水床單,以免纏繞嬰兒頭而導致嬰兒窒息。床單和毯子應足夠大到塞進床墊,而被褥卻不要塞得太緊,否則會限制嬰兒的活動自由。