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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

孕婦補(bǔ)氨基酸

　　孕婦可以多吃魚類、動(dòng)物內(nèi)臟等等富含氨基酸的食物補(bǔ)充氨基酸。食物中，各種魚類中氨基酸含量最為豐富，如鱔魚、泥鰍、墨魚，另外雞肉、凍豆腐、紫菜、花生、杏仁、香蕉以及新鮮果蔬中含有的氨基酸也比較多。

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孕婦補(bǔ)氨基酸吃什么保健品？

　　孕婦想要補(bǔ)充氨基酸，可以在適當(dāng)?shù)胤冒被崞蛘甙被峥诜?，必要時(shí)甚至可以通過輸液的方式去補(bǔ)充氨基酸，但都必須在有醫(yī)生的醫(yī)囑的前提下才能去補(bǔ)充。

　　氨基酸對胎兒的生長發(fā)育起到非常重要的作用,有助于胎兒增長身高和體重,還有對智力發(fā)育也有非常明顯的作用。孕婦如果缺乏氨基酸，會引起的一系列妊高癥，高血糖等等的孕婦類疾病。

　　孕婦如果出現(xiàn)食欲減退、體重下降、記憶力衰退，造成營養(yǎng)不良，并出現(xiàn)低蛋白血癥，睡眠不足，多夢貧血等多種癥狀，可能是缺乏氨基酸了，需要補(bǔ)充氨基酸。

　　孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充氨基酸，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食一定的氨基酸補(bǔ)充藥物或者輸液來補(bǔ)充氨基酸，或者多吃富含氨基酸的食物。

孕婦補(bǔ)氨基酸相關(guān)問答

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